ഉള്ളടക്കം
3 ആഴ്ചയിൽ കുഞ്ഞിന് എന്ത് സംഭവിക്കും
ഗർഭത്തിൻറെ 3-ാം ആഴ്ചയിൽ, കുഞ്ഞിനൊപ്പം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. പ്രധാന കാര്യം, ഈ സമയത്ത് ഭ്രൂണത്തിന്റെ മിക്ക ആന്തരിക സംവിധാനങ്ങളും രൂപം കൊള്ളുന്നു: ശ്വസനവ്യവസ്ഥ, നാഡീവ്യൂഹം, ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മൂന്നാം ആഴ്ചയിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ഭാവി ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, ടിഷ്യൂകൾ, അസ്ഥികൂടം പോലും ഇതിനകം സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഈ കാലയളവിൽ, ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, - വിശദീകരിക്കുന്നു പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ദിന അബ്സല്യമോവ. - ജങ്ക് ഫുഡും നെഗറ്റീവ് ശാരീരിക സ്വാധീനങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, അമിതമായി തണുപ്പിക്കരുത്, അമിതമായി ജോലി ചെയ്യരുത്, എക്സ്-റേ മുറി സന്ദർശിക്കരുത്. സ്വാഭാവികമായും, നിങ്ങൾ മോശം ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കേണ്ടതുണ്ട് - പുകവലി, മദ്യം. ഇതെല്ലാം കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മൂന്നാം ആഴ്ച വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ കാലയളവിൽ ഗർഭം അലസാനുള്ള ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയുണ്ട്. അതിനാൽ, ഒരു സ്ത്രീ ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഗുരുതരമായ ലോഡുകളും ഉപേക്ഷിക്കാൻ നല്ലതാണ്.
ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട്
ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാം ആഴ്ചയിൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ ഇതിനകം തന്നെ സൂചനയാണ്. ഗർഭാശയത്തിൽ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ട എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ പരിഗണിക്കാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടാകാം. ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന ഉടനടി എക്ടോപിക് ഗർഭം ഒഴിവാക്കും, അതിനാൽ ഈ സമയത്ത് ഇത് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
അൾട്രാസൗണ്ട് കാണിക്കാത്തത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തിലെ പാത്തോളജികളും (ഇത് വളരെ ചെറുതാണ്) പിഞ്ചു കുഞ്ഞിന്റെ ലൈംഗികതയുമാണ്. എന്നാൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 3-ാം ആഴ്ച അവസാനത്തോടെ, ഒരു സെൻസിറ്റീവ് അൾട്രാസൗണ്ട് മെഷീന്റെ സഹായത്തോടെ, കുഞ്ഞിന്റെ ചെറിയ ഹൃദയമിടിപ്പ് അമ്മയ്ക്ക് കേൾക്കാനാകും. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, മെമ്മറിയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫോട്ടോ പ്രിന്റ് ചെയ്യാം.
ഫോട്ടോ ജീവിതം
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മൂന്നാം ആഴ്ചയിൽ, സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രകടമായ മാറ്റങ്ങളൊന്നുമില്ല. കാഴ്ചയിൽ, അവൾ രസകരമായ ഒരു സ്ഥാനത്താണെന്ന് സംശയിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ചില പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയുള്ള പെൺകുട്ടികൾ വയറ് ചെറുതായി വീർത്തതും ജീൻസ് അരയിൽ അത്ര എളുപ്പത്തിൽ ഉറപ്പിക്കാത്തതും ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.
ഈ സമയത്ത്, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ കോശങ്ങൾ സജീവമായി വിഭജിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് ഇപ്പോഴും ചെറുതാണ്, ഏകദേശം 1,5-2 മില്ലീമീറ്റർ നീളവും ഒരു ഗ്രാം ഭാരവുമുണ്ട്. അടിവയറ്റിലെ ഫോട്ടോയിൽ, ഗർഭത്തിൻറെ 2 ആഴ്ചയും മൂന്നാമത്തെ കുട്ടിയും ഒരു ചെറിയ ഡോട്ട് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, വലിപ്പത്തിൽ എള്ള് വിത്ത് പോലെയാണ്.
3 ആഴ്ചയിൽ അമ്മയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും
3 ആഴ്ച ഗർഭിണിയായ ഒരു സ്ത്രീ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, അവൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാം. ഈ കാലയളവിൽ ഗർഭത്തിൻറെ പ്രധാന അടയാളം ആർത്തവത്തിൻറെ അഭാവമാണ്. ഒരു സ്ത്രീക്ക് സ്ഥിരമായ സൈക്കിൾ ഉണ്ടെന്ന് നൽകിയാൽ.
ഗർഭാശയത്തിലെ ഗര്ഭപിണ്ഡം സജീവമായി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അമ്മയുടെ ശരീരം ഈ പ്രക്രിയയിൽ ധാരാളം ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നു. അതിനാൽ ചില സ്ത്രീകൾ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ പരാതിപ്പെടുന്ന ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും.
3 ആഴ്ചയിൽ ഇത് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ എച്ച്സിജിയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് അവളുടെ ശരീരം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ നിരസിക്കുന്നത് തടയുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇക്കാരണത്താൽ, താപനില ചെറുതായി ഉയരുന്നു - 37,5 ഡിഗ്രി വരെ.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മൂന്നാം ആഴ്ചയിൽ അമ്മയിൽ മറ്റ് ഗുരുതരമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും, സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം മാറുന്നു. ഈസ്ട്രജന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വർദ്ധിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് കാരണം തലവേദനയും തലകറക്കവും ഉണ്ടാകാം.
മറ്റൊരു ഹോർമോൺ, പ്രൊജസ്ട്രോൺ, ഗർഭാശയത്തിൻറെ പേശികളെ ശാന്തമാക്കുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം കുടൽ പോലുള്ള മറ്റ് അവയവങ്ങളെ വിശ്രമിക്കുന്നു. പ്രൊജസ്റ്ററോണിന്റെ പ്രഭാവം കാരണം, ഗർഭിണിയായ അമ്മയ്ക്ക് നെഞ്ചെരിച്ചിലും മലബന്ധവും അനുഭവപ്പെടാം.
3 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മൂന്നാം ആഴ്ചയിലാണ് "രസകരമായ സാഹചര്യത്തിന്റെ" മിക്ക ലക്ഷണങ്ങളും സ്വയം അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഈ സമയത്ത്, പല സ്ത്രീകളിലും, സ്തനങ്ങൾ വീർക്കുകയും വേദനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, മുലക്കണ്ണുകൾ ഇരുണ്ടുപോകുന്നു. ഗർഭധാരണം മുതൽ 3 ആഴ്ചകളിൽ, ടോക്സിയോസിസിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ചില വിഭവങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ആകർഷകമായി മാറുന്നു, മറ്റുള്ളവ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പിന്തിരിഞ്ഞു. ഗന്ധങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും അങ്ങനെ തന്നെ. ഓക്കാനം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയെ രാവിലെ മാത്രമല്ല, ദിവസം മുഴുവനും വേട്ടയാടാൻ കഴിയും.
കൂടാതെ, ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാം ആഴ്ചയിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
- ക്ഷീണവും മയക്കവും, ഇത് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമാണ്, കുഞ്ഞിന്റെ വികസനത്തിന് ശരീരം ഊർജ്ജ വിഭവങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്നു.
- അടിവയറ്റിലെ വേദന അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം. ഗര്ഭപിണ്ഡം ഗര്ഭപാത്രത്തോട് ചേര്ന്നിരിക്കുമ്പോഴോ, അത് നീട്ടുമ്പോഴോ അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. വേദന വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക, ഇത് മരവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ എക്ടോപിക് ഗർഭത്തിൻറെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം.
- ചെറിയ യോനി ഡിസ്ചാർജ്. സാധാരണയായി ഇവ ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്ന തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള സ്മിയറുകളാണ്. ചിലപ്പോൾ അത്തരം ഡിസ്ചാർജ് ആർത്തവത്തിന്റെ തുടക്കവുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു, പക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും ഭ്രൂണം ഗർഭാശയത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി ഉറപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് അവർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
- വീർക്കുന്ന. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റവുമാണ്.
- സ്തനങ്ങളുടെ സംവേദനക്ഷമതയും വേദനയും.
- ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു. എനിക്ക് കരയണം, എന്നിട്ട് ചിരിക്കണം, ചില പെൺകുട്ടികൾ സമ്മതിക്കുന്നു.
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും വൃക്കകൾ കൂടുതൽ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
പ്രതിമാസം
ഗർഭധാരണം മുതൽ 3 ആഴ്ചയിൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രധാന സൂചകമാണ് ആർത്തവം, അല്ലെങ്കിൽ, ആർത്തവമല്ല, മറിച്ച് അവരുടെ അഭാവം. നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി 28 ദിവസത്തെ സൈക്കിൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ഈ ആഴ്ചയാണ്. തുടങ്ങിയില്ലേ? അടിവയറ്റിലും നെഞ്ചുവേദനയിലും നിങ്ങൾക്ക് വിചിത്രമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടോ? അപ്പോൾ ഒരു ഗർഭ പരിശോധന വാങ്ങാൻ സമയമായി. 3 ആഴ്ചയിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകളും നിങ്ങൾ സ്ഥാനത്താണോ അല്ലയോ എന്ന് കാണിക്കും.
ശ്രദ്ധിക്കുക - ഈ സമയത്ത്, ചില പെൺകുട്ടികൾ ലിനനിൽ തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള ഡിസ്ചാർജ് കണ്ടെത്തുന്നു. അവർ ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭത്തെ സൂചിപ്പിക്കണമെന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ നേരെ വിപരീതമാണ് - അവ വിജയകരമായ ഗർഭധാരണത്തിന്റെ അടയാളമാണ്.
വയറുവേദന
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ചില സ്ത്രീകൾക്ക് അടിവയറ്റിൽ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് ചിലർക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയ്ക്ക് സമാനമാണ്. വേദന മിതമായതും നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സന്ദർശനമോ ലൈംഗിക ബന്ധമോ വഴി പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കുടൽ തടസ്സവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, വേദന നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവരെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ അറിയിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ചിലപ്പോൾ മൂർച്ചയുള്ളതും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ രോഗാവസ്ഥകൾ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു സൂചനയായിരിക്കാം: സെർവിക്കൽ മണ്ണൊലിപ്പ്, മരവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ എക്ടോപിക് ഗർഭം.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്ത്രീക്ക് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമായി വരാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്.
"മൂന്നാം ആഴ്ചയിൽ, കുഞ്ഞിന് ഗുരുതരമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഈ കാലയളവിൽ ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്, അതിനാൽ വേദന ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എടുക്കണം," വിശദീകരിക്കുന്നു. ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ദിന അബ്സല്യമോവ. - നമ്മുടെ ജീവിതം ഇപ്പോൾ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ തങ്ങളെത്തന്നെ പൂട്ടിയിടാനും സമൂഹത്തെ ഒഴിവാക്കാനും കഴിയില്ല, അവനാണ് അനുഭവങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത്. ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കുന്ന ഈ കാലയളവിൽ പരമാവധി സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ആശങ്കകളും അസുഖകരമായ വികാരങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.
3-4 ആഴ്ച കാലയളവിൽ, ഒരു എക്ടോപിക് ഗർഭധാരണവും സ്വയം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ സമയത്ത്, ഭ്രൂണം, അത് ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത് വളരുകയാണെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന അടിവയറ്റിലെ വലത് അല്ലെങ്കിൽ ഇടത് ഭാഗത്ത് ഇത് ടിഷ്യൂകളെ നീട്ടുന്നു. എക്ടോപിക് ഗർഭകാലത്തെ വേദന പലപ്പോഴും appendicitis മായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നത് ഇതുകൊണ്ടാണ്. അത്തരം വേദനയോടെ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാസൗണ്ടിലേക്ക് പോകുക. എക്ടോപിക് ഗർഭം അപകടകരമാണ്, അത് എത്രയും വേഗം അവസാനിപ്പിക്കണം.
ബ്രൗൺ ഡിസ്ചാർജ്
3 ആഴ്ച ഗർഭിണിയായ അമ്മയിൽ, തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള ഡിസ്ചാർജ് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. അവ അപ്രധാനമാണെങ്കിൽ, ഭ്രൂണം ഗർഭാശയത്തോട് ചേർന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം. എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡിസ്ചാർജ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയെ അറിയിക്കണം.
- വയറുവേദനയ്ക്കൊപ്പം തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കടും ചുവപ്പ് ഡിസ്ചാർജ്, ഗർഭം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഭീഷണിയെ സൂചിപ്പിക്കാം, - വ്യക്തമാക്കുന്നു പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ദിന അബ്സല്യമോവ. - തിളക്കമുള്ള സ്കാർലറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതുണ്ട്, അവർ പുതിയ രക്തസ്രാവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ട, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭാശയ അറയിൽ നിന്ന് നിരസിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുകയും ഗൈനക്കോളജിക്കൽ ആശുപത്രിയുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും വേണം.
ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും
എന്നിരുന്നാലും, ആഗ്രഹം നഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന് ലൈംഗികത ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം ആനന്ദങ്ങൾ നിഷേധിക്കരുത്, ഗുരുതരമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം ആവശ്യമില്ലാത്ത കൂടുതൽ ശാന്തമായ ലൈംഗികതയ്ക്ക് നിങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷങ്ങൾ ഭ്രൂണത്തെ ഒരു തരത്തിലും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല, അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രം അതിനെ ഏതെങ്കിലും സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് വിശ്വസനീയമായി സംരക്ഷിക്കുന്നു.
- ഭാവിയിലെ അമ്മയിൽ 38 ഡിഗ്രി വരെ ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ഒരു പാത്തോളജി വഴി വിശദീകരിക്കാം, അതിനാൽ, ഒരു ഗർഭം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ അവനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് എല്ലാ ഗർഭിണികളുടെയും പതിവ് പരിശോധനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ് ഒരു അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അയ്യോ, നമ്മൾ എല്ലാവരും ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് പ്രതിരോധിക്കുന്നില്ല. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ ലോറയെയോ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളോ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകളോ നിർദ്ദേശിക്കേണ്ടതില്ല, സാധാരണയായി പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് അവർ പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ തെറാപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, വിറ്റാമിനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, രക്തത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാത്ത ലായനി ഉപയോഗിച്ച് മൂക്കും തൊണ്ടയും കഴുകുക, വിശദീകരിക്കുന്നു. ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ദിന അബ്സല്യമോവ.
“നിയമവും വൈവിധ്യവും അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ ശരിയായി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്,” വ്യക്തമാക്കുന്നു പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ദിന അബ്സല്യമോവ. - ഭക്ഷണം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതായിരിക്കണം, കുറഞ്ഞത് പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം, പക്ഷേ വിറ്റാമിനുകളും അംശ ഘടകങ്ങളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായിരിക്കണം. ഓരോ 3-4 മണിക്കൂറിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രാത്രിയിൽ - ഉറക്കസമയം രണ്ട് മണിക്കൂർ മുമ്പ് ലഘുഭക്ഷണം. ടോക്സിയോസിസ് ഉള്ള രാവിലെ, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാതെ, എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ രുചി മുൻഗണനകൾ പെട്ടെന്ന് സമൂലമായി മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ നയിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. മാംസം നിങ്ങൾക്ക് വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, ഉണങ്ങിയ സമീകൃത മിശ്രിതങ്ങൾ പോലുള്ള പ്രോട്ടീന്റെ മറ്റ് ഉറവിടങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് കഴിയും.
"ഗർഭിണികൾ പഴങ്ങൾ, മാംസം വിഭവങ്ങൾ, തൈര് ഉൽപന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, ടർക്കി, അരി, പച്ചക്കറികൾ, ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്കുകൾ, വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ജ്യൂസുകൾ എന്നിവ കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു," വിശദീകരിക്കുന്നു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ദിന അബ്സല്യമോവ.