ഒരു ലക്ഷ്യമില്ലാത്ത ജീവിതം ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ഒരു സോമ്പിയെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

എല്ലാവർക്കും ശുഭദിനം! ലക്ഷ്യങ്ങളും അഭിലാഷങ്ങളും ഇല്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തി, ചുക്കാൻ ഇല്ലാത്ത ഒരു കപ്പൽ പോലെയാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു, അത് സമുദ്രത്തിന്റെ വിശാലതയിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു, പാറകളിൽ ഇടിച്ചിറങ്ങുന്നു. തീർച്ചയായും, നമ്മൾ എവിടേക്കാണ് എത്തിച്ചേരേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാത്തപ്പോൾ, എന്തെങ്കിലും നല്ലതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ് ഞങ്ങൾ ഒഴുക്കിനൊപ്പം പോകുന്നത്. ലക്ഷ്യമില്ലാത്ത ജീവിതം നയിക്കുന്ന അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പരിഗണിക്കാൻ ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അപകടങ്ങളും അനന്തരഫലങ്ങളും

ചൂതാട്ട ആസക്തിയും സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കിംഗും പോലുള്ള മുൻ ലേഖനങ്ങളിൽ നിന്ന്, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്കത് അറിയാം

നിങ്ങളുടെ ജീവനെടുക്കാനുള്ള ഒരു അബോധാവസ്ഥയാണ് ആസക്തി.

ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ഊർജ്ജവും ആവശ്യങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ മറ്റ് വഴികൾ കണ്ടെത്താത്തപ്പോൾ. ലക്ഷ്യമില്ലായ്മയെക്കുറിച്ചും ഇതുതന്നെ പറയാം. അത്തരമൊരു നിമിഷത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ വിഷാദത്തിന് സമാനമാണ്, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും, അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ ആത്മഹത്യയിലേക്കോ മരണത്തിലേക്കോ നയിക്കുന്നു.

എന്റെ വാക്കുകൾക്ക് പിന്തുണയായി, ജാപ്പനീസ് മെഡിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ ഉദാഹരണമായി ഉദ്ധരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. 43 പേരുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പിനെ അവർ ഏഴു വർഷത്തോളം പിന്തുടർന്നു, അവരിൽ 5% പേർ ജീവിതത്തിൽ ലക്ഷ്യമില്ലെന്ന് അവകാശപ്പെട്ടു. ഗവേഷണത്തിന്റെ അവസാനം, ശാസ്ത്രജ്ഞർ അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകി. ആത്മഹത്യയോ രോഗമോ മൂലമാണ് 3 പേർ മരിച്ചത്. ലക്ഷ്യമില്ലാത്ത ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള മരണങ്ങളുടെ എണ്ണം ലക്ഷ്യബോധമുള്ളവരുടെ എണ്ണത്തേക്കാൾ ഒന്നര മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗമായിരുന്നു.

തീർച്ചയായും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അറിയാത്തപ്പോൾ, അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, അവൻ ശ്വാസം മുട്ടുന്നതായി തോന്നുന്നു. അവൻ തന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ മിനിറ്റും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലും ഉത്കണ്ഠയിലും ചെലവഴിക്കുന്നു, ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾക്കല്ലാതെ തന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഭക്ഷണം തേടി അലയുന്ന സോമ്പികളുമായി അവർ സംതൃപ്തരാകാത്തതും സംതൃപ്തിയും സന്തോഷവും അനുഭവിക്കാത്തതുമായ ഒരു സാമ്യം നൽകിയത്.

കാരണങ്ങൾ

1. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമില്ലായ്മ. അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിയാകുമെന്ന ഭയം കാരണം, ഒഴികഴിവുകൾ തേടുന്നതിനോ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ മുഴുവൻ ഊർജ്ജവും ചെലവഴിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അദ്ദേഹത്തിന് താൽപ്പര്യമില്ലാത്ത ഒരു തൊഴിൽ ഉപയോഗിച്ച് സർവകലാശാല തിരഞ്ഞെടുത്തത് മാതാപിതാക്കളാണെന്ന് പറയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തത് തെറ്റായി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ തയ്യാറല്ലെന്ന് സ്വയം സമ്മതിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇപ്പോൾ, സാഹചര്യം ശരിയാക്കുന്നതിനുപകരം, ആകർഷിക്കുന്ന മേഖലകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, ശീലം കൂടാതെ, ദിവസം തോറും, സന്തോഷം നൽകാത്തത് ചെയ്യുന്നു. ഒരു ശിശു, അതായത്, നിരുത്തരവാദപരമായ ഒരു വ്യക്തി, സ്വന്തമായി പ്രവർത്തിക്കാതെ ഒരു "നല്ല മാന്ത്രികനെ" അല്ലെങ്കിൽ "അത്ഭുതം" പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, അത് നിരാശയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
2. കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി താൻ എന്തെങ്കിലും അർഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ അവൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, യോഗ്യനും സന്തുഷ്ടനുമാണ്. മാതാപിതാക്കളും മറ്റുള്ളവരും അവനെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ മൂല്യച്യുതി വരുത്തുകയോ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്ത കുട്ടിക്കാലത്താണ് കാരണം. സംഭവങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് ഇവിടെ രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, ഒന്നുകിൽ അവൻ വളർന്നുവരുന്നു, മറ്റുള്ളവരുടെ അംഗീകാരം നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും, എന്തെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കാൻ തനിക്ക് അവകാശമില്ലെന്ന് അവൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, അതിലുപരിയായി, അവൻ നേടാൻ കഴിവില്ല. .
3. പരാജയത്തിന്റെ ഭയം. പരാജയത്തിന്റെ നാണക്കേട് ജീവിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ വളരെ വിഷലിപ്തമാണ്, ഒരു വ്യക്തി നിഷ്ക്രിയത്വത്തിന് അനുകൂലമായി ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നു, അത് നേരിടാൻ വേണ്ടിയല്ല, തന്റെ ആഗ്രഹങ്ങളും അഭിലാഷങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്ന ലക്ഷ്യത്തിന്റെ സാക്ഷാത്കാരത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോൺ വിടാതെ നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളത് സഹിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഇതിനായി, അക്രമവും ജീവിതം അർത്ഥശൂന്യവും ശൂന്യവുമാണെന്ന തിരിച്ചറിവ് പോലും സഹിക്കാൻ ആളുകൾ തയ്യാറാണ്.
4. അജ്ഞത. സ്കൂളിൽ, ഞങ്ങളെ വളരെയധികം പഠിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവർ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അവഗണിക്കുന്നു - ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും അവ നേടാനുമുള്ള കഴിവ്. ചിലപ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾ, ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അവർക്ക് തന്നെ മനസ്സിലാകാത്തതിനാൽ, കുട്ടികൾക്ക് അറിവും കഴിവുകളും കൈമാറാൻ കഴിയില്ല. കാലക്രമേണ ഈ കുട്ടികൾ ഈ പ്രക്രിയയുടെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല.

പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ

1. ഒന്നാമതായി, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ചും അത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയതെന്തിനാണെന്നും നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കുമായി നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും ചിന്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു വ്യക്തി എന്തിനാണ് ജീവിക്കുന്നതെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും, ആഗ്രഹങ്ങളിലും അഭിലാഷങ്ങളിലും അയാൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകും. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാനുള്ള ഊർജ്ജവും ശക്തിയും നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കും? ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥത്തിനായുള്ള തിരയലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനം വായിക്കുക, ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
2. ഇപ്പോൾ ലക്ഷ്യം നിർവചിക്കാനുള്ള സമയമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇടറാൻ കഴിയുന്ന അപകടങ്ങളുണ്ട്, അതായത്, പ്രചോദനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ. ആ. കാലക്രമേണ, ലക്ഷ്യം ഒന്നല്ലെന്ന തിരിച്ചറിവ്, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ മറികടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത വഴിയിൽ തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ലക്ഷ്യത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം തന്നെ ശരീരത്തിന്റെ വിഭവങ്ങൾ സമാഹരിക്കാനും ഊർജ്ജവും പ്രചോദനവും നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് മതിയാകുന്നില്ല. അത് നേടുന്നതിനുള്ള സമയപരിധി വ്യക്തമായി നിർവചിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, സാധ്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികൾ വിശകലനം ചെയ്യുക, തീർച്ചയായും, ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക. ഇത് പ്രക്രിയയുടെ ഉത്തരവാദിത്തബോധം നൽകും, അവബോധം ആവശ്യമായ മനുഷ്യ മനഃശാസ്ത്രം ഇതാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, ചെറിയ പ്രക്ഷുബ്ധതയിൽ കംഫർട്ട് സോണിലേക്ക് മടങ്ങാനും സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് കുറ്റം മാറ്റി ഒഴുക്കിനൊപ്പം പോകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഫലപ്രദമായ സമയ മാനേജ്മെന്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ലേഖനം വായിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അവിടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വഴികൾ ഞാൻ വിശദമായി വിവരിച്ചു. ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ ശരിയായ ക്രമീകരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ലേഖനവും നേരിട്ട്.
3. ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഉയർച്ച അനുഭവപ്പെട്ടതിനാൽ, സാധാരണ അവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ഉടനടി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആത്മാഭിമാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, സജീവമാകാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക, നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ലേഖനങ്ങൾ ബ്ലോഗിലുണ്ട്.
4. ഓർക്കുക, ഇംപ്രഷനുകളും വ്യത്യസ്ത അനുഭവങ്ങളും നിറഞ്ഞ സമ്പന്നവും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതം സോമ്പികൾ നയിക്കുന്നില്ലേ? അതുകൊണ്ടാണ് സ്‌പോർട്‌സ് കളിച്ചോ ഒരു യാത്രയ്ക്ക് പോയോ അല്ലെങ്കിൽ പാർക്കിൽ നടക്കാൻ പോലുമോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈവിധ്യം ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങൾ പതിവായി ചെയ്യാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നത് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളെ വളരെക്കാലമായി ഒരു തീയതിയ്‌ക്കോ സന്ദർശനത്തിനോ വിളിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, പക്ഷേ ചില കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ ധാർഷ്ട്യത്തോടെ എതിർത്തുവോ? ദൈനംദിന ജീവിതരീതി മാറ്റാനും നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ അടുക്കാനും സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കാനുമുള്ള സമയമാണിത്. ധ്യാനം ഇതിന് സഹായിക്കും, അതിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിലേക്ക് നോക്കുകയും ചിന്തകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും യാഥാർത്ഥ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒഴികഴിവുകൾക്കായി നോക്കരുത്, ധ്യാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ലേഖനം വായിക്കുക, ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റെങ്കിലും നീക്കിവയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ അൽപ്പം മാറ്റാൻ തുടങ്ങും.
5. പരാജയങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുക, അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവവും അറിവും നേടാനാകും? ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു വിഭവവും വ്യക്തിഗത വികസനത്തിനുള്ള അവസരവുമാണ്. തെറ്റ് ചെയ്യാത്ത, നാണക്കേടും നാണക്കേടും തോന്നുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ജീവിത ചരിത്രത്തിൽ ഉണ്ടായിട്ടില്ലാത്ത ഒരാളുമില്ല.

തീരുമാനം

അത്രയേയുള്ളൂ, പ്രിയ വായനക്കാരേ! ജീവിക്കുക, പക്ഷേ നിലവിലില്ല, നിങ്ങൾ ജീവിക്കുന്ന എല്ലാ ദിവസവും അഭിനന്ദിക്കുക, പിന്നീടത് മാറ്റിവയ്ക്കരുത്, സോമ്പികൾ സിനിമകളിൽ മാത്രമായിരിക്കട്ടെ, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവും വിജയവും നേരുന്നു! അപ്‌ഡേറ്റുകൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക, ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങും. എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ബ്ലോഗിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.