പ്രധാന ഉത്തരം ഒരു ലളിതമായ സത്യത്തിലാണ്: ഒരു പാത്രത്തിലെ ഭക്ഷണം കുട്ടിക്കല്ല, അമ്മയ്ക്കാണ് വേണ്ടത്. കുട്ടികൾക്ക് സമ്പൂർണ്ണവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണവും പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ആവശ്യമാണ്. ഒരു ആധുനിക അമ്മ സമയക്കുറവിനെക്കുറിച്ചും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും പരാതിപ്പെടുന്നു. മുതിർന്നവരുടെയും കുട്ടികളുടെയും ആവശ്യങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഒരു വിട്ടുവീഴ്ച റെഡിമെയ്ഡ് ആയിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു, അതേസമയം ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കൊണ്ടുവരുന്നു. ഗുണനിലവാരമുള്ള ബ്രോക്കോളിയോ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെയോ തിരയലിൽ ദൈനംദിന പാചകം, പാത്രങ്ങൾ കഴുകൽ, മാർക്കറ്റുകളിലും ഷോപ്പുകളിലും പോകുമ്പോൾ മാതാപിതാക്കളുടെ സമയം ലാഭിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, റെഡിമെയ്ഡ് പലഹാരങ്ങളുള്ള ജാറുകൾ യാത്രകളിലും നടത്തങ്ങളിലും സന്ദർശിക്കാനുള്ള യാത്രകളിലും തികച്ചും സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ കുടുംബത്തിനും അവരുടെ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതിയും ഒഴിവു സമയവും അടിസ്ഥാനമാക്കി അവരുടെ കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള അവകാശമുണ്ട്.
ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണത്തിൽ പോഷകങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന അഭിപ്രായം തെറ്റാണ്. പാചകം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും സൌമ്യമായ തരത്തിലുള്ള സംസ്കരണത്തിന് വിധേയമാക്കുന്നു, അവസാനം ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്യൂരിയെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു, അത് അനുബന്ധ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യകതയെ സമീപിക്കുന്നു.
മാർക്കറ്റിൽ കുട്ടികളുടെ ടേബിളിനായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന ആരാധകർ, ഹൈവേകളിൽ, പാരിസ്ഥിതികമായി മലിനമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ, രാസവളങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വളരുന്നുണ്ടെന്ന് കണക്കിലെടുക്കണം. അത്തരം “പ്രകൃതിയുടെ സമ്മാനങ്ങളിൽ” ലെഡ്, റേഡിയോ ന്യൂക്ലൈഡുകൾ, നൈട്രേറ്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പ്ലേറ്റിൽ അടിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു. കുട്ടികൾക്കായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഗുണനിലവാരമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നോ ഗ്രാമീണരിൽ നിന്നോ വാങ്ങുക.
ബേബി ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണത്തിന്റെ നിർമ്മാതാക്കൾ, പതിവായി സുരക്ഷാ പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയരാകുന്നു, നിരവധി മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കും ആവശ്യകതകൾക്കും അനുസൃതമായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളർത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇത്, ഗുണമേന്മയുടെ ഒരു ഗ്യാരണ്ടിയാണ്, കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മധുരപലഹാരം കൊണ്ട് തങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാനുള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണ പാത്രങ്ങളുടെ നീണ്ട ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് കോമ്പോസിഷനിൽ കെമിക്കൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല (ശ്രദ്ധിക്കുക: അവയുടെ ഉപയോഗം കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു), എന്നാൽ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ചൂട് ചികിത്സയ്‌ക്കും വാക്വം പാക്കേജിംഗിനും ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ ഉപയോഗം, പ്രവേശനത്തിനും പുനരുൽപാദനത്തിനും എതിരെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ബാക്ടീരിയയുടെ. ഗുണമേന്മയുള്ള ബേബി പ്യൂരിയിൽ നിറങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, മസാലകൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധങ്ങൾ എന്നിവയും ഇല്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിർമ്മാതാക്കൾ ഒരു ഏകീകൃത സ്ഥിരത നേടുന്നതിനും പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വില കുറയ്ക്കുന്നതിനും അരിയോ ധാന്യപ്പൊടിയോ ചേർക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ഘടനയിൽ ആവശ്യമായ ഘടകമല്ല.
പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് ശേഷം കുട്ടിക്ക് മുതിർന്നവരുടെ മേശയിലേക്ക് നീങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് ചില മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകിയാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ആറ് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, നിർമ്മാതാക്കൾ ഹോമോജെനൈസ്ഡ് പ്യൂരികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, എട്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് - പ്യൂരി പോലെയുള്ള ട്രീറ്റുകൾ, 10 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് - നാടൻ പൊടിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തെയും ചവയ്ക്കാനുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ കഴിവിന്റെ വികാസത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, അവയുടെ പൊടിക്കുന്നതിന്റെ അളവ് കണക്കിലെടുത്ത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഒരു തുരുത്തിയിൽ നിന്നുള്ള പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ഭക്ഷണം ക്രമേണ "മുതിർന്നവർക്കുള്ള" ഭക്ഷണത്തിനായി കുട്ടിയുടെ ദഹനനാളത്തെ തയ്യാറാക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ വീട്ടിൽ നുറുക്കുകൾക്കായി ഒരു ട്രീറ്റ് തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്ഥിരതയും മാറ്റണം.
ജാറുകളിൽ റെഡിമെയ്ഡ് പ്യൂരി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഘടനയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: അതിൽ സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ മാത്രം അടങ്ങിയിരിക്കണം, ഉപ്പ് ഇല്ല. കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഘടകമാണ് പഞ്ചസാര, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പഴം, പച്ചക്കറി ട്രീറ്റുകൾ എന്നിവയും കാലഹരണപ്പെടരുത്, പാക്കേജിംഗ് തുറക്കുന്നതിന്റെയും രൂപഭേദം വരുത്തുന്നതിന്റെയും അടയാളങ്ങളുണ്ട്. വ്യക്തമല്ലാത്തതോ നഷ്‌ടമായതോ ആയ ഉൽപ്പാദന തീയതിയുള്ള ഇനങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം. ട്രീറ്റ് തുറന്നതിന് ശേഷം, ഒരു സ്വഭാവസവിശേഷതയുള്ള മുഷിഞ്ഞ പോപ്പ് മുഴങ്ങണം, ഇത് ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അനുയോജ്യതയെയും ശരിയായ ഉൽപ്പാദന, സംഭരണ സാഹചര്യങ്ങളെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
മാതൃത്വം ഒരു നേട്ടമായി മാറരുത്, മറിച്ച് ആനന്ദമായി തുടരണം. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ തളർന്നിരിക്കുന്ന അമ്മയേക്കാൾ സന്തോഷമുള്ള അമ്മ എപ്പോഴും ഒരു കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഒഴിവു സമയം, വിപണി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരത്തിലുള്ള ആത്മവിശ്വാസം, സാമ്പത്തിക അവസരങ്ങൾ എന്നിവ പരിഗണിക്കുക. ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം സാധാരണ പ്ലേറ്റ് ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിന് പകരമല്ല, മറിച്ച് അത് ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും അമ്മയ്ക്ക് ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
സന്തോഷകരമായ മാതൃത്വവും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് രുചികരമായ ട്രീറ്റുകളും!