രാശിചിഹ്നങ്ങളാൽ ഭക്ഷണം

പ്രതിദിന ശരാശരി കലോറി ഉള്ളടക്കം 2150 കിലോ കലോറി ആണ്.

ജ്യോതിഷം ഒരു ശാസ്ത്രമെന്ന നിലയിൽ ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഭൂമിയിലെ മൊത്തത്തിലും ഒരു പ്രത്യേക ജീവിയിലും (ഉദാഹരണത്തിന്, മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒഴുക്ക്-പ്രവാഹം) ആകാശഗോളങ്ങളുടെ സ്വാധീനം പൂർണ്ണമായും നിരസിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ചന്ദ്രനാൽ).

സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ, പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് കാലഘട്ടങ്ങൾ, പരസ്പര അനുയോജ്യത, മറ്റ് നിരവധി സൂചകങ്ങൾ (ജാതകത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം) എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്ന അർത്ഥത്തിൽ രാശിചക്രത്തിലെ രാശികളിലൊന്നിലെ ചന്ദ്രന്റെ സ്ഥാനം ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമായി. ഏതെങ്കിലും അടയാളം.

ഡയറ്ററ്റിക്സിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ജ്യോതിഷ നിഗമനങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ദുർബലവും ദുർബലവുമായ അവയവങ്ങളായിരിക്കും - ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും അവയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, കുറച്ച് സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, വിഷാദം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക - ഇത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തൽഫലമായി ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് കുറയുകയും ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, ശുക്രന് വൃക്കകളിൽ പരമാവധി സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, കരളിന് വ്യാഴം ഉത്തരവാദിയാണ്, ശനി നട്ടെല്ലിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു മുതലായവ.

ബാൾട്ടിക് രാജ്യങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമായ ചാന്ദ്ര ഭക്ഷണക്രമമാണ് സമാനമായ പ്രവർത്തന സംവിധാനം. എന്നാൽ ജ്യോതിഷത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ചാന്ദ്ര ഭക്ഷണക്രമം കൃത്യമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമമാണ്, ആനുകാലികമാണെങ്കിലും. ഈ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണക്രമം ഒരു ഭക്ഷണക്രമമോ പോഷകാഹാര സമ്പ്രദായമോ അല്ല, കൂടാതെ രാശിചിഹ്നങ്ങൾക്കായുള്ള ശുപാർശകളുടെ ഒരു പരമ്പരയുടെ രൂപത്തിലാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്.

കൂടാതെ, അടയാളങ്ങളുടെ പ്രധാന ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും (തീ, വെള്ളം, ഭൂമി, വായു) എല്ലാ അടയാളങ്ങളെയും സജീവ - പുരുഷ - ചൂട് (ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ ഉപാപചയം - അക്വേറിയസ്, തുലാം, ലിയോ, ഏരീസ്, ധനു, മിഥുനം) എന്നിങ്ങനെ വിഭജിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ രൂപീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. സജീവം - തണുപ്പ് - സ്ത്രീ (വൃശ്ചികം, മീനം, ടോറസ്, കാൻസർ, മകരം, കന്നി - ഉപാപചയം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു). ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു ദ്രുത മാർഗം, ഈ ശുപാർശകൾ ഭാഗികമായി മാത്രമേ ഉറപ്പ് നൽകുന്നുള്ളൂ, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നത്തിന് സാധാരണ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിലൂടെയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഏരീസ് (മാർച്ച് 20 - ഏപ്രിൽ 20) എന്ന രാശിചിഹ്നത്തിനുള്ള ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണക്രമം

ഏരീസ് വേണ്ടി ദുർബലമായ പാടുകൾ: തല, മുഖം (പതിവ് തലവേദന, ക്ഷോഭം, വിഷാദം). ഏരീസ് ശരിക്കും ഒരു നിരന്തരമായ ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണ്, അത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അമിതമായ മദ്യപാനം, അവർക്ക് കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. ഉൽപന്നങ്ങളിൽ, സെലറി, കാരറ്റ്, വെള്ളരി, കോളിഫ്ളവർ, നാരങ്ങകൾ എന്നിവ മുൻഗണന നൽകുന്നു (ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ജാപ്പനീസ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമാണ്).

ടോറസിനുള്ള ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണക്രമം (ഏപ്രിൽ 20 - മെയ് 21)

ടോറസിന് ദുർബലമായ പാടുകൾ: തൊണ്ട, കഴുത്ത്. ടോറസ് അമിതഭാരത്തിന് വിധേയമാണ്, അവർക്ക് സ്ഥിരമായ ഭക്ഷണക്രമവും വളരെ സജീവമായ ജീവിതശൈലിയും ആവശ്യമാണ്. ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ, പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, കോഡ് കരൾ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മധുരപലഹാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മൈദ പലഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

മിഥുനം രാശിയുടെ ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണക്രമം (മെയ് 21 - ജൂൺ 21)

ജെമിനിക്ക് ദുർബലമായ പാടുകൾ: തോളുകൾ, കൈത്തണ്ടകൾ, കൈകൾ. മിഥുന രാശിക്ക് ഒരു ദുർബലമായ നാഡീവ്യൂഹം ഉണ്ട് (ഉറക്കമില്ലായ്മയും നാഡീ രോഗങ്ങളും തടയുന്നതിന് വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്). കാൽസ്യത്തിനും ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ മുഴുവൻ ഗ്രൂപ്പിനും (5 ദിവസത്തേക്കുള്ള ഒരു വേനൽക്കാല ഭക്ഷണക്രമം അനുയോജ്യമാണ്) മൊത്തത്തിലുള്ള ദൈനംദിന മൂല്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. മിഥുനം സാധാരണയായി അമിതവണ്ണത്തിനും മദ്യപാനത്തിനും സാധ്യതയില്ല, എന്നാൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങളോട് (സീഫുഡ് പോലുള്ളവ) അലർജി സാധ്യമാണ്.

കാൻസറിനുള്ള ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണക്രമം (ജൂൺ 21 - ജൂലൈ 22)

കാൻസർ ദുർബലമായ പോയിന്റുകൾ: ആമാശയം, ശ്വാസകോശം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ക്യാൻസറുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും സ്പോർട്സ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, അവർ മധുരപലഹാരങ്ങളെ ആരാധിക്കുകയും പൊതുവെ നന്നായി കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, തൽഫലമായി, അവർ അമിതഭാരമുള്ളവരാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ. വീർക്കാനുള്ള പ്രവണത കണക്കിലെടുത്താണ് ഡയറ്റിനുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് (തണ്ണിമത്തൻ ഭക്ഷണക്രമം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല). പഞ്ചസാരയോ അന്നജമോ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം (ഏത് കുറഞ്ഞ കാർബ് ഭക്ഷണവും നല്ലതാണ്: ക്രെംലിൻ ഡയറ്റും അഡ്കിൻസ് ഡയറ്റും). ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ, മത്സ്യം, പരിപ്പ്, ഡയറ്റ് ചിക്കൻ മുതലായവയുടെ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്.

ചിങ്ങം രാശിയുടെ ജ്യോതിഷപരമായ ഭക്ഷണക്രമം (ജൂലൈ 22 - ഓഗസ്റ്റ് 23)

ലിയോയുടെ ദുർബലമായ പാടുകൾ: പുറം, ഹൃദയം. മിക്ക സിംഹങ്ങളും സജീവമായ ജീവിതശൈലി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മികച്ച കായിക വിനോദമാണ്. അവർ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും പലപ്പോഴും വീഞ്ഞ് കുടിക്കാനും മദ്യം കുടിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവർക്ക് പ്രലോഭനത്തെ എളുപ്പത്തിൽ ചെറുക്കാൻ കഴിയും. ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ, ശക്തി വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നവ ഉപയോഗപ്രദമാകും - ഇവ അത്തിപ്പഴം, മുന്തിരി, പ്ലം എന്നിവയാണ്.

കന്നി രാശിയുടെ ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണക്രമം (ഓഗസ്റ്റ് 23 - സെപ്റ്റംബർ 23)

കന്യകയുടെ ദുർബലമായ പാടുകൾ: അടിവയർ, കുടൽ, ദഹനനാളം. സാധാരണ കന്നിരാശിക്കാർ സജീവമായിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ അവർ സാധാരണയായി അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഞരമ്പുകളും വയറും സംരക്ഷിക്കണം, ഭാരമുള്ളതും ദീർഘനേരം ദഹിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: ചീസ്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ. മോണോ ഡയറ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള കന്യകയുടെ അടയാളത്തിന്, കാബേജ് ഡയറ്റ്, ആപ്പിൾ ഡയറ്റ്, സ്ട്രോബെറി ഡയറ്റ്, കെഫീർ-ആപ്പിൾ ഡയറ്റ് എന്നിവയും മറ്റുള്ളവയും അനുയോജ്യമാണ്.

തുലാം രാശിക്കുള്ള ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണക്രമം (സെപ്റ്റംബർ 23 - ഒക്ടോബർ 23)

തുലാം രാശിയുടെ ബലഹീനതകൾ: വൃക്കകൾ, ഞരമ്പുകൾ. സജീവമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഗുണങ്ങൾ കുറച്ചുകാണുന്നു, അവ റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, വാതം എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാത്തതോ ആവിയിൽ വേവിച്ചതോ ആയ എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാകും: പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, തവിട്ട് അരി, സീഫുഡ്. വേഗതയേറിയതും ഫലപ്രദവുമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ഏതെങ്കിലും കുറഞ്ഞ കാർബോ അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം പ്രവർത്തിക്കും.

വൃശ്ചിക രാശിയുടെ (ഒക്ടോബർ 23 - നവംബർ 22) ജ്യോതിഷപരമായ ഭക്ഷണക്രമം

സ്കോർപിയോയുടെ ദുർബലമായ പാടുകൾ: ഞരമ്പ്, നട്ടെല്ല്. അവർ സാധാരണയായി നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യും. പല സീസണിംഗുകളും സാധാരണയായി വിഭവങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു (വളരെയധികം) - അവ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പന്നിയിറച്ചി, ആട്ടിൻകുട്ടി) ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നതും നല്ലതാണ്, വെയിലത്ത് ചിക്കൻ, മത്സ്യം, സീഫുഡ്.

ധനു രാശിയുടെ (നവംബർ 22 - ഡിസംബർ 21) ജ്യോതിഷപരമായ ഭക്ഷണക്രമം

ധനു രാശിയുടെ ബലഹീനതകൾ: ഇടുപ്പ്, സന്ധികൾ. ഈ ചിഹ്നത്തിന്റെ പ്രതിനിധികൾ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു (ഇത് അവരുടെ വളരെ സജീവമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഒരു അനന്തരഫലമാണ്) - പ്രായം ഇതിൽ ഇടപെടുന്നില്ല. ഒരു സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഡയറ്റിന്റെ ആവശ്യം സാധാരണയായി വിരളമാണ് - മാത്രമല്ല എന്തും ചെയ്യും. ഭക്ഷണത്തിന് (പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും), തൊലി ആവശ്യമില്ലാത്തവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നു - ഉദാഹരണത്തിന്, ആപ്പിൾ, പക്ഷേ വാഴപ്പഴം അല്ല.

മകരം രാശിക്കുള്ള ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണക്രമം (ഡിസംബർ 21 - ജനുവരി 20)

കാപ്രിക്കോണിന് ദുർബലമായ പോയിന്റുകൾ: കാൽമുട്ടുകൾ, ചർമ്മം, അസ്ഥി അസ്ഥികൂടം. കൂടാതെ, ഈ ചിഹ്നത്തിന്റെ പ്രതിനിധികൾക്ക് പലപ്പോഴും വിഷാദരോഗം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒന്നും അർത്ഥമാക്കാത്ത പ്രശ്നങ്ങളാൽ പലപ്പോഴും കഷ്ടപ്പെടുന്നു - ഇത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. കാപ്രിക്കോണിന്, ആരെയും പോലെ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ആത്മനിയന്ത്രണവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണക്രമം കാൽസ്യം, ബി വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുടെ ബാലൻസ് കണക്കിലെടുക്കണം (ഉദാഹരണത്തിന്, ഫലപ്രദമായ ചോക്ലേറ്റ് ഡയറ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല). സാധാരണ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ, തണ്ണിമത്തൻ, മുന്തിരി, തണ്ണിമത്തൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ സീസണിൽ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

അക്വേറിയസ് രാശിയുടെ ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണക്രമം (ജനുവരി 20 - ഫെബ്രുവരി 19)

അക്വേറിയസിന് ദുർബലമായ പാടുകൾ: താഴത്തെ കാൽ, പേശികൾ, കണങ്കാൽ. ഒരു സാധാരണ അക്വേറിയസ് ശീലങ്ങളിൽ സ്ഥിരതയുള്ളതാണ്, ഒരു ഭരണകൂടവും ശരിയായ പോഷകാഹാരവും പാലിക്കുന്നു. സാധാരണയായി അവൻ സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, സ്പോർട്സ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു (ഒഴിവാക്കലുകൾ ഉണ്ട്). മറ്റേതൊരു അടയാളത്തെയും പോലെ, അക്വേറിയസിനെ പുകവലി പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു (നിഷ്ക്രിയ പുകവലി ഉൾപ്പെടെ). ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന് പ്രത്യേക നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല. സാധാരണ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ മതിയായ അളവിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കണം - താനിന്നു, ആപ്പിൾ, കടല, ബീൻസ്, മറ്റ് പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ.

മീനരാശിയുടെ (ഫെബ്രുവരി 19 - മാർച്ച് 20) ജ്യോതിഷപരമായ ഭക്ഷണക്രമം

മീനരാശിക്ക് ദുർബലമായ പാടുകൾ: പാദങ്ങൾ, കാൽവിരലുകൾ. കൂടാതെ, ഭൂരിഭാഗം മീനുകളിലെയും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ബലഹീനതയും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ തകരാറുകളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അയോഡിൻ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാകും - പ്രാഥമികമായി സീഫുഡ്. മീനരാശിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ശരീര കോശങ്ങളിലെ ജലാംശം മൂലം സാധാരണ അധിക ഭാരം ഉണ്ടാകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പരിമിതമായ ഉപ്പ് കഴിക്കുന്ന ഹ്രസ്വകാല ഭക്ഷണക്രമം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായിരിക്കും (ഉദാഹരണത്തിന്, വേഗത്തിലുള്ള നാരങ്ങ-തേൻ ഭക്ഷണക്രമവും (2 ദിവസം) ഫലപ്രദമായ വൈൻ ഭക്ഷണവും) (5 ദിവസം) - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു ദ്രുത മാർഗം അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഉറപ്പുനൽകുന്നു. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ, വെള്ളരിക്കാ, മുള്ളങ്കി, ചീര, ആരാണാവോ, തണ്ണിമത്തൻ, സെലറി, ബീൻസ്, ഓട്സ്, ശതാവരി, റബർബാർബ്, കാരറ്റ്, ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിപ്പഴം, പപ്പായ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉപയോഗം രാശിചിഹ്നങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് പൊതുവായ ശുപാർശകൾ നൽകുന്നു. ഇത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, ജ്യോതിഷ ഡയറ്റിന്റെ ഫലങ്ങൾ സാഹചര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക് നാടകീയമായി വ്യത്യാസപ്പെടാം (മറ്റ് മിക്ക ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിലും സമാനമായ സാഹചര്യമുണ്ട് - താനിന്നു ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവലോകനങ്ങൾ, ഈ ഭക്ഷണക്രമം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്).

ജ്യോതിഷ ഡയറ്റിന്റെ പ്രധാന പ്ലസ്, വ്യക്തമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട ഡയറ്റ് മെനു ഇല്ല എന്നതാണ്, ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു (ഭാഗികമായി രാശിചക്രത്തിന്റെ അടയാളം - ശുപാർശകളുടെയും മുന്നറിയിപ്പുകളുടെയും തലത്തിൽ) - പക്ഷേ, ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന്, ഭക്ഷണത്തിൽ മിതത്വം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ പ്ലസ് ഏതെങ്കിലും നിയന്ത്രണങ്ങളുടെ അഭാവത്തിലാണ് - കലോറി, മിനറൽ ബാലൻസ് മുതലായവയുടെ വിശകലനം ആവശ്യമില്ല. - ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ സാധാരണവും പതിവുള്ളതുമായ ഭക്ഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, തൽഫലമായി, നിങ്ങളെ ഡോക്ടർമാരും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും മറ്റ് വിദഗ്ധരും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല (ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ആവശ്യമായവ ഒഴികെ).

ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രധാന പോരായ്മ അതിന്റെ അന്തസ്സിന്റെ അനന്തരഫലമാണ് - വ്യക്തമായി അടയാളപ്പെടുത്തിയ ഭക്ഷണ മെനുവിന്റെ അഭാവം. ദിവസേനയുള്ള മെനുവിൽ ഒരു നിശ്ചിത കലോറി ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ അഭാവം, എല്ലാ ഭക്ഷണ ശുപാർശകളും പാലിച്ചുകൊണ്ട്, എന്നാൽ അതേ സമയം ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ധാരാളം കലോറികൾ കഴിക്കുന്നത്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ സ്ഥിരമായ ഫലം കൈവരിക്കില്ല എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. (പക്ഷേ രോഗത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളം മുഖേന നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി സ്ഥിരപ്പെടുത്തുക - അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ ആരംഭം വൈകിപ്പിക്കുക).

മറുവശത്ത്, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും വ്യക്തിത്വം, അത് വലിയ അളവിൽ കണക്കിലെടുക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു ജ്യോതിഷ ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം ശുപാർശ ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു സാഹചര്യം സാധ്യമാണ് എന്ന വസ്തുതയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പര്യാപ്തമല്ല. (കടൽ ഭക്ഷണത്തോട് അലർജി) അല്ലെങ്കിൽ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. കുഴപ്പമില്ല - ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തരുത് - ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതല്ല.