അനുബന്ധ

ഉള്ളടക്കം

ഇന്നത്തെ നഗര ലോകത്ത്, സ്വാഭാവികമായും വളരുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നമ്മളിൽ പലർക്കും പ്രവേശനമില്ല. തൽഫലമായി, നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിച്ചേക്കില്ല.

ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ അഡിറ്റീവുകൾ (ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ) ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദവും പോഷകപ്രദവുമാക്കുന്നു, അത്തരം പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം നികത്താൻ സഹായിക്കും. അങ്ങനെ, ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു, energy ർജ്ജം വർദ്ധിക്കുന്നു, രൂപം മെച്ചപ്പെടുന്നു.

ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ പരമാവധി ഉള്ളടക്കമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ പൊതു സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ

മരുന്നുകളല്ലാത്ത ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഘടകങ്ങളാണ് ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ. ഒരു പ്രത്യേക മൂലകത്തിന്റെ കുറവ് ഒഴിവാക്കാൻ അവ പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നു.

 

ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ചരിത്രം അത്രയും ദൈർഘ്യമേറിയതല്ല - കഴിഞ്ഞ എൺപതുകളുടെ ആരംഭം മുതൽ ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അന്നുമുതൽ, വിദഗ്ദ്ധർ അവയുടെ വിശദമായ റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുന്നു, ക്രമേണ അവയുടെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പുതിയ രോഗശാന്തി വസ്തുക്കളുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു. സപ്ലിമെന്റുകൾ 150 ലധികം സംയുക്തങ്ങളാണ്, അവയിൽ ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ സവിശേഷതകളുണ്ട്!

ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യകത

ഒരു പ്രത്യേക സപ്ലിമെന്റിന്റെ ഉപഭോഗ നിരക്ക് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് മാത്രമേ കണക്കാക്കാൻ കഴിയൂ. ഇത് ഒരു പ്രവണത ഉള്ള രോഗത്തെ മാത്രമല്ല, ഉയരം, ഭാരം, ലിംഗഭേദം എന്നിവയും കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

ചില കാരണങ്ങളാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ കോമ്പോസിഷൻ (വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത) ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പൂർണ്ണമായ പകരക്കാരനെ തിരഞ്ഞെടുക്കും. ഈ സപ്ലിമെന്റ് ഏത് സമയത്താണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങളോട് പറയും.

ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ആവശ്യകത വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു:

ജീവിതത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു മൂലകത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച അളവ് ആവശ്യമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. കൂടാതെ, വിറ്റാമിനുകൾ, മാക്രോ-, മൈക്രോലെമെന്റുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ ആവശ്യകത കൂടുതലാണ്. ഇതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുന്നു:

  • ഗർഭിണികൾക്ക്;
  • ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചയും പോഷകങ്ങളുടെ ആവശ്യകതയും ഉള്ള കുട്ടികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ പോഷക മൂല്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല;
  • ആരോഗ്യപ്രശ്നമുള്ള ആളുകൾ (ഇതിൽ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും രോഗങ്ങളും ഉൾപ്പെടാം);
  • പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയകളിൽ മാന്ദ്യം, ചൈതന്യം കുറയൽ, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള പ്രായമായ ആളുകൾ;
  • സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ.

ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ആവശ്യകത കുറയുന്നു:

മതിയായ പോഷകാഹാരം, ശുദ്ധവായു, ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അവയെ നേരിടാനുള്ള കഴിവ്, കേവലമായ അല്ലെങ്കിൽ ആപേക്ഷിക ആരോഗ്യം എന്നിവ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് അനാവശ്യമാക്കുന്നു.

ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ സ്വാംശീകരണം

ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉയർന്ന ദക്ഷതയ്ക്ക് പേരുകേട്ടതിനാൽ, അവ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സവിശേഷതകളാണ്.

ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളും ശരീരത്തിൽ അവയുടെ സ്വാധീനവും:

  • കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, ധാതു രാസവിനിമയം എന്നിവയുടെ നിയന്ത്രണം;
  • എൻസൈം സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ;
  • കോശ സ്തരങ്ങളുടെ ഘടകങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തൽ;
  • ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സംരക്ഷണം;
  • സെല്ലുലാർ ശ്വസന പ്രക്രിയകൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു;
  • ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് നിലനിർത്തുക;
  • ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസിന്റെ രൂപീകരണം;
  • ഹോർമോൺ പോലുള്ള പ്രവർത്തനം;
  • പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം;
  • രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സജീവമാക്കൽ;
  • ഹെമറ്റോപോയിസിസിന്റെ പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കാളിത്തം;
  • രക്തം ശീതീകരണ പ്രക്രിയകളുടെ നിയന്ത്രണം;
  • മയോകാർഡിയൽ എക്‌സിബിബിലിറ്റിയുടെയും വാസ്കുലർ ഘടകത്തിന്റെയും സാധാരണവൽക്കരണം;
  • നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം;
  • ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ സമന്വയം;
  • വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ പ്രക്രിയകളുടെ സാധാരണവൽക്കരണം;
  • സ്വാഭാവിക കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ പിന്തുണ.

മറ്റ് ഘടകങ്ങളുമായി ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഇടപെടൽ:

ഓരോ അനുബന്ധത്തിനും ആവർത്തന പട്ടികയിലെ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഘടകവുമായി ഒരു വ്യക്തിഗത "ബന്ധം" ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആൽക്കലൈൻ അഡിറ്റീവുകൾ ആസിഡിന്റെ സാന്നിധ്യം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, പ്രോട്ടീൻ സംയുക്തങ്ങൾ ഇരുമ്പ് ലവണങ്ങളോട് പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ ലോഹങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിൽ അധdedപതിക്കും.

ശരീരത്തിൽ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ വസ്തുക്കളുടെ അഭാവത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

  • തലകറക്കം
  • പേശി ബലഹീനത;
  • മയക്കം;
  • കുറഞ്ഞ തൊഴിൽ ഉൽപാദനക്ഷമത;
  • വിറ്റാമിൻ കുറവുള്ള അവസ്ഥയ്ക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.

മുകളിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഏറ്റവും സാധാരണമായവ, ഓരോ സപ്ലിമെന്റിനും അതിന്റേതായ കുറവുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, സെലിനിയത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ, ഈച്ചകൾ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അഭാവത്തിൽ, വരണ്ട ചർമ്മവും പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

ശരീരത്തിലെ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അധിക ലക്ഷണങ്ങൾ

  • ഓക്കാനം;
  • ഛർദ്ദി;
  • ഭ്രമാത്മകത;
  • തലകറക്കം
  • ഉയർന്ന താപനില;
  • ബലഹീനത;
  • വിറ്റാമിനുകൾ‌, ട്രെയ്‌സ് ഘടകങ്ങൾ‌, ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ‌ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ‌ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ‌.

ശരീരത്തിലെ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ വസ്തുക്കളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ വസ്തുക്കളുടെ സാന്നിധ്യത്തിലെ പ്രധാന ഘടകം നല്ല പോഷകാഹാരമാണ്. “സമ്പൂർണ്ണം” എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, ഹൈഡ്രോകാർബണുകൾ, ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്ന മൈക്രോ, മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ സമീകൃതമായി കഴിക്കുന്നതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യവും മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയും പ്രതീക്ഷിക്കാൻ കഴിയൂ.

സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും അനുബന്ധങ്ങൾ

സ്വയം വൃത്തിയാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ചില ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തെ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ചില ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉള്ളിൽ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുകയും മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് കോസ്മെറ്റോളജിയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് നന്ദി, ശരീര സംരക്ഷണത്തിനായി സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാഷിംഗ്, ആന്റി റിങ്കിൾ ക്രീമുകൾ, ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾക്കുള്ള ലോഷനുകൾ, സ്പ്രേകൾ മുതലായവയ്ക്കുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉണ്ട്.

പരമ്പരാഗത സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ഫലവും ഫലപ്രാപ്തിയും ഉണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

മറ്റ് ജനപ്രിയ പോഷകങ്ങൾ:

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക