ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭത്തിൻറെ 4 ആഴ്ച
ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭത്തിൻറെ നാലാം ആഴ്ചയിലെ അമ്മമാർ ചിലപ്പോൾ ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അവൻ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു, കൈകളും കാലുകളും ഉണ്ടോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുന്നു. "എന്റെ അടുത്തുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം" ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകളുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു

4 ആഴ്ചയിൽ കുഞ്ഞിന് എന്ത് സംഭവിക്കും

അതിനാൽ, മമ്മി ഒരു മാസമായി അവളുടെ ഹൃദയത്തിന് കീഴിൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതം വഹിക്കുന്നു, ഗർഭത്തിൻറെ 4 ആഴ്ചയിൽ കുഞ്ഞിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഭ്രൂണം ഇപ്പോഴും വളരെ ചെറുതാണ്, ഏകദേശം ഒരു പോപ്പി വിത്തിന്റെ വലിപ്പം. 4 ആഴ്ചയിൽ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും മുട്ടയിടുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നു: നാഡീവ്യൂഹം, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം. കുഞ്ഞിന് ഇതിനകം ഒരൊറ്റ അറ ഹൃദയമുണ്ട്, അത് മുതിർന്നവരെപ്പോലെ നാല് അറകളായി വിഭജിക്കപ്പെടും. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, കുടലും പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയും സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, - പറയുന്നു പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ദിന അബ്സല്യമോവ. - ഈ ഘട്ടത്തിൽ നെഗറ്റീവ് ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒന്നുകിൽ ആഘാതം അങ്ങേയറ്റം പ്രതികൂലമായിരിക്കും - ഭ്രൂണത്തിന്റെ മരണം അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ വൈകല്യങ്ങൾ വരെ, ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മരണത്തിനും കാരണമാകും, അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. എല്ലാം ബാധിക്കും.

ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട്

ഗർഭത്തിൻറെ നാലാമത്തെ ആഴ്ചയിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട് കാരണം ഡോക്ടറുടെ ഭയം ആകാം. അമ്മയ്ക്ക് മുമ്പ് ഗർഭം അലസലുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ട ഗർഭാശയത്തിലല്ല, സെർവിക്സ്, ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബ്, അണ്ഡാശയം, കുടൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു എക്ടോപിക് ഗർഭം തിരിച്ചറിയാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഭ്രൂണം വളരുമ്പോൾ, ട്യൂബ് പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് വലിയ ഇൻട്രാ വയറിലെ രക്തസ്രാവത്തെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇത് സുരക്ഷിതമായി കളിക്കാനും അൾട്രാസൗണ്ടിനായി ഒരു സ്ത്രീയെ അയയ്ക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, കാരണം എക്ടോപിക് ഗർഭം ആദ്യം ഗർഭാശയത്തെ വിജയകരമായി അനുകരിക്കുന്നു.

ഒന്നിലധികം ഗർഭധാരണം സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അൾട്രാസൗണ്ട് സൂചിപ്പിക്കാം.

ഒരു സാധാരണ സാഹചര്യത്തിൽ, 4 ആഴ്ചയിൽ അത്തരമൊരു പരിശോധന നടത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം വികസന പാത്തോളജികളോ അസാധാരണത്വങ്ങളോ ഇതുവരെ കാണാൻ കഴിയില്ല.

“ഗർഭാവസ്ഥയുടെ നാലാമത്തെ ആഴ്ചയിൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മുട്ട - ഭ്രൂണം തന്നെ രൂപപ്പെടുന്ന അറ, മഞ്ഞക്കരു - ഈ സമയം വരെ ഗർഭധാരണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഹോർമോണുകളെ സ്രവിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള രൂപീകരണം കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. മറുപിള്ള രൂപം കൊള്ളുന്നു, അതേസമയം ഗര്ഭപിണ്ഡം തന്നെ പ്രായോഗികമായി അദൃശ്യമാണ്," വിശദീകരിക്കുന്നു പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ദിന അബ്സല്യമോവ.

ഫോട്ടോ ജീവിതം

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 4-ാം ആഴ്ചയിൽ, കുഞ്ഞിന് ഒരു വലിയ കുരുമുളകിന്റെ വലുപ്പമുണ്ട് - അതിന്റെ ഉയരം ഏകദേശം 1 മില്ലീമീറ്ററാണ്, അതിന്റെ ഭാരം ഒരു ഗ്രാമിൽ കുറവാണ്. ഒരു കുട്ടിയെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് അമ്മയ്ക്ക് ബാഹ്യമായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 4 ആഴ്ചയിലെ അടിവയറ്റിലെ ഒരു ഫോട്ടോ അരക്കെട്ടിൽ നേരിയ വീക്കം കാണിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് വളരുന്ന കുഞ്ഞല്ല, മറിച്ച് ഗർഭധാരണ ഹോർമോണായ പ്രോജസ്റ്ററോൺ കാരണം കുടലിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വാതകങ്ങളാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് സംശയമുണ്ട്.

4 ആഴ്ചയിൽ അമ്മയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും

4 ആഴ്ച പ്രായമുള്ള അമ്മയുടെ വയറ് ഇപ്പോഴും പരന്നതാണെങ്കിലും, മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിനായി അവളുടെ സ്തനങ്ങൾ അതിവേഗം വളരുന്നു. രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ബസ്റ്റ് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 1-2 വലുപ്പത്തിൽ വളരും. അതേ സമയം, ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ളതുപോലെ നെഞ്ചിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകാം. പല സ്ത്രീകളിലും ഈ സമയത്ത് മുലക്കണ്ണുകളുടെ അരിയോളകൾ ഇരുണ്ടുപോകുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

ഗർഭത്തിൻറെ 4 ആഴ്ചയിൽ അമ്മയോടൊപ്പം, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഹോർമോണായ പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് ദഹനനാളത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു - മലബന്ധം, വാതക രൂപീകരണം, അടിവയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ നാലാമത്തെ ആഴ്ചയിൽ, അമ്മ ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും വർദ്ധിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ഇംപ്ലാന്റേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അടിവയറ്റിൽ ചെറിയ വേദനയുണ്ട് - ഗർഭാശയ അറയിലേക്ക് ഭ്രൂണത്തെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീ തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് ഡിസ്ചാർജ് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഗർഭധാരണം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഭീഷണി മൂലമാകാം, കാരണം രക്തം ഇംപ്ലാന്റേഷൻ വളരെ വിജയകരമല്ല എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, വിശദീകരിക്കുന്നു പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ദിന അബ്സല്യമോവ.

ഈ കാലയളവിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ ധാരാളം കുടിക്കുകയും പോഷകാഹാരം നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം. ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിൻ ഇ, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം

4 ആഴ്ചയിൽ, അമ്മയ്ക്ക് ടോക്സിയോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമാക്കാം: ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ബലഹീനത. ടോക്സിയോസിസിനെ "ഔട്ട്സ്മാർട്ട്" ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ശുപാർശകൾ ഡോക്ടർമാർ നൽകുന്നു:

  • നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും നടക്കണം;
  • രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ, എഴുന്നേൽക്കാതെ, ഒരു പിടി അണ്ടിപ്പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് കുക്കികൾ കഴിക്കുക;
  • നിങ്ങൾക്ക് ടാംഗറിൻ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങയുടെ ഒരു കഷ്ണം കുടിക്കാം (എല്ലാ അമ്മമാർക്കും അനുയോജ്യമല്ല); ഇറുകിയ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കുറച്ച് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും;
  • പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക;
  • ചില സ്ത്രീകൾക്ക് രാത്രിയിൽ പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്;
  • നിങ്ങൾക്ക് തുളസി, പുതിന ഗം അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക് ചായ ഉപയോഗിക്കാം.

ടോക്സിയോസിസിന് പുറമേ, ഗർഭത്തിൻറെ നാലാം ആഴ്ചയിലെ ചില സ്ത്രീകൾക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു:

  • ബലഹീനതയും അലസതയും;
  • മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു;
  • ടോയ്ലറ്റിലേക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ നിർബന്ധിക്കുക;
  • സ്രവങ്ങളുടെ അളവിൽ വർദ്ധനവ് (ഗർഭകാലത്ത് ഇത് സാധാരണമാണ്);
  • അടിവയറ്റിലെ വേദനകൾ വലിക്കുന്നു (ഗർഭപാത്രം വളരുന്നു, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സുഖകരമല്ല);
  • നെഞ്ചിൽ വേദന;
  • രുചി മുൻഗണനകളിൽ മാറ്റം.

പ്രതിമാസം

ചില ഗര് ഭിണികള് ആര് ത്തവമാണെന്ന് കണ്ട് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. സ്പോട്ടിംഗ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ "രസകരമായ സ്ഥാനത്ത്" ആർത്തവം ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു - ഇത് ഒരു അലാറം സിഗ്നലാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഭ്രൂണത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിനും ഗർഭാശയത്തിൻറെ മതിലിനുമിടയിൽ ഒരു ഹെമറ്റോമ രക്തസ്രാവമാണ്.

കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം:

  • ഗര്ഭപിണ്ഡം യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രായോഗികമല്ലായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ ശരീരം അതിനെ നിരസിക്കുന്നു;
  • പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ആൻഡ്രോജന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു;
  • ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ ഉണ്ട്. അവർ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മരണത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ഗർഭം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു.

വയറുവേദന

4 ആഴ്ച ഗർഭിണിയായപ്പോൾ, വയറുവേദന അസാധാരണമല്ല. വളരുന്ന ഗര്ഭപാത്രം മൂലമാണ് അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്, അതിനാലാണ് ലിഗമെന്റുകൾ വലിച്ചുനീട്ടുന്നത്. വലിക്കുന്ന വേദനകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ അസ്വസ്ഥത ദഹനവ്യവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, കുടൽ പരാജയപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, നെഞ്ചെരിച്ചിലും മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളും പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാം.

വയറുവേദന ഗർഭകാലത്ത് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. നിശിതവും തീവ്രവുമായ വേദന പലപ്പോഴും ഗർഭം അലസൽ, എക്ടോപിക് അല്ലെങ്കിൽ മിസ്ഡ് ഗർഭധാരണം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.

ബ്രൗൺ ഡിസ്ചാർജ്

സാധാരണയായി, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഡിസ്ചാർജ് മുമ്പത്തേതിന് സമാനമായിരിക്കണം, അതായത്, സുതാര്യമായ വെള്ള, ഏകീകൃത സ്ഥിരത, മണമില്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായി അസിഡിറ്റി മണം. ഒരേയൊരു കാര്യം അവരുടെ എണ്ണം മാറുന്നു എന്നതാണ്, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് അവരിൽ ഇരട്ടിയുണ്ട്. ഡിസ്ചാർജിന്റെ സ്വഭാവം മാറിയതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിറവും മണവും, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്രൗൺ ഡിസ്ചാർജ് സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ രക്തസ്രാവത്തിന്റെ ഉറവിടമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അത് കണ്ടെത്തുകയും സാധ്യമെങ്കിൽ ഇല്ലാതാക്കുകയും വേണം.

രക്തരൂക്ഷിതമായ പ്രശ്നങ്ങൾ

ഗർഭകാലത്ത് ബ്ലഡി ഡിസ്ചാർജ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മോശം അടയാളമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സമയം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും മാരകമായേക്കാം. സ്രവങ്ങളിൽ രക്തത്തിന്റെ രൂപം സാധ്യമായ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:

  • ഗർഭം അലസൽ ഭീഷണിയെക്കുറിച്ച്;
  • 12 ആഴ്ച വരെ - ഒരു റിട്രോകോറിയൽ ഹെമറ്റോമയുടെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് - ഗർഭാശയത്തിൻറെ മതിലിനും കുഞ്ഞിനെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യുവിനുമിടയിലുള്ള ഒരു രക്തക്കുഴൽ (വലിയ ഹെമറ്റോമ, കുട്ടിക്ക് അതിജീവനത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്);
  • പ്ലാസന്റ പ്രിവിയയെക്കുറിച്ച്;
  • ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലേക്കുള്ള ഓക്സിജന്റെ വിതരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്ലാസന്റയുടെ വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ച്, ഇത് അവന്റെ ജീവിതത്തിന് അപകടകരമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ രക്തം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, സമയം പാഴാക്കരുത്, ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുക.

ചിലപ്പോൾ ഗർഭിണികൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം പാടുകൾ കണ്ടേക്കാം. മിക്കപ്പോഴും, കാരണം മ്യൂക്കോസയുടെ പരിക്കാണ്, പക്ഷേ ഉഷ്ണത്താൽ മണ്ണൊലിപ്പും ട്യൂമർ പോലും രക്തസ്രാവമുണ്ടാകാം. ഇതെല്ലാം എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനുള്ള ഒരു കാരണം കൂടിയാണ്.

പിങ്ക് ഡിസ്ചാർജ്

ഡിസ്ചാർജിന് പിങ്ക് ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിറമുണ്ടെങ്കിൽ, അസുഖകരമായ മണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഇതിനകം ഒരു മോശം അടയാളമാണ്. പിങ്ക് നിറം അർത്ഥമാക്കുന്നത് എവിടെയെങ്കിലും രക്തസ്രാവം സംഭവിക്കുന്നു എന്നാണ്, ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വളരെ അപകടകരമാണ്.

പലപ്പോഴും, പിങ്ക് ഡിസ്ചാർജ് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും കുഞ്ഞിന് ദുഃഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുകയും വേണം.

ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും

ഗർഭകാലത്ത് മുടി ചായം പൂശാൻ കഴിയുമോ?
നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ രാസവസ്തുക്കളുമായി അടുത്ത ബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സാധാരണയായി മുടി കളറിംഗ് നിരോധനം പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു:

പെയിന്റ് നിർമ്മിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ സ്ത്രീക്കും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനും കേടുവരുത്തും, ഉദാഹരണത്തിന്, അമോണിയ, ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്, പാരാഫെനൈലെൻഡിയമൈൻ, റിസോർസിനോൾ;

മിക്ക പെയിന്റുകൾക്കും ഉള്ള അസുഖകരമായ ഗന്ധം ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ അവസ്ഥയെ മികച്ച രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നില്ല, ഇത് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ;

ഡൈയിംഗിന്റെ ഫലം നിങ്ങൾ പരിചിതമായിരിക്കില്ല: ഗർഭകാലത്ത്, ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ കാരണം, മുടിയുടെ ഘടനയും എണ്ണമയവും മാറുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും അപ്രതീക്ഷിതമായ നിറം ലഭിക്കും.

ഗർഭകാലത്ത് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, എന്തുചെയ്യണം?
അന്നനാളത്തിലേക്ക് ആമാശയത്തിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ റിഫ്ളക്സ് ചെയ്യുന്നതിനാലാണ് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, വളരുന്ന ഗർഭപാത്രം വയറ്റിൽ അമർത്തുകയും അത് മുകളിലേക്ക് നീങ്ങുകയും അതിലെ മർദ്ദം ഉയരുകയും ചെയ്യുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കൂടുതൽ സമയം, മോശം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഭാഗികമായി കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാം - ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു ദിവസം 5-6 തവണ; പാൽ, ക്രീം, കോട്ടേജ് ചീസ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ശതമാനം പുളിച്ച വെണ്ണ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക; സ്റ്റീം കട്ട്ലറ്റ്, മെലിഞ്ഞ വേവിച്ച മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവ കഴിക്കുക; വെളുത്ത വറുത്ത അപ്പം. പഴങ്ങൾ ചുടാൻ നല്ലതാണ്, പച്ചക്കറികൾ തിളപ്പിക്കുക.

ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം, 30 മിനിറ്റ് നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുക, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, കിടക്കരുത്.

ഗർഭകാലത്ത് തലവേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം കാരണം തലവേദന ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്: ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് മെച്ചപ്പെട്ട രക്തവിതരണത്തിനായി പ്രോജസ്റ്ററോൺ രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. പിന്നീടുള്ള തീയതിയിൽ, തലവേദന നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഇത് ഒഴിവാക്കാം:

- മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: ഉറക്കത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം, അമിത ജോലി;

- ക്രമം നിരീക്ഷിക്കുക, പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക;

- മതിയായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വയം നൽകുക (നീന്തുക, യോഗ ചെയ്യുക);

- മയക്കുമരുന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഗർഭിണികൾക്ക് പാരസെറ്റമോൾ സോപാധികമായി സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ മാത്രം അവലംബിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ലൈംഗികബന്ധം സാധ്യമാണോ?
വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാം. അടുപ്പമുള്ള സമയത്ത്, സ്ത്രീകൾ സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഗർഭകാലത്ത് അവ ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ മറക്കരുത്, കാരണം ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ ഇല്ലാതായിട്ടില്ല. ഓറൽ സെക്സിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് അവ എടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽ, സന്തോഷത്തിന് തടസ്സങ്ങളൊന്നുമില്ല.

തീർച്ചയായും, അമിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് അപകടകരമാകുമെന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ വളരെ സജീവമായിരിക്കരുത്. സ്ത്രീയുടെ വയറ്റിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയുന്ന പോസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഉദാഹരണത്തിന്, വശത്ത്, മുകളിൽ നിന്നോ നാല് കാലുകളിലോ പുരുഷനിൽ.

അടിവയറ്റിൽ വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ നാലാമത്തെ ആഴ്ചയിൽ അടിവയറ്റിലെ വേദന വരയ്ക്കുന്നത് ഒരു പാത്തോളജിയായി കണക്കാക്കില്ല. കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഗര്ഭപാത്രം വളരുന്നുവെന്നും, അതിനെ പിടിക്കുന്ന ലിഗമെന്റുകൾ വലിച്ചുനീട്ടുന്നുവെന്നും, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക അസ്വസ്ഥതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അളവ് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. വേദന മൂർച്ചയുള്ളതല്ല, തീവ്രവും ഹ്രസ്വകാലവുമല്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ കിടക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും വേണം, അത്തരം വേദനകൾ സ്വയം കടന്നുപോകും.

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഇതിനകം ജാഗ്രത പാലിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. സ്പോട്ടിംഗിനൊപ്പം, വരാനിരിക്കുന്ന ഗർഭം അലസൽ, എക്ടോപിക് അല്ലെങ്കിൽ മിസ്ഡ് ഗർഭം എന്നിവ പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ അവ സൂചിപ്പിക്കാം. ഈ അവസ്ഥകൾക്കെല്ലാം മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടം ആവശ്യമാണ്.

താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ താപനില പലപ്പോഴും സാധാരണയേക്കാൾ ഉയരുന്നു: 36,6 ന് പകരം, തെർമോമീറ്റർ 37,5 കാണിക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, മാറ്റങ്ങളോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് പ്രതികരണമാണിത്. ചൂട് 38-ഉം അതിനുമുകളിലും എപ്പോഴാണെന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ടതാണ്. സ്ത്രീക്ക് ജലദോഷം പിടിപെട്ടുവെന്ന് ഇതിനർത്ഥം - ഇത് മികച്ചതാണ്.

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ അസുഖം വരുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല, എന്നാൽ ARVI ആരെയാണ് ബാധിക്കുന്നതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ല.

ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ജലദോഷം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി വീട്ടിൽ കിടക്കാം. ARVI ഇപ്പോഴും ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷവും സ്വന്തമായി പോകുന്നു. തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് തുടച്ച് ചൂട് കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയോടെ മാത്രമേ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തൊണ്ടയും മൂക്കും കഴുകാം.

എങ്ങനെ ശരിയായി കഴിക്കാം?
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ, ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ തത്വങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വ്യക്തമായും ദോഷകരമായ ഭക്ഷണം (വറുത്ത, കൊഴുപ്പ്, മസാലകൾ), കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ നിരസിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് നല്ല ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുകയും ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. നാരുകളുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാൻ മലബന്ധം സഹായിക്കും. ടോക്സിയോസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കാനും ഫ്രാക്ഷണൽ ഭാഗങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക