സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ഇടത്തരം ഉപ്പുവെള്ളം, വറുത്തതിനും ഡ്രസ്സിംഗ് സലാഡുകൾക്കും, ഭക്ഷ്യ വ്യവസായത്തിന്

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

ഓരോന്നിനും പോഷകങ്ങളുടെ (കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉള്ളടക്കം പട്ടിക കാണിക്കുന്നു 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം.
പോഷകഅളവ്മാനദണ്ഡം **100 ഗ്രാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100 കിലോ കലോറിയിലെ മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100% സാധാരണ
കലോറിക് മൂല്യം884 കിലോ കലോറി1684 കിലോ കലോറി52.5%5.9%190 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്100 ഗ്രാം56 ഗ്രാം178.6%20.2%56 ഗ്രാം
വിറ്റാമിനുകൾ
വിറ്റാമിൻ ബി 4, കോളിൻ0.2 മി500 മി250000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ഇ, ആൽഫ ടോക്കോഫെറോൾ, ടി.ഇ.41.08 മി15 മി273.9%31%37 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ കെ, ഫൈലോക്വിനോൺ5.4 μg120 μg4.5%0.5%2222 ഗ്രാം
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
അയൺ, ​​ഫെ0.03 മി18 മി0.2%60000 ഗ്രാം
ഫാറ്റി ആസിഡ്
ട്രാൻസ്ജെൻറർ0.219 ഗ്രാംപരമാവധി 1.9
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ9.009 ഗ്രാംപരമാവധി 18.7
14: 0 മിറിസ്റ്റിക്0.057 ഗ്രാം~
16: 0 പാൽമിറ്റിക്4.219 ഗ്രാം~
17: 0 മാർഗരിൻ0.037 ഗ്രാം~
18: 0 സ്റ്റിയറിൻ3.564 ഗ്രാം~
20: 0 അരാച്ചിനിക്0.297 ഗ്രാം~
22: 0 ബെജെനിക്0.836 ഗ്രാം~
മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ57.334 ഗ്രാംമിനിറ്റ് 16.8341.3%38.6%
16: 1 പാൽമിറ്റോളിക്0.095 ഗ്രാം~
16: 1 സിസ്0.095 ഗ്രാം~
18: 1 ഒലൈൻ (ഒമേഗ -9)57.029 ഗ്രാം~
18: 1 സിസ്57.029 ഗ്രാം~
20: 1 ഗാഡോലിക് (ഒമേഗ -9)0.211 ഗ്രാം~
പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ28.962 ഗ്രാം11.2 നിന്ന് 20.6 ലേക്ക്140.6%15.9%
18: 2 ലിനോലെയിക്28.924 ഗ്രാം~
18: 2 മിക്സഡ് ഐസോമറുകൾ0.219 ഗ്രാം~
18: 2 ഒമേഗ -6, സിസ്, സിസ്28.705 ഗ്രാം~
18: 3 ലിനോലെനിക്0.037 ഗ്രാം~
18: 3 ഒമേഗ -3, ആൽഫ ലിനോലെനിക്0.037 ഗ്രാം~
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.037 ഗ്രാം0.9 നിന്ന് 3.7 ലേക്ക്4.1%0.5%
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ28.705 ഗ്രാം4.7 നിന്ന് 16.8 ലേക്ക്170.9%19.3%
 

Value ർജ്ജ മൂല്യം 884 കിലോ കലോറി ആണ്.

  • കപ്പ് = 218 ഗ്രാം (1927.1 കിലോ കലോറി)
  • ടേബിൾസ്പൂൺ = 13.6 ഗ്രാം (120.2 കിലോ കലോറി)
  • ടീസ്പൂൺ = 4.5 ഗ്രാം (39.8 കിലോ കലോറി)
സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ഇടത്തരം ഉപ്പുവെള്ളം, വറുത്തതിനും ഡ്രസ്സിംഗ് സലാഡുകൾക്കും, ഭക്ഷ്യ വ്യവസായത്തിന് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയവ: വിറ്റാമിൻ ഇ - 273,9%
  • വിറ്റാമിൻ ഇ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഗോണാഡുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്, ഹൃദയപേശികൾ, കോശ സ്തരങ്ങളുടെ സാർവത്രിക സ്ഥിരതയാണ്. വിറ്റാമിൻ ഇ യുടെ കുറവോടെ, എറിത്രോസൈറ്റുകളുടെ ഹീമോലിസിസും ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
ടാഗുകൾ: കലോറി ഉള്ളടക്കം 884 കിലോ കലോറി, രാസഘടന, പോഷകമൂല്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഉപകാരപ്രദമായ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ഇടത്തരം ഉപ്പുവെള്ളം, സാലഡുകൾ വറുക്കുന്നതിനും വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതിനും, ഭക്ഷ്യ വ്യവസായത്തിന്, കലോറി, പോഷകങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ഇടത്തരം ഉപ്പ് വറുത്തതും ഡ്രസ്സിംഗ് സലാഡുകളും, ഭക്ഷ്യ വ്യവസായത്തിന്

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക