നമ്മൾ സ്നേഹിക്കാത്തവരോടൊപ്പം നിൽക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പരിഹാസ്യമായ ഒഴികഴിവുകൾ

നമ്മൾ ഓരോരുത്തർക്കും മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായുള്ള അടുപ്പത്തിന്റെ അസ്തിത്വപരമായ ആവശ്യം അനുഭവപ്പെടുന്നു - അനിവാര്യമായും പരസ്പരവും. എന്നാൽ സ്നേഹം ഒരു ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നു ... പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് നിൽക്കും, ഒന്നും മാറ്റാതിരിക്കാൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. മാറ്റത്തിന്റെയും അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെയും ഭയം വളരെ വലുതാണ്, അത് നമുക്ക് തോന്നുന്നു: എല്ലാം അതേപടി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ തീരുമാനത്തെ നമ്മൾ സ്വയം എങ്ങനെ ന്യായീകരിക്കും? സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് അന്ന ദേവ്യത്ക ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒഴികഴിവുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു.

1. "അവൻ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു"

അത്തരമൊരു ഒഴികഴിവ്, അത് എത്ര വിചിത്രമായി തോന്നിയാലും, യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്ന ഒരാളുടെ സുരക്ഷയുടെ ആവശ്യകതയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു കല്ല് മതിലിന് പിന്നിലാണെന്ന് തോന്നുന്നു, എല്ലാം ശാന്തവും വിശ്വസനീയവുമാണ്, അതിനർത്ഥം നമുക്ക് വിശ്രമിക്കാം എന്നാണ്. എന്നാൽ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇത് വളരെ ന്യായമല്ല, കാരണം അവന്റെ വികാരം പരസ്പരമുള്ളതല്ല. കൂടാതെ, കാലക്രമേണ, പ്രകോപനവും നിഷേധാത്മക മനോഭാവവും വൈകാരിക നിസ്സംഗതയിലേക്ക് ചേർക്കാം, തൽഫലമായി, ഈ ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും സന്തോഷം നൽകില്ല.

കൂടാതെ, "അവൻ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്നതിൽ നിന്ന് "അവൻ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന്" വേർതിരിച്ചറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഒരു പങ്കാളി വാക്കുകളിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ കരാറുകൾ ലംഘിക്കുന്നു, മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, തുടങ്ങിയവ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവൻ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, എങ്ങനെ കൃത്യമായി? നിങ്ങളുടെ സഹോദരിക്ക് സുഖമാണോ? തീർച്ചയായും അംഗീകരിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ?

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ കൃത്യമായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും അത് തുടരുന്നത് മൂല്യവത്താണോ, അല്ലെങ്കിൽ അവ വളരെക്കാലമായി ഒരു ഫിക്ഷനായി മാറിയിട്ടുണ്ടോ എന്നും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

2. "എല്ലാവരും ഇങ്ങനെയാണ് ജീവിക്കുന്നത്, എനിക്ക് കഴിയും"

കഴിഞ്ഞ ദശകങ്ങളിൽ, കുടുംബത്തിന്റെ സ്ഥാപനം മാറിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ യുദ്ധാനന്തര വർഷങ്ങളിൽ രൂപപ്പെട്ട ശക്തമായ ഒരു മനോഭാവം ഇപ്പോഴും നമുക്കുണ്ട്. അപ്പോൾ സ്നേഹം അത്ര പ്രധാനമായിരുന്നില്ല: ഒരു ദമ്പതികൾ രൂപീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം അത് അങ്ങനെ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടു. തീർച്ചയായും, പ്രണയത്തിനായി വിവാഹം കഴിക്കുകയും വർഷങ്ങളായി ഈ വികാരം വഹിക്കുകയും ചെയ്തവരുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇത് നിയമത്തിന് ഒരു അപവാദമാണ്.

ഇപ്പോൾ എല്ലാം വ്യത്യസ്തമാണ്, “നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വിവാഹം കഴിക്കുകയും 25 വയസ്സിന് മുമ്പ് പ്രസവിക്കുകയും വേണം” അല്ലെങ്കിൽ “ഒരു മനുഷ്യൻ സന്തോഷവാനായിരിക്കരുത്, എന്നാൽ കുടുംബത്തിന് വേണ്ടി എല്ലാം ചെയ്യണം, അവന്റെ ഹോബികൾ മറന്ന്” എന്ന മനോഭാവം പഴയ കാര്യമായി മാറുകയാണ്. ഞങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഇത് ഞങ്ങളുടെ അവകാശമാണ്. അതിനാൽ “എല്ലാവരും ഇതുപോലെ ജീവിക്കുന്നു, എനിക്ക് കഴിയും” എന്ന ഒഴികഴിവ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള സമയമായി, “എനിക്ക് സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, ഇതിനായി ഞാൻ എല്ലാം ചെയ്യും; ഈ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ അസന്തുഷ്ടനാണെങ്കിൽ, ഞാൻ തീർച്ചയായും അടുത്ത ബന്ധത്തിലായിരിക്കും.

3. "ഞങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞാൽ ബന്ധുക്കൾ അസ്വസ്ഥരാകും"

പഴയ തലമുറയ്ക്ക്, വിവാഹം സ്ഥിരതയുടെയും സുരക്ഷിതത്വത്തിന്റെയും ഉറപ്പാണ്. പദവിയിലെ മാറ്റം അവരെ പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല, എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കാത്ത ഒരു വ്യക്തിയോടൊപ്പം താമസിച്ച് അതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടണം എന്നല്ല. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ അഭിപ്രായം നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണെങ്കിൽ അവരെ വിഷമിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവരോട് സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ബന്ധം ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളെ കഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് വിശദീകരിക്കുക.

4. "ഒറ്റയ്ക്ക് എങ്ങനെ ജീവിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല"

ദമ്പതികളിൽ ജീവിക്കാൻ ശീലിച്ചവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് ഒരു ഭാരിച്ച വാദമാണ് - പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ "ഞാൻ" എന്നതിന്റെ അതിരുകൾ പൂർണ്ണമായി അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൻ ആരാണെന്നും അയാൾക്ക് എന്ത് കഴിവുണ്ട് എന്ന ചോദ്യത്തിന് സ്വയം ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയില്ല. സ്വന്തം. അത്തരമൊരു ഒഴികഴിവ് നിങ്ങൾ ദമ്പതികളായി അപ്രത്യക്ഷമായതിന്റെ ഒരു സിഗ്നലാണ്, തീർച്ചയായും, ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് മൂർച്ചയുള്ള എക്സിറ്റ് വളരെ വേദനാജനകമാകുമെന്നതിന് നിങ്ങൾ തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്. തയ്യാറെടുപ്പ് മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആന്തരിക വിഭവങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

5. "കുട്ടി പിതാവില്ലാതെ വളരും"

അടുത്തിടെ വരെ, വിവാഹമോചിതയായ അമ്മ വളർത്തിയ ഒരു കുട്ടി സഹതാപം ഉളവാക്കി, അവന്റെ "നിർഭാഗ്യവാനായ" മാതാപിതാക്കൾ - അപലപിച്ചു. ഇന്ന്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാളുടെ അഭാവമാണ് കുട്ടിയുടെ മുന്നിൽ പരസ്പര അനാദരവ്, ശാശ്വതമായി വേർപെടുത്തൽ എന്നിവയേക്കാൾ മികച്ച മാർഗമെന്ന് പലരും തിരിച്ചറിയുന്നു.

മേൽപ്പറഞ്ഞ ഓരോ ഒഴികഴിവുകൾക്കും പിന്നിൽ ചില ഭയങ്ങളുണ്ട് - ഉദാഹരണത്തിന്, ഏകാന്തത, ഉപയോഗശൂന്യത, പ്രതിരോധമില്ലായ്മ. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അസംതൃപ്തിയോടെ ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് സത്യസന്ധമായി സ്വയം ഉത്തരം നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഏത് വഴിയാണ് പോകേണ്ടതെന്ന് എല്ലാവരും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു: ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനോ അവ അവസാനിപ്പിക്കാനോ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക