30 വയസ്സിന് മുമ്പ് ഒരു സ്ത്രീ എന്തുചെയ്യണം?

"ഘടികാരത്തിൽ ടിക്കിംഗ് ഉണ്ട്!", "ഡിപ്ലോമ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ എവിടെയാണ്?", "നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പഴയ വേലക്കാരിയായി തുടരാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ?!" - സ്വീകാര്യമായ മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിച്ച് സ്വന്തം സ്ക്രിപ്റ്റ് അനുസരിച്ച് ജീവിക്കുന്നവരെ ഇത്തരം മുന്നറിയിപ്പുകളും ചോദ്യങ്ങളും വേട്ടയാടുന്നു. പീഡിപ്പിക്കപ്പെട്ടു, കുറ്റബോധവും അപര്യാപ്തതയും അനുഭവിക്കാൻ നിർബന്ധിതനായി.

ഒരുപക്ഷേ ഒരു സ്ത്രീ, നേരെമറിച്ച്, ആരോടും ഒന്നും കടപ്പെട്ടില്ലേ? തീർച്ചയായും ആ രീതിയിൽ അല്ല. കുറഞ്ഞത്, നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഇത് ആവശ്യമാണ്:

1. നമ്മൾ നമ്മോടല്ലാതെ മറ്റാരോടും കടപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുക

തീർച്ചയായും മൂല്യവത്തായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പലരെയും തടയുന്നത് നിർബന്ധമാണ്. ഒരു കൂട്ടം സ്റ്റാമ്പുകളും മനോഭാവങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള സാധ്യതകളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു, ചട്ടക്കൂടിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അടിച്ചേൽപ്പിക്കപ്പെട്ട റോളുകളുടെ അസഹനീയമായ ഒരു തോന്നൽ കൊണ്ട് തകർക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ന്യൂറോസിസിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ബാധ്യതകളുടെ നുകത്തിൻ കീഴിൽ ജീവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ, പലപ്പോഴും മുപ്പത് വയസ്സിൽ (ചിലപ്പോൾ അതിനുമുമ്പ് പോലും) തികഞ്ഞവരാകാനും എല്ലാ പ്രതീക്ഷകളും നിറവേറ്റാനുമുള്ള അസാധ്യതയിൽ നിന്നുള്ള നിരാശയുടെ ശക്തമായ തരംഗത്താൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിനായി ഒരു മാനുവൽ എഴുതാൻ നിങ്ങളല്ലാതെ മറ്റാർക്കും അധികാരമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം തിരിച്ചറിയുന്നുവോ അത്രയും സന്തോഷകരമായ വർഷങ്ങൾ നിങ്ങൾ സ്വയം നൽകും.

2. മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുക, അവരുമായി നല്ല ബന്ധം നിലനിർത്തുക

ഒരു രക്ഷാകർതൃ കുടുംബത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന നമുക്ക് മുതിർന്നവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. മനഃശാസ്ത്രപരമായി, നമ്മൾ സ്വയം പാചകം ചെയ്താലും ഉപജീവനമാർഗം നേടിയാലും ബാലിശമായ, ആശ്രിതാവസ്ഥയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നു.

30 വയസ്സിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ മുതിർന്നവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ, വെല്ലുവിളികൾ, ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ, തീരുമാനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്നേക്കും ഒരു "അമ്മയുടെ മകൾ" ആയി തുടരും.

3. കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്തുക

നിർഭാഗ്യവശാൽ, സോവിയറ്റിനു ശേഷമുള്ള സ്ഥലത്ത് കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു കുട്ടിക്കാലം ഉണ്ടായിരുന്നു. പൊറുക്കപ്പെടാത്ത ആവലാതികളുടെയും നിഷേധാത്മക മനോഭാവങ്ങളുടെയും മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയും ഒരു ലഗേജും പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ പലരും കൊണ്ടുപോയി. എന്നാൽ അതിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് മികച്ച പരിഹാരമല്ല. കുട്ടിക്കാലത്തെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആഘാതങ്ങൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിലും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലും യാഥാർത്ഥ്യത്തെ വേണ്ടത്ര വിലയിരുത്തുന്നതിലും ഇടപെടും. അതിനാൽ, അവ സ്വന്തമായി അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

4. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം വെളിപ്പെടുത്തുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക

സ്വയം ആയിരിക്കുക എന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കഴിവാണ്, അത് പ്രായമാകുമ്പോൾ പലർക്കും നഷ്ടപ്പെടും. ഞങ്ങൾ ചുറ്റും നോക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ആരെയെങ്കിലും പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അസ്വാഭാവികമായി പെരുമാറുന്നു, അതുല്യത നഷ്ടപ്പെടുന്നു, കഴിവുകളെയും ശക്തികളെയും കുറിച്ച് മറക്കുന്നു. ആശയങ്ങളെ നിരാകരിക്കുകയും ആഗ്രഹങ്ങളെ പരിഹസിക്കുകയും ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള ചലനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആന്തരിക നിരൂപകൻ നമ്മിൽ ഉണരുന്നു.

അതുല്യമായ ഒരു കൂട്ടം ഗുണങ്ങളുള്ള നിങ്ങൾ ഒരു തരത്തിലുള്ള ആളാണെന്ന് കൃത്യസമയത്ത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മറ്റൊരാളാകാൻ ശ്രമിക്കരുത്. പകരം, നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം കാണിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. ⠀

5. നിങ്ങളുടെ ശൈലി കണ്ടെത്തുക

സ്‌റ്റൈൽ നമ്മളെത്തന്നെ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മുപ്പതു വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും നിങ്ങൾ എന്ത് സന്ദേശമാണ് പുറത്തുവിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, ഏത് ഇമേജാണ് നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, മറ്റുള്ളവരിൽ എന്ത് വികാരങ്ങൾ ഉണർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. സ്വയം അവതരിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുമായി ശൈലി അഭേദ്യമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വാക്കുകളില്ലാതെ പോലും വ്യക്തമായും വ്യക്തമായും സ്വയം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നതിന് പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അത് നന്നായി പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

6. നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ നിർവ്വചിക്കുക

മൂല്യങ്ങളാണ് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം. അവരുടെ ധാരണയില്ലാതെ, എന്തിനെ ആശ്രയിക്കണം, എന്ത് അടിസ്ഥാനത്തിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കണം, എങ്ങനെ മുൻഗണന നൽകണം എന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല; നമ്മെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതും ജീവിതത്തിന്റെ പൂർണ്ണതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ബോധം നൽകുന്നതും എന്താണെന്ന് നമുക്കറിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് പ്രധാനം? സ്വാതന്ത്ര്യമോ? കുടുംബമോ? വികസനം? സൃഷ്ടിയോ? മുപ്പതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം കൂടിയും കുറുകെയും പഠിക്കുകയും അവ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്.

7. ഒരു ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്തി നിങ്ങളുടെ പാത പിന്തുടരുക

ഉദ്ദേശ്യമനുസരിച്ച്, ഒരാൾ ജീവിതത്തിനായുള്ള ഒരൊറ്റ കാര്യമല്ല, മറിച്ച് ഒരാളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനത്തെ മനസ്സിലാക്കണം. മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ നന്നായി നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെന്തോ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നവ. അതില്ലാതെ നിങ്ങൾ നിങ്ങളല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ മനോഹരമായി മേശ സജ്ജീകരിക്കുക, സുഹൃത്തുക്കൾക്കുള്ള സമ്മാനങ്ങൾ മനോഹരമായി പൊതിയുക, നിങ്ങളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെ അലങ്കാര ഘടകങ്ങൾക്കായി നോക്കുക. ഇതിന് പൊതുവായി എന്താണ് ഉള്ളത്? സൗന്ദര്യവൽക്കരണം, സൗന്ദര്യം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം. ഇതാണ് പ്രധാന പ്രവർത്തനം, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം, നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും.

8. "നിങ്ങളുടെ പായ്ക്ക്" കണ്ടെത്തുക

കാലക്രമേണ, സാമൂഹിക കൺവെൻഷനുകളാൽ മാത്രം നിലനിന്നിരുന്ന പല ബന്ധങ്ങളും തകരുന്നു, സുഹൃത്തുക്കളും നല്ല പരിചയക്കാരും ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ തനിച്ചാണെന്ന് തോന്നാം. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, മൂല്യങ്ങളാലും താൽപ്പര്യങ്ങളാലും നിങ്ങൾ ഐക്യപ്പെടുന്നവരുമായി നിങ്ങൾ സ്വയം ചുറ്റേണ്ടതുണ്ട്. അവരിൽ കുറച്ചുപേർ ഉണ്ടാകട്ടെ, എന്നാൽ അവർ ശരിക്കും സുഖകരവും ഊഷ്മളവുമായ ആളുകളായിരിക്കും, ആശയവിനിമയം നിറയ്ക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

9. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങുക

ശരീരമാണ് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിനുള്ള വീട് എന്ന് എത്രയും വേഗം മനസ്സിലാക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. ഇതൊരു വാടക അപ്പാർട്ട്‌മെന്റല്ല, പൈപ്പ് പൊട്ടിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് മാറാൻ കഴിയില്ല. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാരം കാണുക, പ്രതിരോധ പരീക്ഷകളിൽ പങ്കെടുക്കുക, സ്പോർട്സ് കളിക്കുക, ശരിയായി കഴിക്കുക, ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുക.

10. വിഭവങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കുക

സമയം, പണം, ശക്തി എന്നിവയാണ് നിങ്ങൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയേണ്ട പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ, അല്ലാത്തപക്ഷം എല്ലാ സ്വപ്നങ്ങളും മണലിൽ കോട്ടകളായി തുടരും.

30 വയസ്സിന് മുമ്പ്, ഉപഭോക്തൃ മനോഭാവത്തിൽ നിന്ന് നിക്ഷേപത്തിലേക്ക് മാറുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് - പണം എങ്ങനെ വിവേകത്തോടെ നിക്ഷേപിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക, അത് പാഴാക്കരുത്, മൂല്യവത്തായ പ്രോജക്റ്റുകളിലേക്ക് നേരിട്ട് പരിശ്രമിക്കുക, ഉപയോഗശൂന്യമായ എറിഞ്ഞ് പാഴാക്കരുത്, യുക്തിസഹമായി സമയം അനുവദിക്കുക, കൂടാതെ ടിവി ഷോകൾ കാണുന്നതിനും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിനും വേണ്ടി അത് ചെലവഴിക്കരുത്.

തീർച്ചയായും, ഇത് മുപ്പതിന് ശേഷം ചെയ്യാം. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ എത്രയും വേഗം അവസാനിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവും നേട്ടവും സന്തോഷവും അർത്ഥവും നിറഞ്ഞ ഒരു ജീവിതം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ കഴിയും.