വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ

വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ

പ്രൊഫഷണലുകൾ

നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സ്വകാര്യ അധ്യാപകനാണ് വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ. വിദ്യാർത്ഥികളുടെ എണ്ണം കൂടുതലുള്ള ജിമ്മുകളിൽ നടക്കുന്ന ക്ലാസുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, തന്ത്രങ്ങൾ മൊത്തത്തിൽ ഒരുപോലെയാണ്. വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥകൾക്കനുസരിച്ചും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ചും ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന്, സമ്മതിച്ച സമയ ഇടവേളയിൽ ഇത് സമർപ്പിക്കും.

പഠിച്ചത്, ഭൂരിഭാഗവും, ശാസ്ത്രത്തിന്റെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും കായികവും, ഈ ആളുകൾ അവരുടെ ക്ലയന്റുകളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥ വിശകലനം ചെയ്യുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യും ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുടെ പരമ്പര ഒരു സമയ ഫ്രെയിമിലെ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ അവസ്ഥകളെ ആശ്രയിച്ച്, അവിടെ നിന്ന് എ പരിശീലനം കൂടാതെ പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും പിന്തുടർന്നു. ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന്, വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു പരിശീലന പരിപാടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു ഫിറ്റ്നസും ലക്ഷ്യങ്ങളും ഉപഭോക്താവ് എത്തിച്ചേരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകന് ഏത് അച്ചടക്കത്തിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാനാകും?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ വിവിധ മേഖലകളുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ബോഡിബിൽഡിംഗ്, യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, സ്‌ട്രെച്ചിംഗ്, ഓട്ടം, ട്രയാത്ത്‌ലോൺ, ഫിറ്റ്‌നസ്, ആയോധനകല, ടീം സ്‌പോർട്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിയാക് എന്നിവയിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുണ്ടാകും. ദി പ്രൊഫസർ, പ്രവർത്തനത്തിൽ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ യോഗ്യനായിരിക്കും, അവന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയോ ലക്ഷ്യമോ എത്രയും വേഗം എത്തിച്ചേരും.

ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലെ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ

സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കായ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിന് നന്ദി പറഞ്ഞ് നിരവധി പരിശീലകർ അവരുടെ തൊഴിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട് ക്ഷമത ഇത് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ഫിറ്റ്നസ് ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന പുതിയ ആശയങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് പരിശീലകരുടെ താൽപ്പര്യം, അവ പ്രായോഗികമാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ഉൾപ്പെടുത്താൻ അവർ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചൈതന്യത്തെ സമ്പന്നമാക്കും. ജോസ് എക്സ്പോസിറ്റോ, ഇനാക്കി ഗാർസിയ, നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ പ്രശസ്തരായ ബ്ലാങ്ക സുവാരസിനെപ്പോലുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടുള്ള ചില വ്യക്തിഗത പരിശീലകരാണ്, അഡ്രിയാൻ ലാസ്ട്ര, David Bustamante അല്ലെങ്കിൽ ഷക്കീര.