ഫിജോവ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും

ഈ ഉഷ്ണമേഖലാ പഴങ്ങളുടെ അസാധാരണ രൂപത്തിന് കീഴിൽ അതിമനോഹരമായ രുചി മറയ്ക്കുന്നു, ഇത് സ്ട്രോബെറി, പൈനാപ്പിൾ, കിവി എന്നിവയെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു.

ഫിജോവയുടെ ജന്മദേശം - തെക്കേ അമേരിക്ക. ക്വെച്ചുവ എന്ന ഈ പഴമുണ്ട്, ഐതിഹ്യമനുസരിച്ച്, ദൈവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സമ്മാനമായി അദ്ദേഹം ജനങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് പോയി. സൂര്യദേവന്റെ ബഹുമാനാർത്ഥം ഒരു ക്ഷേത്രം പണിയാൻ കഴിഞ്ഞ ഇന്ത്യക്കാർക്ക്, ഭൂമിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഫലം അയച്ചു, അവയെല്ലാം ഒരു മനുഷ്യന്റെ ശക്തി മറച്ചുവച്ചു. അങ്ങനെ, ഒരു ദൈവിക സമ്മാനം കഴിച്ച്, ക്ഷേത്രത്തിന്റെ നിർമ്മാതാക്കളിൽ ഓരോരുത്തരും ഇരട്ടി ശക്തരായി.

കണ്ടുപിടിച്ചയാളുടെ അവകാശം ബ്രസീലിയൻ പ്രകൃതിശാസ്ത്രജ്ഞനായ ജോവോ ഡ സിൽവ ഫിജോയുടേതാണ്, അതിൽ നിന്നാണ് ബെറിക്ക് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്.

നിങ്ങളെ ഫിജോവ സഹായിക്കും

മസ്തിഷ്കം വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കും. ഫിജോവയിലെ അയോഡിൻറെ അളവ് സമുദ്രവിഭവങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, പച്ച പഴങ്ങളുടെ ആരാധകർക്ക് നല്ല മെമ്മറി, ബുദ്ധി, ഉയർന്ന കാര്യക്ഷമത എന്നിവ ഉറപ്പുനൽകുന്നു. അയോഡിൻറെ ദൈനംദിന മാനദണ്ഡം ശരീരത്തിന് നൽകാൻ, രണ്ട് പഴങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കുക.

ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കമ്പോട്ടുകൾ, ജാം, ഫ്രൂട്ട് സലാഡുകൾ, മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സോസുകൾ ഉണ്ടാക്കാം. എന്നാൽ ഇത് ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമല്ല. പേരക്ക ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തത്തിലെ ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പന്നിയിറച്ചി ചോപ്പ് ഉൾപ്പെടെ അത്താഴം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഫിജോവയുടെ മധുരപലഹാരത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.

പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും. പേരയ്ക്കയിലെ വിറ്റാമിൻ സി സിട്രസിനെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറവല്ല, അതിനാലാണ് ശരത്കാല ജലദോഷത്തിലും ഫ്ലൂ പകർച്ചവ്യാധികളിലും പച്ച പഴം ഒരു മികച്ച പ്രതിരോധ ഉപകരണമാകുന്നത്.

നിങ്ങൾ സുന്ദരിയാകും ... ചർമ്മത്തിനും ശക്തമായ നഖങ്ങൾക്കും ആവശ്യമായ സിങ്ക് ഫിജോവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ, മുഖക്കുരു, മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന നിരവധി വിറ്റാമിനുകളുടെ പച്ച പഴങ്ങളിൽ.

… ഒപ്പം കൂടുതൽ രസകരവും! മാനസികാവസ്ഥയെ ഉയർത്താൻ കഴിയുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ എണ്ണം, ഫിജോവസിന് കയ്പേറിയ ചോക്ലേറ്റ് പോലുള്ള “അംഗീകൃത ആന്റീഡിപ്രസന്റുമായി” മത്സരിക്കാനാകും.

ഫിജോവ എങ്ങനെ കഴിക്കാം

പല വിദേശ പഴങ്ങളെയും പോലെ, ഫിജോവാസ് എങ്ങനെ കഴിക്കണം എന്ന ചോദ്യം ഉയരുന്നു. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ് - ഫിജോവാസ് പകുതി ക്രോസ്വൈസിൽ മുറിച്ച് മാംസം ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് പുറത്തെടുക്കുക, കയ്പുള്ള തൊലികൾ ഉപേക്ഷിക്കുക. പരമാവധി ഒരാഴ്ച ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന ഫിജോവ മങ്ങാനും ഇരുണ്ടതാകാനും തുടങ്ങുന്നു.

അടുത്തതായി ഞങ്ങൾ വിവരിച്ച ഫിജോവയുടെ വിശദാംശങ്ങൾ ലേഖനം.

ഫിജോവയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം രാസഘടന.