പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ അപകടകരമായ ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഒരു സ്വേച്ഛാധിപതിയുടെ മനോഹാരിത, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ബന്ധത്തിന്റെ ഇരയുടെമേൽ നേരിയ അനസ്തേഷ്യ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രണയത്തിന്റെ അഡ്രിനാലിൻ ഉന്മാദത്തിൽ, അവൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, കുഴപ്പങ്ങൾ കാണുന്നില്ല, സാഹചര്യം വേണ്ടത്ര വിലയിരുത്താൻ കഴിയില്ല.

എന്നാൽ അടുത്ത ഇരകൾ ഭീഷണി വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയുന്നു. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളുടെ മനോഹാരിത അവരെ ബാധിക്കുന്നില്ല, അവർക്ക് ഒരു നഷ്ടം തോന്നുന്നു: അവർ അറിയുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്ത വ്യക്തി ഈ ബന്ധങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്തനാകുന്നു, തന്നെയും അവന്റെ മുൻ ജീവിതവും നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളുമായി ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടുവെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം

സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവരാകാം. അക്രമം ഉടനടി സംഭവിക്കുന്നില്ല: ഇരയെ ആദ്യം ആകർഷണവും പരിചരണവും കൊണ്ട് മെരുക്കുന്നു. ഒരൊറ്റ എപ്പിസോഡ് പ്രതിഭാസത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, സിഗ്നലുകളുടെ സംയോജനത്തിലൂടെ മാത്രമേ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ദുരുപയോഗത്തിന്റെ വലയിൽ കുടുങ്ങിയതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

അപമാനവും വിമർശനവും നേരിയ പരിഹാസത്തിൽ തുടങ്ങി കഠിനമായ പരിഹാസത്തിലേക്കും പൊതു പരിഹാസത്തിലേക്കും വളരുക. അതിരുകൾ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തി മൂലം തകർക്കപ്പെടുന്നു: നിങ്ങളുടെ നർമ്മബോധം എവിടെയാണ്? അധിക്ഷേപകൻ ഇരയുടെ ആത്മാഭിമാനം നശിപ്പിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.

ക്രൂരമായ നിയന്ത്രണം ആദ്യം പരിചരണവുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാൾ ശ്രദ്ധയോടെ പൊതിയുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ - ഇരയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളെയും കീഴ്പ്പെടുത്തുകയും ഓരോ ഘട്ടത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സാമൂഹിക ഐസൊലേഷൻ. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാൾ ഇരയ്ക്ക് ചുറ്റും ഒരു ആശയവിനിമയ ശൂന്യത സൃഷ്ടിക്കുന്നു: അവൻ സുഹൃത്തുക്കളുമായും ബന്ധുക്കളുമായും വഴക്കുണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, വ്യക്തിപരമായ താൽപ്പര്യങ്ങളും ഹോബികളും അംഗീകരിക്കുന്നില്ല. ഇവ വ്യക്തമായ സിഗ്നലുകളാണ്, എന്നാൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നവയും ഉണ്ട്.

സ്വേച്ഛാധിപതി തണുപ്പും അജ്ഞതയും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, രോഷത്തിന്റെ പൊട്ടിത്തെറി, അതിൽ ഇരയെ എപ്പോഴും കുറ്റപ്പെടുത്തണം, കാരണം അവൻ അത് "താഴ്ത്തി". ഇരയുടെ മേൽ കുറ്റബോധം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുകയും അവളുടെ മൂല്യം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: "വിലയില്ലാത്ത, കഴിവില്ലാത്ത, യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത" - ആർക്കും ഇത് ആവശ്യമില്ല, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാൾ അവൾക്ക് "പ്രയോജനം" ചെയ്തു. ക്രമേണ, ഇരയ്ക്ക് വോട്ടവകാശവും സ്വന്തം മൂല്യവും സ്വാതന്ത്ര്യവും ജീവിതവും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ബന്ധുക്കൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നു, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല.

ദുരുപയോഗത്തിനുള്ള സഹായ നിയമങ്ങൾ

ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ രക്ഷിക്കുന്നത് നമ്മിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നു: ഒരു വ്യക്തി നമ്മോട് തുറന്നുപറയാൻ നമ്മുടെ അധികാരം മതിയാകുമോ?

ദുരുപയോഗത്തിന് ഇരയായയാൾ അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ബന്ധുക്കൾക്ക് പലപ്പോഴും മനസ്സിലാകുന്നില്ല, ഒപ്പം അവളോട് സത്യം വെളിപ്പെടുത്താനുള്ള എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും ശത്രുതയോടെ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അവളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടാൻ അവൾ അവരെ അനുവദിച്ചില്ല, പക്ഷേ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാൾക്ക് അവൾ അത്തരമൊരു അവകാശം നൽകി, അവളുടെ ഭാരം അവൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയെ സ്വാധീനിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് അധികാരവും വിശ്വാസവും ആവശ്യമാണ്.

കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം കഴിവുകളെ വിവേകപൂർവ്വം വിലയിരുത്തുന്നു: നമ്മുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിന് ഹാനികരമാകാതെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ സഹായിക്കാൻ എത്രത്തോളം, എത്രത്തോളം ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. വിഷലിപ്തമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നത് ദീർഘവും വേദനാജനകവുമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, യഥാർത്ഥവും ദീർഘകാലവുമായ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. സഹായം പ്രഖ്യാപിച്ച് പാതിവഴിയിൽ നിർത്തുക അസാധ്യമാണ്.

ഞങ്ങൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുന്നു: ആന്തരിക പിന്തുണയും ആത്മാഭിമാനവും സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇരയെ സഹായിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം ഏത് സാഹചര്യത്തിലും അവളുടെ അതിരുകളും തീരുമാനങ്ങളും ഞങ്ങൾ മാനിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഞങ്ങൾ എല്ലാം തൂക്കിനോക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പടിപടിയായി സഹായിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

• ഘട്ടം ഒന്ന്: സ്വീകാര്യത. ഞങ്ങളുടെ സന്ദേശം എപ്പോഴും ഇതായിരിക്കണം: "ഞാൻ നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുന്നു." വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യം ഞങ്ങൾ പങ്കിടുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ വേദന കേൾക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരുപക്ഷേ അപ്പോൾ അവൻ ആശയവിനിമയത്തിനായി തുറക്കും.
• ഘട്ടം രണ്ട്: ഒരു യഥാർത്ഥ രൂപം. അനീതിയും പോരായ്മയും പ്രകടമാകുന്ന വസ്തുതകളും പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളും ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
• ഘട്ടം മൂന്ന്: തീരുമാനമെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ പങ്കാളിത്തം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വന്തം നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും സ്വയം പരിഹാരങ്ങൾ തേടാനും ഞങ്ങൾ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
• ഘട്ടം നാല്: യഥാർത്ഥ സഹായം. ഞങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ, ഏത് തരത്തിലുള്ളതാണ്? പിന്തുണയുടെ സ്വഭാവവും വ്യാപ്തിയും സാധ്യമായ സമയവും ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആറ് മാസത്തേക്ക് നിർദ്ദിഷ്ട ദിവസങ്ങളിലും മണിക്കൂറുകളിലും കുട്ടിയുമായി ഇരിക്കുക.
• ഘട്ടം അഞ്ച്: അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കാനുള്ള അവസരം. "ഞാൻ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കും" - ഒരു വ്യക്തിയോടൊപ്പം ഈ ദുഷ്‌കരമായ പാതയിലൂടെ പോകാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളിലേക്കുള്ള പാത നീളവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്, പ്രൊഫഷണൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പിന്തുണയുടെ സഹായത്തോടെ അതിനൊപ്പം പോകുന്നത് നല്ലതാണ്. ബന്ധുക്കളുടെ ചുമതല അടുത്തിരിക്കുക എന്നതാണ്.