വില്ലോ പുറംതൊലി
മൃദുവായ പ്രാദേശിക വീക്കം ഇല്ലാതാക്കാൻ വില്ലോ പുറംതൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ മിക്ക വേദനകളുടെയും ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്. ആസ്പിരിന്റെ ഭാഗമായ സാലിസിൻ എന്ന പദാർത്ഥം ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പുരാതന കാലത്ത് ആളുകൾ വില്ലോ പുറംതൊലി ചവച്ചിരുന്നു, ഇപ്പോൾ അത് ഒരു ചായ പോലെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ശേഖരത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ കാണാം. തലവേദന, നേരിയ നടുവേദന, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടാൻ പുറംതൊലി സഹായിക്കുന്നു.
എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്പിരിനിനോട് അസഹിഷ്ണുതയുണ്ടെങ്കിൽ, വില്ലോയുടെ ശിക്ഷയും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് പഠിപ്പിക്കുക. ഇത് ആസ്പിരിൻ പോലെയുള്ള അതേ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം: വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത, മന്ദഗതിയിലുള്ള വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം.
മഞ്ഞൾ
മഞ്ഞളിലെ പ്രധാന സജീവ ഘടകമാണ് കുർക്കുമിൻ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മഞ്ഞ-ഓറഞ്ച് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വയറുവേദന, സോറിയാസിസ്, അൾസർ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു. കുർക്കുമിൻ ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മഞ്ഞൾ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തം നേർത്തതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഇത് തലവേദനയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ½ ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് വിഭവത്തിൽ മഞ്ഞൾ അല്ലെങ്കിൽ പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ് - വേദനസംഹാരിയായ പ്രഭാവം കൂടുതൽ സമയം എടുക്കില്ല.
കാർനേഷൻ
ഗ്രാമ്പൂ, മറ്റ് സസ്യങ്ങളെപ്പോലെ, വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്: ഇത് ഓക്കാനം ലഘൂകരിക്കുന്നു, ജലദോഷത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു, തലവേദന, പല്ലുവേദന എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടുന്നു, കൂടാതെ ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. മുഴുവൻ ഗ്രാമ്പൂ കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ വിൽപനയിൽ പൊടിയും എണ്ണയും കണ്ടെത്താം. ഈ സുഗന്ധദ്രവ്യം പലപ്പോഴും ചതവുകൾക്ക് പ്രാദേശിക അനസ്തേഷ്യയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പല വേദനസംഹാരികളിലും യൂജെനോൾ (ഗ്രാമ്പൂയിലെ സജീവ ഘടകം) കാണപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, പ്രകൃതിദത്ത ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വേദന ഒഴിവാക്കാം. ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: ശരീരത്തിലെ രക്തസ്രാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള പദാർത്ഥമാണിത്.
അക്യൂപങ്ചർ
ശരീരത്തിലെ വേദന ഒഴിവാക്കാനും ഊർജ്ജം സന്തുലിതമാക്കാനും ഓറിയന്റൽ മെഡിസിൻ എന്ന പുരാതന സമ്പ്രദായം ആധുനിക ലോകത്ത് സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അക്യുപങ്ചറും റിഫ്ലെക്സോളജിയും ശരീരത്തിലെ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും സുരക്ഷിതമായ അനസ്തേഷ്യയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. കുറച്ച് ചലനങ്ങളിൽ കഴിവുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് തലവേദന, പുറകിലെ വേദന, പേശികൾ, സന്ധികൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
ശരിയായ അക്യുപങ്ചറിന്, സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാൻ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഐസ്
ചതവുകളും പൊള്ളലുകളും ഉള്ള നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ആദ്യം വരുന്നത് ഐസ് പുരട്ടുക എന്നതാണ്. ഏറ്റവും ലളിതവും വേഗതയേറിയതുമായ വേദനസംഹാരികളിൽ ഒന്നാണ് ഐസ്. ഒരു തൂവാലയിൽ പൊതിഞ്ഞ് നെറ്റിയിൽ വയ്ക്കുക - ഇത് തലവേദന കുറയ്ക്കും. അടിയേറ്റയുടനെ പുരട്ടിയാൽ ചതവ് ചതവ് വരാതിരിക്കാനും ജലദോഷം സഹായിക്കും. ഈ വേദനസംഹാരിക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല, നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ വിസ്തൃതി അമിതമായി തണുപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.