ഏത് പെൺകുട്ടിയാണ് ശക്തമായ നഖങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണാത്തത്? നഖങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥയുടെ പ്രതിഫലനമാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം, ശരിയായ പരിചരണം, ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ വിരലുകളെ ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമാക്കും! ഒലിവ് എണ്ണ ഒലീവ് ഓയിൽ ചർമ്മത്തിനും മുഖത്തിനും പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ഇത് അത്ഭുതകരമായി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും നഖങ്ങളും കട്ടിക്കിളുകളും മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് മനോഹരമായ, ആരോഗ്യകരമായ രൂപത്തോടെ ഹോസ്റ്റസിന് നന്ദി പറയും. ഫ്ലക്സ്സീഡ്സ് ഫ്ളാക്സ് സീഡുകളിലെ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ ബി വിറ്റാമിനുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ലെസിതിൻ, സിങ്ക്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ആരോഗ്യമുള്ള നഖങ്ങൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച്. ആപ്പിൾ വിനാഗിരി മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. കൂടാതെ, അതിന്റെ അസിഡിറ്റി സ്വഭാവം നഖം ഫംഗസ് തടയുകയും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ ഈ വിറ്റാമിൻ നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു പ്രതിവിധിയാണ്. ഇത് നഖങ്ങൾ ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. മറ്റ് തുല്യ പ്രധാന ശുപാർശകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: - ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക
- ഡിറ്റർജന്റുകൾ, രാസവസ്തുക്കൾ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുക
- നഖങ്ങളോടുള്ള ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ മനോഭാവം, ഒന്നും നോക്കാനോ തുറക്കാനോ ഉള്ള ഒരു ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കരുത്