1. ശരത്കാലമാണ് തിയേറ്റർ സീസണിന്റെയും പുതിയ ഫിലിം വിതരണത്തിന്റെയും ആരംഭ സമയം. അതുകൊണ്ട്, ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിക്കാനും ഈവനിംഗ് ഷോയ്ക്ക് ടിക്കറ്റ് വാങ്ങാനും സമയമായി. ഒരു ഫാഷനബിൾ ഫിലിം പ്രീമിയർ സന്ദർശിക്കുക, നൂറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ള നാടകകലയെ സ്പർശിക്കുക, സമകാലിക കലയുടെ ഒരു പ്രദർശനം, ഒരു സാഹിത്യ സായാഹ്നം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബാൻഡിന്റെ ഒരു കച്ചേരി എന്നിവയ്ക്ക് പോകുക - എപ്പോൾ, ശരത്കാലത്തിലല്ലെങ്കിൽ?
2. ശരത്കാല ക്ലാസിക്കുകൾ - ഒരു പുതപ്പ്, ഹെർബൽ ടീ, പ്രിയപ്പെട്ട പുസ്തകം. അത്തരമൊരു സായാഹ്നം സ്വയം ഉണ്ടാക്കുക. ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മെഴുകുതിരികളും സുഗന്ധ വിളക്കും കത്തിക്കുക, ഷെൽഫിൽ നിന്ന് ഒരു പുതപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക, ഒരു മഗ്ഗിൽ ചൂടുള്ള ചായ ഒഴിക്കുക, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി മാറ്റിവെച്ച ഒരു പുസ്തകം എടുക്കുക. ഈ സായാഹ്നം യഥാർത്ഥ ശരത്കാലമായി മാറട്ടെ!
3. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, പുതപ്പ്, മെഴുകുതിരികൾ, സുഗന്ധ വിളക്ക് തുടങ്ങിയ എല്ലാ ഗുണങ്ങളോടും കൂടിയ ഒരു സൗഹൃദ പാർട്ടി സംഘടിപ്പിക്കുക, എന്നാൽ വൈകുന്നേരത്തെ പ്രധാന ഇവന്റ് തീർച്ചയായും മദ്യം ഒഴിച്ചുള്ള ചൂടുവെള്ളം ആയിരിക്കണം. വൈൻ, ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്: ചുവന്ന മുന്തിരി ജ്യൂസ് ഒരു എണ്നയിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി, സ്റ്റാർ സോപ്പ്, കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു ചെറിയ തീയിൽ ഇടുക. അതിനുശേഷം അരിച്ചെടുത്ത് നാരങ്ങയോ ഓറഞ്ച് കഷ്ണങ്ങളോ തേനോ മറ്റ് മധുരപലഹാരങ്ങളോ ചേർക്കുക. ശരത്കാല, ശീതകാല സായാഹ്നങ്ങളിൽ ഈ പാനീയം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടതായി മാറുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
4. വഴിയിൽ, ഒരു ശരത്കാല പാർട്ടിയുടെ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ മേപ്പിൾ ഇലകൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ പൂച്ചെണ്ട് ശേഖരിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ "ശരത്കാലത്തിന്റെ വർണ്ണാഭമായ ഓർമ്മകൾ" ഉണങ്ങാൻ അവന്റെ പിന്നാലെ പോകുക.
5. ശരത്കാലമാണ് നുരയും കടൽ ഉപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കുളിമുറി ചൂടാക്കുന്നത്. ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കായി മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തർക്കും വേണ്ടിയാകട്ടെ. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, വെള്ളം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും പുതുക്കുകയും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു ആസ്വാദ്യകരമായ വീഴ്ച പാരമ്പര്യമാക്കുക-കുറഞ്ഞത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും.
6. ഓരോ സീസണും വ്യത്യസ്ത പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കൊണ്ട് ഞങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു, ശരത്കാലം ഒരു അപവാദമല്ല. ശരത്കാലത്തിലാണ്, ഏറ്റവും രുചികരമായ മുന്തിരി പാകമാകുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് പഴുത്ത മാതളനാരകങ്ങളും ചീഞ്ഞ പെർസിമോണുകളും കഴിക്കാം, മത്തങ്ങയെ മറികടക്കരുത് - ഏറ്റവും ശരത്കാല പച്ചക്കറി! അതിശയകരമായ ക്രീം സൂപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കാനും മികച്ച (വിറ്റാമിൻ എ സമ്പന്നമായ) സ്മൂത്തികൾ ഉണ്ടാക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, മധ്യ പാതയുടെ പ്രധാന ഫലം ഒരു ആപ്പിൾ ആണ്, ആപ്പിൾ ശരിക്കും ധാരാളം ഉള്ളതിനാൽ, അവ ഉണക്കി, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച്, ആപ്പിൾ നീര് പിഴിഞ്ഞെടുക്കാം ... ചാർലോട്ട് ചുടേണം.
7. വഴിയിൽ, ഷാർലറ്റിനെയും മറ്റ് പേസ്ട്രികളെയും കുറിച്ച്. ശരത്കാലം പാചക പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഓവൻ, ബേക്കിംഗ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ. വീട് ഉടൻ തന്നെ ഊഷ്മളവും വളരെ സുഖകരവുമാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി പാചക ബ്ലോഗുകളും പുസ്തകങ്ങളും തിരയാനുള്ള സമയമാണിത്, എല്ലാ ചേരുവകളും വാങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയെല്ലാം ചുട്ടെടുക്കുക.
8. നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു: പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി നോക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ? അല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് മറ്റൊരു ശരത്കാല പാഠമാണ്. ഒരു പുതിയ അധ്യയന വർഷത്തിന്റെ ആരംഭം ഒരു സ്കൂൾ മേശയുടെയും പുതിയ നോട്ട്ബുക്കുകളുടെയും പുസ്തകങ്ങളുടെയും ഓർമ്മകൾ തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പണ്ടേ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കാൻ ഇപ്പോൾ ഒന്നുമില്ല. അത് നെയ്ത്ത്, യോഗ, പുതിയ പാചക പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഒരു വിദേശ ഭാഷ അല്ലെങ്കിൽ തയ്യൽ കോഴ്സ് എന്നിവയാകട്ടെ. ഞങ്ങൾ തെരുവിൽ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഊഷ്മള മുറികളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു, വെറുതെ ഇരിക്കാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങളെ വികസിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരത്കാലം അലങ്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രവർത്തനവുമായി വരുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
9. എന്നിരുന്നാലും, സൂര്യൻ തെരുവിൽ വന്നാൽ - എല്ലാം ഉപേക്ഷിച്ച് നടക്കാൻ ഓടുക. ശരത്കാലത്തിലെ അത്തരം ദിവസങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി മാറുന്നു, അവ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുക, സൂര്യനെ ആസ്വദിക്കൂ, പ്രകൃതിയുടെ ഊർജ്ജത്താൽ നിറയൂ! അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിയിൽ ഒരു ശരത്കാല പിക്നിക് ക്രമീകരിക്കുക. തുടർന്ന് പുതിയ ശക്തികളുമായി - പ്രവർത്തിക്കാൻ!
10. എന്നാൽ മഴയുള്ള കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അതിന്റേതായ പ്രണയമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ജനാലയ്ക്കരികിൽ ഒരു ചൂടുള്ള കഫേയിൽ ഇരിക്കാം, സുഗന്ധമുള്ള ചായ കുടിക്കാം, ഗ്ലാസിൽ തുള്ളികൾ ഡ്രം ചെയ്യുന്നത് കാണാം. എന്തുകൊണ്ട് ധ്യാനം പാടില്ല?
11. ശരത്കാലം ഷോപ്പിംഗിനും അനുയോജ്യമാണ്, വലിയ വിൽപ്പന സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്ന ആവേശമല്ല, എല്ലാവരും അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളതും ആവശ്യമില്ലാത്തതുമായ എല്ലാം വാങ്ങുമ്പോൾ, ശാന്തവും അളന്നതും, അത്തരമൊരു യഥാർത്ഥ ശരത്കാലം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്റ്റോറുകളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാം, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക, ശരത്കാലവും ശീതകാല രൂപവും സൃഷ്ടിക്കുക. ഷോപ്പിംഗ് ഒരു ആന്റി സ്ട്രെസ് തെറാപ്പി ആണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, അല്ലേ? അവസാനം നിങ്ങൾ ഒന്നും വാങ്ങിയില്ലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടും.
12. യഥാർത്ഥ ശരത്കാല ഗൃഹപാഠം നെയ്ത്ത് ആണ്. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തികച്ചും ശാന്തമാക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ സൂചി വർക്ക് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഈ വീഴ്ച ഇതിന് ശരിയായ സമയമാണ്. പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാഷനബിൾ ഊഷ്മള സ്കാർഫ് കെട്ടാൻ കഴിയും - അതുല്യമായ, നിങ്ങൾക്കത് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. കൈകൊണ്ട് നെയ്ത വലിയ വസ്തുക്കൾ ഇപ്പോൾ ഫാഷനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
13. അതെ, ശരത്കാലത്തിലും ശൈത്യകാലത്തും ഉള്ള വസ്തുക്കളുടെ സാന്നിധ്യത്തിനും അവസ്ഥയ്ക്കും വേണ്ടി ശരത്കാലത്തിലാണ് നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് പരിഷ്കരിക്കേണ്ടത്, വേനൽക്കാല കാര്യങ്ങൾ മുകളിലെ അലമാരയിൽ ഇടുക. നിങ്ങൾ ഇനി ധരിക്കാത്തതിന്റെ ക്ലോസറ്റ് ശൂന്യമാക്കുക - ഇവ ആവശ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് (ചാരിറ്റബിൾ ഫൗണ്ടേഷനുകൾ, പള്ളി) അല്ലെങ്കിൽ റീസൈക്ലിങ്ങിന് നൽകുക. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പങ്കിടുന്നുവോ അത്രയും കൂടുതൽ ലഭിക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
14. പൊതുവേ, വീഴ്ചയിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു പൊതു ക്ലീനിംഗ് നടത്തേണ്ടതുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ... നിങ്ങളുടെ വീട് ഡിടോക്സ് ചെയ്യുക. വിതരണം ചെയ്യുക, വലിച്ചെറിയുക, അനാവശ്യമായ എല്ലാം ഒഴിവാക്കുക, കാരണം പുതുവത്സരം ഉടൻ വരുന്നു - കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ചുമലിൽ അധിക ഭാരമില്ലാതെ പ്രവേശിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിസ്സാരതയും പരിശുദ്ധിയും മാത്രം! ഈ വാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരത്കാലത്തിന്റെ പര്യായമായി മാറട്ടെ!
15. നമ്മൾ ഡിറ്റോക്സിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ വിവിധ ഡിറ്റോക്സ് പ്രോഗ്രാമുകൾ നടത്താൻ ശരത്കാലം വളരെ അനുകൂലമാണ്. ശരത്കാലത്തിലാണ് ഇപ്പോഴും ധാരാളം പുതിയ പഴങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതേ സമയം, ഇത് തണുത്ത സീസണിന്റെ തുടക്കമാണ്, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, നല്ല പ്രതിരോധശേഷിയുടെ ആദ്യ ശത്രുവാണ് വിഷപദാർത്ഥങ്ങൾ, അവ നമ്മുടെ കുടലിന്റെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന മൈക്രോഫ്ലോറയെ കൊല്ലുകയും ശരീരത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച ശുദ്ധീകരണം, ശരിയായ ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യം, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ, രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും ഇതുപോലെ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - അപ്പോൾ വിഷവസ്തുക്കൾ ഒരിടത്തുനിന്നും വരില്ല. ധാരാളം ഡിറ്റോക്സ് ഉണ്ട്: ആയുർവേദ, ക്ലീൻ ഡിറ്റോക്സ്, നതാലി റോസ് ഡിറ്റോക്സ് തുടങ്ങിയവയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മാത്രമേ ഇത് ശേഷിക്കൂ.
16. വഴിയിൽ, ആത്മാവിനെക്കുറിച്ച് ... ശരത്കാലം നീണ്ട പ്രതിഫലനങ്ങളുടെയും സ്വപ്നങ്ങളുടെയും, ഒരുപക്ഷേ, വേർപിരിയലുകളുടെയും സമയമാണ്. എന്നാൽ മോശമായി ഒന്നും ചിന്തിക്കരുത്! മുന്നോട്ട് പോകാൻ അനുവദിക്കാത്ത ആ ഓർമ്മകളുമായി ഞങ്ങൾ പിരിഞ്ഞുപോകും. നിങ്ങളെ വികസിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ആ സംഭവങ്ങൾ പുനരാവിഷ്കരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഈ ഓർമ്മകളിലേക്ക് മുങ്ങുക, മൂന്നാമതൊരാളിൽ നിന്ന് അവരെ നോക്കുക, നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ച എല്ലാവരോടും ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ക്ഷമിക്കുകയും വിട്ടയക്കുകയും ചെയ്യുക ... എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ഈ പരിശീലനം ആത്മാവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ബോധം എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി അനുഭവപ്പെടും. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ആത്മാർത്ഥമായി സന്തോഷം നേരാൻ പഠിക്കുക, സന്തോഷം തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് വരും!