പാചകക്കുറിപ്പ് റാഡിഷ് ഉപയോഗിച്ച് തണുത്ത ബോർഷ്. കലോറി, രാസഘടന, പോഷകമൂല്യം.

ചേരുവകൾ റാഡിഷ് ഉപയോഗിച്ച് തണുത്ത ബോർഷ്

തയ്യാറാക്കിയ കാബേജ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, മുള്ളങ്കി എന്നിവ സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുന്നു, ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുന്നു. എന്വേഷിക്കുന്ന വരെ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. കാബേജ് വെവ്വേറെ അനുവദനീയമാണ്, എന്വേഷിക്കുന്ന ഉള്ളിയും ഉള്ളിയും ചേർത്ത്, ചൂടുവെള്ളം, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം അരിഞ്ഞ റാഡിഷ് ഇട്ടു, ക്രീം ഒഴിച്ചു ഇളക്കുക. നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ, നന്നായി അരിഞ്ഞ ചതകുപ്പ ബോർഷിൽ ഇടുക.

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

Value ർജ്ജ മൂല്യം 32,3 കിലോ കലോറി ആണ്.