പാചക ഘടകങ്ങൾ “pp ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച പിസ്സ"
- യീസ്റ്റ് 3 ഗ്രാം
- വെള്ളം 200 മില്ലി
- പഞ്ചസാര 7 ഗ്രാം
- മാവ് 181 ഗ്രാം
- തക്കാളി 111 ഗ്രാം
- മൊസറെല്ല 32 ഗ്രാം
- ടർക്കി ഹാം 145 ഗ്രാം
- തക്കാളി പേസ്റ്റ് 30 ഗ്രാം
"പിസ്സ പിപി ഹോം" എന്ന വിഭവത്തിന്റെ പോഷക മൂല്യം (പെർ 100 ഗ്രാം):
കലോറി: 140.4 കിലോ കലോറി.
അണ്ണാൻ: 5.5 ഗ്ര.
കൊഴുപ്പുകൾ: 3.5 ഗ്ര.
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 22.4 ഗ്ര.
സെർവിംഗുകളുടെ എണ്ണം: 1പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ ചേരുവകളും കലോറി ഉള്ളടക്കവും ” പിസ്സ പി പി ഹോം»
ഉത്പന്നം | അളവ് | ഭാരം, gr | വെള്ള, gr | കൊഴുപ്പ്, ജി | ആംഗിൾ, gr | കൽ, കിലോ കലോറി |
യീസ്റ്റ് | 3 gr | 3 | 0.38 | 0.08 | 0 | 2.25 |
വെള്ളം | 200 മില്ലി | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
പഞ്ചസാരത്തരികള് | 7 gr | 7 | 0 | 0 | 6.98 | 27.86 |
ഗോതമ്പ് പൊടി | 181 gr | 181 | 16.65 | 2.17 | 135.57 | 619.02 |
തക്കാളി (തക്കാളി) | 111 gr | 111 | 1.22 | 0.22 | 4.11 | 22.2 |
മൊസറെല്ല ചീസ് | 32 gr | 32 | 5.76 | 7.68 | 0 | 76.8 |
ഓസ്റ്റാങ്കിനോ ടെൻഡർ ടർക്കി ഹാം | 145 ഗ്രാം | 145 | 14.5 | 14.5 | 7.25 | 223.3 |
തക്കാളി പേസ്റ്റ് | 30 ഗ്രാം | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
ആകെ | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
1 സേവനം | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
100 ഗ്രാം | 100 | 5.5 | 3.5 | 22.4 | 140.4 |