1920-കളിൽ അവതരിപ്പിക്കപ്പെട്ടതും വലിയ തോതിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതും (വീണ്ടും പുറത്തിറക്കിയതും) മുതൽ, ഒരു പ്രധാന ഫോർമുലയുടെ ആവർത്തനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സ്വയം നിർദ്ദേശത്തിന്റെ (അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം-ഹിപ്നോസിസ്) ഒരു രൂപമാണ്: “എല്ലാ ദിവസവും എല്ലാ സമയത്തും. കാഴ്ച, ഞാൻ മെച്ചപ്പെടുകയും മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. "

ഹിപ്നോസിസ് പഠിക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും ഫാർമസിയിൽ തന്റെ രോഗികൾക്കൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുകയും ചെയ്ത ശേഷം, സ്വയം നിയന്ത്രണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വയം നിർദ്ദേശത്തിന്റെ ശക്തി ഫാർമസിസ്റ്റ് തിരിച്ചറിയുന്നു. അതിന്റെ രീതി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്:

• നമ്മുടെ ആന്തരിക ശക്തിയെ നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രാവീണ്യം നേടാനുമുള്ള കഴിവ് എങ്ങനെയെങ്കിലും തിരിച്ചറിയുന്ന ഒരു പ്രധാന അടിത്തറ;
• രണ്ട് അനുമാനങ്ങൾ: “നമ്മുടെ മനസ്സിലുള്ള ഏതൊരു ചിന്തയും യാഥാർത്ഥ്യമാകും. നമ്മുടെ മനസ്സിനെ മാത്രം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഏതൊരു ചിന്തയും നമുക്ക് സത്യമായിത്തീരുകയും പ്രവർത്തനമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു ” കൂടാതെ“ നമ്മൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിന് വിപരീതമായി, നമ്മുടെ ഇഷ്ടമല്ല, നമ്മുടെ ഭാവനയാണ് (അബോധാവസ്ഥയിൽ) പ്രവർത്തിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്;
• നാല് നിയമങ്ങൾ:

1. ഇച്ഛാശക്തിയും ഭാവനയും ഏറ്റുമുട്ടുമ്പോൾ, ഒരു അപവാദവുമില്ലാതെ എപ്പോഴും ഭാവനയാണ് വിജയിക്കുന്നത്.
2. ഇച്ഛാശക്തിയും ഭാവനയും തമ്മിലുള്ള സംഘർഷത്തിൽ, ഭാവനയുടെ ശക്തി, ഇച്ഛാശക്തിയുടെ വർഗ്ഗവുമായി നേരിട്ടുള്ള അനുപാതത്തിലാണ്.
3. ഇച്ഛാശക്തിയും ഭാവനയും ഒത്തുവരുമ്പോൾ, ഒന്നിനെ മറ്റൊന്നിനോട് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നില്ല, മറ്റൊന്ന് മറ്റൊന്നിനാൽ ഗുണിക്കുന്നു.
4. ഭാവനയെ നയിക്കാൻ കഴിയും.

പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെയും വ്യക്തിത്വ വികസനത്തിന്റെയും പിതാവായി പലരും എമിലി കൂയെ കണക്കാക്കുന്നു, കാരണം നമ്മുടെ നിഷേധാത്മക വിശ്വാസങ്ങളും പ്രതിനിധാനങ്ങളും ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം വാദിക്കുന്നു.

തികച്ചും അവന്റ്-ഗാർഡ് ശൈലിയിൽ, ഭാവനയുടെ ശ്രേഷ്ഠതയെയും ഇച്ഛയെക്കാൾ അബോധാവസ്ഥയെയും കുറിച്ച് എമൈൽ കൂയിക്ക് ബോധ്യമുണ്ടായിരുന്നു.

സ്വയം ഹിപ്നോസിസിന് സമാനമായ ബോധപൂർവമായ ഓട്ടോസജഷൻ വഴി അദ്ദേഹം തന്നെ തന്റെ സാങ്കേതികതയെ കൂയിസം എന്നും നിർവചിച്ചു.

യഥാർത്ഥത്തിൽ, എമൈൽ കൂവെ തന്റെ രീതി ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ നൽകി, പ്രത്യേകിച്ചും അക്രമം, ന്യൂറസ്‌തീനിയ, എൻറീസിസ് തുടങ്ങിയ ജൈവ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ... തന്റെ രീതി ക്ഷേമത്തിലേക്കും സന്തോഷത്തിലേക്കും നയിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് തോന്നി. .

"എല്ലാ ദിവസവും എല്ലാ വിധത്തിലും ഞാൻ മെച്ചപ്പെടുകയും മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു."

എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് ഈ വാചകം തുടർച്ചയായി 20 തവണ ആവർത്തിക്കാൻ എമൈൽ കൂവേ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സൂത്രവാക്യം ആവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഏകതാനമായി സംസാരിക്കാൻ അദ്ദേഹം ഉപദേശിക്കുന്നു, ആസക്തിക്കെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു (ഫോർമുലയുടെ ആവർത്തനങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ മനസ്സിനെ ഉൾക്കൊള്ളരുത്).

ഈ ആചാരത്തോടൊപ്പം ആവർത്തനങ്ങൾ എണ്ണാനും 20 കെട്ടുകളുള്ള ഒരു ചരട് ഉപയോഗിക്കാൻ അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഫാർമസിസ്റ്റ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഒരാൾ മുമ്പ് ചികിത്സാ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർവചിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഫോർമുല കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.

ഒരു കണിശമായ പ്രോട്ടോക്കോൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു പഠനവും Coué രീതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. അക്കാലത്തെ അവന്റ്-ഗാർഡ്, എമൈൽ കൂയി ഒരു മികച്ച മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനും ഒരു കരിസ്മാറ്റിക് സ്വഭാവവുമായിരുന്നു, അദ്ദേഹം സ്വയം നിർദ്ദേശത്തിന്റെ ശക്തി മനസ്സിലാക്കി. എന്നിരുന്നാലും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ രീതി ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല, ഗുരുതരമായ തെറാപ്പിയേക്കാൾ ഒരു ആചാരത്തോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്, ഏതാണ്ട് മതപരമായത്.

2000-കളിൽ സ്വയം ഹിപ്നോസിസിലും വ്യക്തിഗത വികസനത്തിലും താൽപ്പര്യം തിരിച്ചെത്തിയതോടെ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ രീതി മുൻ‌നിരയിലേക്ക് മടങ്ങി, ഇപ്പോഴും പിന്തുടരുന്നവരുണ്ട്. ഒരു കാര്യം ഉറപ്പാണ്: അത് ഉപദ്രവിക്കില്ല. എന്നാൽ ഹിപ്നോസിസ്, അതിന്റെ ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറ സാധൂകരിക്കപ്പെടുകയും അംഗീകരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തു, ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഒരു സാങ്കേതികതയാണ്.