« ജീവിതത്തെ സ്വപ്നങ്ങളിലല്ല നേട്ടങ്ങളിലാണ് വിലയിരുത്തുന്ന പ്രായം മുപ്പതുകൾ. » യെവെറ്റ് നൗബെർട്ട്.

« മുപ്പതിൽ, ഒരാൾക്ക് അനന്തമായ ദുഃഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല, കാരണം ഒരാൾക്ക് ഇപ്പോഴും വളരെയധികം പ്രതീക്ഷയുണ്ട്, കൂടാതെ ഒരാൾക്ക് അതിശയോക്തിപരമായ ആഗ്രഹങ്ങളും ഇല്ല, കാരണം ഒരാൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ വളരെയധികം അനുഭവങ്ങളുണ്ട്. » പിയറി ബെയ്‌ലാർജിയൻ.

« മുപ്പതിൽ, നമുക്ക് മുതിർന്നവരുടെ രൂപമുണ്ട്, ജ്ഞാനത്തിന്റെ ഭാവം, പക്ഷേ ഭാവം മാത്രം. അതിനാൽ തെറ്റ് ചെയ്യാൻ ഭയപ്പെടുന്നു! » ഇസബെല്ലെ സോറെന്റെ.

«എനിക്കറിയാവുന്നതെല്ലാം 30 വയസ്സിനു ശേഷം ഞാൻ പഠിച്ചു. » ക്ലെമെൻസോ

« 15 വയസ്സിൽ, ഞങ്ങൾ പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു; 20-ന്, ഒന്ന് ദയവായി ചെയ്യണം; 40-ൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദയവായി കഴിയും; എന്നാൽ 30 വയസ്സിൽ മാത്രമേ എങ്ങനെ പ്രസാദിപ്പിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയൂ. " ജീൻ-ഗബ്രിയേൽ ഡൊമെർഗു

"നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ വളരുക. അത് പണം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കുന്ന ഒരേയൊരു സമയം മുപ്പതും അറുപതും ആണ്. " ഹെർവി അലൻ

30-ാം വയസ്സിലെ മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ മനഃപൂർവമല്ലാത്ത പരിക്കുകൾ (കാർ അപകടങ്ങൾ, വീഴ്ചകൾ മുതലായവ) 33%, തുടർന്ന് ആത്മഹത്യകൾ 12%, തുടർന്ന് കാൻസർ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, കൊലപാതകങ്ങൾ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയാണ്.

30 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, പുരുഷന്മാർക്ക് ജീവിക്കാൻ 48 വർഷവും സ്ത്രീകൾക്ക് 55 വർഷവും ബാക്കിയുണ്ട്. 30 വയസ്സിൽ മരിക്കാനുള്ള സാധ്യത സ്ത്രീകൾക്ക് 0,06% ഉം പുരുഷന്മാർക്ക് 0,14% ഉം ആണ്.

30 വയസ്സ് മുതൽ, ഇവ പലപ്പോഴും ക്രമത്തിന്റെ പരിമിതികളാണ് കുടുംബം or സ്പോർട്സ് അത് ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഇരുപതുകളിൽ നടത്തിയ കണ്ടെത്തലുകൾ തുടരാനുള്ള അവസരം കൂടിയാണിത്. അപ്പോൾ വെല്ലുവിളി നിലനിർത്താൻ ഒരാളുടെ സർഗ്ഗാത്മകത ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ആഗ്രഹം കുട്ടികൾ, ജോലി, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ആകുലതകൾ എന്നിവയ്‌ക്കിടയിലും സന്തോഷത്തിന്റെ ആക്കം കൂട്ടിക്കൊണ്ട് ജീവിക്കുകയും തുടരുകയും ചെയ്യുക.

ഇത് നേടുന്നതിന്, 2 നടപടികൾ അനിവാര്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു: ടെലിവിഷൻ പോലുള്ള നമ്മുടെ സമയം കൂടുതൽ എടുക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് "ഇല്ല" എന്ന് പറയുക, കൂടാതെ ലൈംഗിക ജീവിതം അജണ്ടയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക! ഈ ആശയം റൊമാന്റിക് ആയി തോന്നുന്നില്ല, പക്ഷേ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ജൂലി ലാറൂഷെ ഇത് വിലമതിക്കും.

30 വർഷത്തിനു ശേഷം, പുരുഷന്റെ ലൈംഗികാഭിലാഷം സ്ഥിരമായി തൃപ്‌തിപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, വിവിധ രീതികളിൽ, അത് കുറഞ്ഞു കുറഞ്ഞ് ഒബ്‌സസീവ് ആയി മാറുന്നു. കൂടാതെ ഹോർമോണുകളുടെ മർദ്ദവും കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ജനനേന്ദ്രിയവും രതിമൂർച്ഛയും അനുഭവിച്ചറിയുകയും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ചെയ്ത സ്ത്രീ ലൈംഗികതയെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സ്വീകരിക്കുന്നു. അവൾ പലപ്പോഴും പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും പിക്വൻസി ഒപ്പം ഫാൻസി അവന്റെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ. ഈ നിമിഷത്തിലാണ് പലരും തങ്ങളുടെ ആഴം കൂട്ടാനുള്ള അവസരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് തമാശ കൂടുതൽ കൊടുക്കാനും വാങ്ങാനും പഠിക്കുക.

30-ൽ, ഒരു നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു എല്ലാ വർഷവും ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധന നടത്തുകയും സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി 2 വർഷത്തിലൊരിക്കൽ സ്മിയർ നടത്തുകയും വേണം.

കുടുംബത്തിൽ സ്തനാർബുദത്തിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ വാർഷിക മാമോഗ്രാമും നടത്തും.

30 വയസ്സുള്ള ഗൈനക്കോളജിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ പലപ്പോഴും ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ഗർഭാവസ്ഥ നിരീക്ഷണം, IVF, ഗർഭഛിദ്രം, ഗർഭനിരോധനം മുതലായവ.

30 വയസ്സ് മുതൽ ഏകദേശം 70 വയസ്സ് വരെ ഒരാൾക്ക് വിശ്വസിക്കാം ഏകദേശം പതിനഞ്ച് സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയും. 70 വയസ്സ് മുതൽ, ഇത് 10 ആയി കുറയുന്നു, ഒടുവിൽ 5 വർഷത്തിനുശേഷം മാത്രം 80 ആയി കുറയുന്നു.

കാനഡയിൽ, കുട്ടികളില്ലാതെ മുപ്പതുകളിൽ എത്തുന്ന സ്ത്രീകൾ ഈ പ്രതീകാത്മക നാഴികക്കല്ലിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് ഒരു കുഞ്ഞിനെയെങ്കിലും പ്രസവിച്ച സ്ത്രീകളുടെ അത്രയും കൂടുതലാണ്. 1970-ൽ അവർ 17% മാത്രമായിരുന്നു, പിന്നീട് 36-ൽ 1985%, 50-ൽ ഏതാണ്ട് 2016%.

പാശ്ചാത്യ പുരുഷന്മാരിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പേർക്കും 30 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും കഷണ്ടി അനുഭവപ്പെടുന്നു. നെറ്റിയുടെ മുകൾഭാഗത്ത് മുടിയുടെ അഗ്രം ക്രമേണ പിൻവാങ്ങുന്നതാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. ചിലപ്പോൾ ഇത് തലയുടെ മുകൾ ഭാഗത്താണ് കൂടുതൽ സംഭവിക്കുന്നത്. കൗമാരത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ തന്നെ കഷണ്ടി തുടങ്ങാം.

എന്നിരുന്നാലും, 30 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഇത് 2% മുതൽ 5% വരെ സ്ത്രീകളെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ, 40 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഏകദേശം 70%.