“വിലക്കപ്പെട്ട ആനന്ദങ്ങൾ”: കുട്ടിക്കാലത്ത് ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്

ഞാൻ തെരുവിലൂടെ നടന്നു, ഒരു പൈ എടുത്തു. വീട്ടിലേക്കുള്ള വഴിയിലെ ഒരു മിനി ബേക്കറിയിൽ നിന്ന് രുചികരവും ഊഷ്മളവും പുതുതായി വാങ്ങിയതും. ഞാൻ അത് എന്റെ വായിൽ കൊണ്ടുവന്നപ്പോൾ, എന്റെ തലയിൽ മുത്തശ്ശിയുടെ ശബ്ദം ഉയർന്നു: “കടിക്കരുത്! യാത്രയ്ക്കിടയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്!

നമ്മിൽ ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ ചെറിയ സന്തോഷങ്ങളുണ്ട് - കുറ്റകരമായ ആനന്ദങ്ങൾ, ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുന്ന ലോകത്ത് അവരെ വിളിക്കുന്നത് പോലെ. ഈ പദപ്രയോഗത്തിൽ മനഃശാസ്ത്രപരമായി കൃത്യമായ ചിലത് ഉണ്ട് - "വിലക്കപ്പെട്ട" അല്ലെങ്കിൽ "രഹസ്യ" സന്തോഷങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ കൃത്യത. ഒരുപക്ഷേ റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ "നിരപരാധി" എന്നത് അടുത്താണ്, പക്ഷേ "അല്ല" എന്ന കണിക അർത്ഥത്തെ സമൂലമായി മാറ്റുന്നു. മുഴുവൻ മനോഹാരിതയും ഈ കുറ്റബോധത്തിൽ തന്നെയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. കുറ്റബോധം ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് "വൈൻ" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. നമുക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുന്ന സന്തോഷങ്ങളാണിവ. അത് എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു?

തീർച്ചയായും, ഇത് വിലക്കപ്പെട്ട പഴമാണ്. നിഷിദ്ധവും മധുരവും. നമ്മളിൽ പലർക്കും കുട്ടികളായിരിക്കുമ്പോൾ പരിധികളും നിയമങ്ങളും നൽകിയിട്ടുണ്ട്. അവ ലംഘിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും കുറ്റബോധം തോന്നി - സാധ്യമായത്, നമുക്ക് തോന്നിയതുപോലെ, നമുക്കോ മറ്റുള്ളവർക്കോ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ - "അമ്മ പാകം ചെയ്ത അത്താഴം നിങ്ങൾ കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ മുത്തശ്ശി അസ്വസ്ഥനാകും", "യാത്രയ്ക്കിടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തിന് ദോഷകരമാണ്. ” ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് ലജ്ജ തോന്നി - ലംഘനത്തിന് സാക്ഷികളുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഞങ്ങളെ വിലക്കിയവർ.

1909-ൽ ഹംഗേറിയൻ സൈക്കോ അനലിസ്റ്റ് സാൻഡോർ ഫെറൻസി "ആമുഖം" എന്ന പദം ഉപയോഗിച്ചു. അതിനാൽ അദ്ദേഹം അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രക്രിയയെ വിളിച്ചു, അതിന്റെ ഫലമായി കുട്ടിക്കാലത്ത് നാം വിശ്വാസം സ്വീകരിക്കുന്നു, നമ്മുടെ ആന്തരിക ലോകത്ത് "ആമുഖങ്ങൾ" ഉൾപ്പെടുന്നു - വിശ്വാസങ്ങൾ, കാഴ്ചപ്പാടുകൾ, നിയമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സ്വീകരിച്ച മനോഭാവങ്ങൾ: സമൂഹം, അധ്യാപകർ, കുടുംബം.

കുട്ടിക്ക് സുരക്ഷാ നിയമങ്ങൾ, സമൂഹത്തിലെ പെരുമാറ്റ മാനദണ്ഡങ്ങൾ, അവന്റെ രാജ്യത്തെ നിയമങ്ങൾ എന്നിവ പാലിക്കുന്നതിന് ഇത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ ചില ആമുഖങ്ങൾ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുമായോ ശീലങ്ങളുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വളർന്നുവരുമ്പോൾ, നമുക്ക് അവയെ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാം, ഇതിനകം ബോധപൂർവ്വം നിരസിക്കുകയോ കൈവശപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അമ്മയുടെ "സൂപ്പ് കഴിക്കുക", "മധുരങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്" എന്നിവ നമ്മുടെ സ്വന്തം തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറും.

പലർക്കും, ആമുഖങ്ങൾ ഉള്ളിൽ തുടരുന്നു, ഇത് പെരുമാറ്റത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. കൗമാരപ്രായക്കാരുടെ പ്രതിഷേധത്തിൽ “കുടുങ്ങി” അവരുമായി യുദ്ധം ചെയ്യാൻ ഒരാൾ ഉപബോധമനസ്സോടെ തുടരുന്നു. ആരെങ്കിലും, നിരോധനങ്ങൾ ലംഘിക്കാൻ സ്വയം അനുവദിക്കാതെ, മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രവർത്തന സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ കഠിനമായി അപലപിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, പുനർവിചിന്തന പ്രക്രിയയിൽ, രക്ഷാകർതൃ അല്ലെങ്കിൽ അധ്യാപക യുക്തി നിരസിക്കപ്പെടാം, തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ ഇൻട്രോജെക്റ്റ് നശിപ്പിക്കും, നമുക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഒരു നിരോധനം "തുപ്പി".

സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോക്താക്കൾ അവരുടെ കുറ്റകരമായ സന്തോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നത് ഇതാ:

• "ഞാൻ തെരുവിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സംഗീതത്തിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു."
• “വെറും തക്കാളി കൊണ്ട് എനിക്ക് സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാം! വെള്ളരിക്കാ ഓപ്ഷണൽ ആണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു!
• “ഞാൻ ജാം ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റാതെ പാത്രത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് കഴിക്കുന്നു. മുത്തശ്ശിയുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ഇത് ഒരു പാപമാണ്!
• “ഞാൻ വൈകുന്നേരം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാം: എട്ട് മണിക്ക് കടയിൽ പോകുക, പതിനൊന്നിന് സൂപ്പ് പാചകം ആരംഭിക്കുക. എല്ലാം രാവിലെ ചെയ്യണമെന്ന് കുടുംബം വിശ്വസിച്ചു - എത്രയും വേഗം നല്ലത്. ചിലപ്പോൾ അത് അർത്ഥവത്താക്കി. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്റ്റോറിൽ, തീർച്ചയായും, വൈകുന്നേരത്തോടെ അത് ശൂന്യമായിരുന്നു - അവർ രാവിലെ മൂല്യവത്തായ എന്തെങ്കിലും "എറിഞ്ഞു". എന്നാൽ പിന്നീട് യുക്തിസഹമായ അടിസ്ഥാനം മറന്നു, ദിനചര്യ തുടർന്നു: രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാനും സിനിമ കാണാനും ചുവരുകൾ ഇടാനും വളരെക്കാലം കാപ്പി കുടിക്കാനും കഴിയില്ല ... ”
• "പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഞാൻ പാൻകേക്കുകൾ നേരിട്ട് പുളിച്ച വെണ്ണയുടെ ഒരു പാത്രത്തിൽ മുക്കി."
• "വളർന്നു - എനിക്ക് തോന്നുമ്പോൾ വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയും, ശനിയാഴ്ച രാവിലെ നിർബന്ധമില്ല."
• “ഞാൻ ക്യാനിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ബാഷ്പീകരിച്ച കൊക്കോ കുടിക്കുന്നു! നിങ്ങൾ രണ്ട് ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു - ഒപ്പം വോയില, അമൃത് പകരുന്നു!
• "ഞാൻ വളരെക്കാലമായി പാർമെസൻ അല്ലെങ്കിൽ ജാമോൺ പോലുള്ള പലഹാരങ്ങൾ "നീട്ടുന്നില്ല", ഞാൻ അത് ഉടൻ തന്നെ കഴിക്കും."
• “കടകളിലേക്കോ നായ്ക്കളോടോപ്പം വിയർപ്പ് പാന്റ്‌സിൽ പോകുക. മാതാപിതാക്കൾ ഞെട്ടും. ”
• “എനിക്ക് ഒരു പൊതു ക്ലീനിംഗ് ചെയ്യാനോ ജനാലകൾ കഴുകാനോ താൽപ്പര്യപ്പെടുമ്പോൾ, ഞാൻ ഒരു ക്ലീനിംഗ് സേവനത്തെ ക്ഷണിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കുന്നത് ദയനീയമാണ്. എനിക്ക് വേണമെങ്കിൽ, വാരാന്ത്യത്തിൽ ഒരു പുസ്തകവുമായി ദിവസം മുഴുവനും ചെലവഴിക്കാം, ഒരു ബിസിനസ്സും ചെയ്യരുത്.
• "ഞാൻ നഗ്നനായി വീടിന് ചുറ്റും നടക്കുന്നു (ചിലപ്പോൾ ഞാൻ അങ്ങനെ ഗിറ്റാർ വായിക്കും)."

വ്യത്യസ്ത കുടുംബങ്ങളിലെ മനോഭാവങ്ങൾ തികച്ചും എതിർക്കപ്പെടുമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു:

• "ഞാൻ പാവാടയും മേക്കപ്പും ധരിക്കാൻ തുടങ്ങി!"
• “കുട്ടിക്കാലത്ത് എനിക്ക് ജീൻസും പാന്റും ഇട്ട് നടക്കാൻ അനുവാദമില്ലായിരുന്നു, കാരണം #നീ ഒരു പെൺകുട്ടിയാണ്. എന്റെ പ്രായപൂർത്തിയായ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ വർഷത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പാവാടയും വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുമെന്ന് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല.

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള അഭിപ്രായങ്ങളിൽ "ഞാൻ ഇസ്തിരിയിടാറില്ല", "എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ വൃത്തിയാക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം ഞാൻ വൃത്തിയാക്കുന്നില്ല", "ഞാൻ എന്റെ കിടക്ക ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല" എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നമ്മുടെ കുട്ടിക്കാലത്ത് മാതാപിതാക്കളുടെ ഈ ആവശ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആവർത്തിച്ചിരിക്കാം.

• “ഇതിനുവേണ്ടി ഞാൻ എന്റെ ബാല്യത്തിന്റെ പകുതിയെ കൊന്നു! എനിക്ക് ഇസ്തിരിയിടേണ്ടി വന്ന ലിനൻ പർവതത്തെ ഓർക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ വിറയ്ക്കും!
• "എന്റെ സ്വന്തം വീട്ടിൽ പൊടി തുടയ്ക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ അലമാരകളും തുറന്ന കാബിനറ്റുകളും ഉണ്ടാക്കിയില്ല, എല്ലാ ഇനങ്ങളും എടുത്ത്."

ന്യായീകരിക്കപ്പെട്ടതായി ഞങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്ന വിലക്കുകൾ രസകരമാണ്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മനഃപൂർവ്വം അവ ലംഘിക്കുന്നു, ഇതിൽ നിന്ന് പ്രത്യേക ആനന്ദം നേടുന്നു:

• “ഞാൻ ഏതെങ്കിലും ബൗദ്ധിക സിനിമ കാണാൻ മാന്യമായ സ്ഥലത്ത് പോകുമ്പോൾ, ഞാൻ എപ്പോഴും എന്റെ ബാഗിൽ റിഗാ ബാൽസമിന്റെ ഒരു ഫ്ലാസ്കും ഒരു ബാഗ് ചോക്ലേറ്റോ പരിപ്പുകളോ ഇടും. ഞാൻ മിഠായി പൊതികളുമായി തുരുതുരാ.
• “മധുരമുള്ള ചായ ഒഴിച്ചതിന് ശേഷം ഞാൻ വിരൽ കൊണ്ട് തറ തുടയ്ക്കുന്നു. ഒരു സംശയാസ്പദമായ, സത്യമായ, സന്തോഷം ഒരു സ്റ്റിക്കി തറയിൽ ചവിട്ടുന്നു.
• "ഞാൻ വെറും കഴുകിയ സ്റ്റൗവിൽ ഒരു ലിഡ് ഇല്ലാതെ പറഞ്ഞല്ലോ ഫ്രൈ ചെയ്യുന്നു."
• “ഞാൻ വൈദ്യുതി ലാഭിക്കുന്നില്ല. അപ്പാർട്ട്മെന്റിലുടനീളം ലൈറ്റ് ഓണാണ്.
• “ഞാൻ ഭക്ഷണം ചട്ടിയിൽ നിന്നും പാത്രങ്ങളിൽ നിന്നും കണ്ടെയ്‌നറുകളിലേക്ക് മാറ്റില്ല, പക്ഷേ അത് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഇടുക. എന്റെ അമ്മയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി എനിക്ക് മതിയായ ഇടമുണ്ട്.

നിരോധനങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ വളർത്തലിലും പ്രകടമാക്കാം:

• “കുട്ടികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന സമയത്താണ് പ്രധാന ബ്രേക്കിംഗ് സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളെയും അനുവദിക്കാത്തത് നിങ്ങൾ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഭക്ഷണം നൽകുക, ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങുക, വസ്ത്രങ്ങൾ ഇസ്തിരിയിടരുത് (ഇതിലും കൂടുതലായി ഇരുവശത്തുനിന്നും), തെരുവിൽ ചെളിയിൽ വലിക്കുക, ചെരിപ്പുകൾ ധരിക്കരുത്, ചെയ്യരുത് ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും തൊപ്പി ധരിക്കുക. .
• “എന്റെ മകന് വാൾപേപ്പർ എങ്ങനെ വേണമെങ്കിലും വരയ്ക്കാൻ ഞാൻ അനുവദിച്ചു. എല്ലാവരും സന്തോഷത്തിലാണ്.”

ചിലപ്പോൾ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയ്ക്കിടെയാണ് നാം മാതാപിതാക്കളുടെ മനോഭാവങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുകയും അവരുടെ ഉചിതത്വം തിരിച്ചറിയുകയും അവ നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്ക് കൈമാറുകയും ചെയ്യുന്നത്:

• “നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു രക്ഷിതാവാകുമ്പോൾ, ഈ നിയന്ത്രണങ്ങളെല്ലാം തിരികെ വരുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു മാതൃക കാണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു തൊപ്പിയും മധുരപലഹാരങ്ങളും ധരിക്കുക - കഴിച്ചതിനുശേഷം മാത്രം.
• “കുട്ടികളുടെ വരവോടെ, പല നിയന്ത്രണങ്ങളും ഉടനടി അർത്ഥവത്താകുന്നു. ശരി, പൊതുവേ, തണുപ്പുള്ളപ്പോൾ തൊപ്പി ഇല്ലാതെ പോകുന്നത് മണ്ടത്തരമാണ്, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കൈ കഴുകരുത്. ”

ചില സന്തോഷങ്ങൾ ചില പൊതു പാരമ്പര്യങ്ങളെ ലംഘിക്കുന്നു:

• “എനിക്ക് ഒരു കുറ്റബോധമുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ആരും എന്നെ വിലക്കിയില്ല. കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അമേരിക്കൻ ടിവി സീരീസിൽ നിന്ന് ഞാൻ തന്നെ അതിനെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചു. അത്താഴത്തിന് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു ... പ്രഭാതഭക്ഷണം എന്ന വസ്തുതയിലാണ് ആനന്ദം. പാലിനൊപ്പം ധാന്യം, ജാമിനൊപ്പം ടോസ്റ്റും മറ്റ് ആനന്ദങ്ങളും. ഇത് ഭ്രാന്താണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ പ്രഭാതഭക്ഷണം അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമായിരിക്കുന്നവർ അത് അഭിനന്ദിക്കണം.

"കുറ്റകരമായ ആനന്ദങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ സ്വാഭാവികത കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും"

എലീന ചെർനിയേവ - സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, ആഖ്യാന പ്രാക്ടീഷണർ

കുറ്റബോധത്തെ ഏകദേശം രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിക്കാം - ആരോഗ്യകരവും അനാരോഗ്യകരവും വിഷലിപ്തവുമാണ്. അനുചിതമോ ഹാനികരമോ ആയ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ നമുക്ക് ആരോഗ്യകരമായ കുറ്റബോധം തോന്നിയേക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള കുറ്റബോധം നമ്മോട് പറയുന്നു, “നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്തു. അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക. ” അത് നമ്മുടെ തെറ്റായ പ്രവൃത്തികൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു, പശ്ചാത്തപിക്കാനും സംഭവിച്ച ദ്രോഹത്തെ തിരുത്താനും നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

രക്ഷാകർതൃ, സാംസ്കാരിക അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക പ്രതീക്ഷകളിൽ നിന്ന് ഉടലെടുത്ത ചില നിയമങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു വികാരമാണ് വിഷ കുറ്റബോധം. മിക്കപ്പോഴും ഞങ്ങൾ അവരെ കുട്ടിക്കാലത്ത് സ്വാംശീകരിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല, വിമർശനാത്മക വിലയിരുത്തലിന് വിധേയമാക്കുന്നില്ല, അവ നമ്മുടെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളുമായി എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നില്ല.

കുറ്റബോധം സ്വയം ഉയർന്നുവരുന്നില്ല - മുതിർന്നവരുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നമ്മൾ വിമർശിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ശകാരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കൾ, മുത്തശ്ശി, മുത്തശ്ശി, അധ്യാപകർ, അധ്യാപകർ എന്നിങ്ങനെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ അത് അനുഭവിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു.

വിഷലിപ്തമായ കുറ്റബോധം അനുഭവിക്കുന്നത് "ആന്തരിക വിമർശകന്റെ" ശബ്ദത്താൽ സുഗമമാക്കുന്നു, അത് ഞങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുകയാണെന്ന് നമ്മോട് പറയുന്നു, ഒരു കൂട്ടം നിയമങ്ങളും നിബന്ധനകളും പാലിക്കരുത്. ഈ ശബ്ദം മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരിക്കൽ കേട്ട വാക്കുകളും ശൈലികളും ആവർത്തിക്കുന്നു, മിക്കപ്പോഴും മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന്.

ആന്തരിക വിമർശകൻ നമ്മുടെ വാക്കുകളെയും പ്രവൃത്തികളെയും വികാരങ്ങളെയും പോലും നിരന്തരം വിലയിരുത്തുന്നു, സാങ്കൽപ്പികവും കൈവരിക്കാൻ കഴിയാത്തതുമായ ഒരു ആദർശവുമായി നമ്മെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ അതിൽ എത്താത്തതിനാൽ: ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നില്ല, പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, "അതായിരിക്കേണ്ടതുപോലെ" അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, വിമർശകന് എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മെ നിന്ദിക്കാൻ അനന്തമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്.

അതിനാൽ, കുറ്റബോധത്തിന്റെ വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അത് അനുഭവപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, “നിർത്തുക” എന്ന് സ്വയം പറയുകയും നമ്മുടെ മനസ്സിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും വിമർശകന്റെ ശബ്ദം എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ശബ്ദം എത്രത്തോളം വസ്തുനിഷ്ഠമാണെന്നും കുറ്റബോധം തോന്നുന്നതിന് പിന്നിൽ ഏത് തരത്തിലുള്ള കടമയോ നിയമമോ ആണെന്നും സ്വയം ചോദിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഈ നിയമങ്ങൾ, ആന്തരിക വിമർശകൻ നമ്മെ വിലയിരുത്തുന്ന പ്രതീക്ഷകൾ, കാലഹരണപ്പെട്ടതാണോ? എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ ആശയങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കാം.

കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ നിയമം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നമുക്കും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മറ്റ് ആളുകൾക്കും അതിന്റെ ഹ്രസ്വവും ദീർഘകാലവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഈ നിയമം ആരെയാണ് ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ അർത്ഥമുണ്ടോ? ഇന്ന് നമുക്ക് അനുയോജ്യമാണോ, നമ്മുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ഇത് നമ്മെ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഒരാൾക്ക് സ്വയം ചോദിക്കാം.

നമ്മുടെ സ്വഭാവത്തെ എന്ത്, എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മുൻഗണനകൾക്കും മൂല്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി നമ്മുടെ സ്വന്തം തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ സാധിക്കും. തൽഫലമായി, നമുക്ക് കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യവും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ സ്വാധീനിക്കാനുള്ള കഴിവും അനുഭവപ്പെടാം. അതിനാൽ, കുറ്റകരമായ ആനന്ദങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ സന്തോഷവും സ്വാഭാവികതയും നൽകാനും, കാലഹരണപ്പെട്ടതും നമുക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യാത്തതും നിരസിക്കുകയും, നമ്മുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ ന്യായമായത് എടുത്തുകളയുകയും, പുതിയതെന്തെങ്കിലും കൊണ്ടുവരികയും, നാം സ്വയം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്ന ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ചുവടുവെപ്പുകളാകുകയും ചെയ്യും.

***

ഞാൻ വളരെക്കാലം മുമ്പ് വളർന്നു, എന്റെ തലയിൽ വെച്ച നല്ല അർത്ഥമുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എന്റെ ഓർമ്മയിൽ മുഴങ്ങുന്നു. ഇതിനകം പ്രായപൂർത്തിയായ എനിക്ക്, ബോധപൂർവമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ കഴിയും: ക്ഷമയോടെ പൈ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക (മുത്തശ്ശി, നിങ്ങൾ എന്നെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കും!) ബോർഷ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ എവിടെയായിരുന്നാലും അത് നശിപ്പിക്കുക, വലിയ സന്തോഷം ലഭിക്കും, വിലക്കപ്പെട്ട ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അതേ ബാലിശമായ ബോധത്താൽ മെച്ചപ്പെടുത്തി. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ചെറിയ സന്തോഷങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച താളിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു തോന്നൽ.