നാമെല്ലാവരും ഒരു ജനിതക പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകേണ്ടതും നമ്മുടെ മുൻകരുതലുകൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതും എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കഴിഞ്ഞ വർഷം ഞാൻ എഴുതി. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോയി നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും, അതായത് - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വസിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളുമായി "പരിചയപ്പെടുക", അവ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അവയുടെ ഗുണനിലവാരം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും കണ്ടെത്തുക.
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ എണ്ണം നമ്മുടെ എല്ലാ ടിഷ്യൂകളിലുമുള്ള കോശങ്ങളുടെ എണ്ണത്തേക്കാൾ 10 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്. കൂടാതെ അവർ വളരെ വ്യത്യസ്തരാണ്. ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുക, വിറ്റാമിനുകളെ സമന്വയിപ്പിക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ചെയ്യുന്നു. ഗവേഷണം മൈക്രോബയോമിനെ (അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോഫ്ലോറ) മാനസികാവസ്ഥയും പെരുമാറ്റവും, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യമുള്ള മനുഷ്യ മൈക്രോബയോം ഒരു സന്തുലിത ആവാസവ്യവസ്ഥയാണ്. പൊണ്ണത്തടി, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള തകരാറുകൾ മുതൽ ഓട്ടിസം, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവ വരെ - ഈ ആവാസവ്യവസ്ഥയിലെ തടസ്സങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെ വികാസത്തെ ബാധിക്കും. അതിനാൽ, നമ്മുടെ കുടലിൽ വസിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ "ആശ്രിതത്വം" വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ചില രോഗങ്ങൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാകുന്നതെന്താണെന്നും അവ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാമെന്നും ശരിയാക്കാമെന്നും നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ ഒരു വിശകലനം നടത്തുകയും അത് ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതശൈലിയെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും വേണം. ഞാൻ അമേരിക്കയിലെ uBiome-ൽ വിശകലനം നടത്തി. അമേരിക്കയിലെ uBiome ന് പുറമേ, Genova ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സും മറ്റ് പല കമ്പനികളും അത്തരമൊരു സേവനം നൽകുന്നു. റഷ്യയിൽ നിങ്ങളുടെ മൈക്രോഫ്ലോറയെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അറ്റ്ലസും അവരുടെ ഓ മൈ ഗട്ട് ഉൽപ്പന്നവും ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇതുവരെ, നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് സമാനമായ ഒരേയൊരു ഉൽപ്പന്നമാണിത്.
ഗവേഷണം വേണ്ടത്ര എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വയം സേവന വിശകലന കിറ്റ് ലഭിക്കും, തുടർന്ന് അത് ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതരീതിയെയും കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾ ഉത്തരം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. ലബോറട്ടറിയിൽ, നിങ്ങൾ നൽകിയ സാമ്പിളിൽ നിന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ബാക്ടീരിയ ഡിഎൻഎ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ഡിഎൻഎ ലഭിച്ച ഓരോ ബാക്ടീരിയയെയും അവർ തിരിച്ചറിയുന്നു. വിരലടയാളം പരിശോധിക്കുന്നത് പോലെയാണിത്.
ബാക്ടീരിയയുടെ നിങ്ങളുടെ "മാപ്പ്" ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചാർട്ടുകളെ വ്യത്യസ്ത ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ചാർട്ടുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാം: സസ്യാഹാരികളും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവരും, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരും, അമിതവണ്ണമുള്ളവരും, മദ്യപാനികളും, ആരോഗ്യമുള്ളവരും, മുതലായവ. കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ നൽകാനാകൂ എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ വിശദീകരണത്തിനായി കമ്പനിയുടെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതാണ്.