അടുത്തിടെ ഒരു പുസ്തകം റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, അത് നാല് വർഷം മുമ്പ് എന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതരീതിയെയും കുറിച്ചുള്ള എന്റെ മനോഭാവത്തെ മാറ്റി -“അതിരുകടക്കുക. നിത്യജീവനിലേക്കുള്ള ഒമ്പത് ഘട്ടങ്ങൾ “
ബുദ്ധിമാനായ കണ്ടുപിടുത്തക്കാരനും ഫ്യൂച്ചറിസ്റ്റ് ശാസ്ത്രജ്ഞനുമായ റേ കുർസ്‌വെയ്‌ലും (ഇപ്പോൾ ഗൂഗിളിൽ ഭാവിയുടെ ചുമതലയുള്ളയാളാണ്) അമേരിക്കൻ അമേരിക്കൻ ആയുർദൈർഘ്യ ക്ലിനിക്കിന്റെ സ്ഥാപകനായ ടെറി ഗ്രോസ്മാനും ആണ് രചയിതാക്കൾ.
എന്റെ ജീവിതശൈലിയിലെ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ എന്നെ ദശാബ്ദക്കാലം ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അവർ ഒരിക്കൽ തെളിയിച്ചു, ശാസ്ത്രത്തിന് എന്നെ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിമിഷം വരെ അനശ്വരൻ.
നിങ്ങൾ അനന്തമായ ജീവിതത്തിൽ വിശ്വസിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വിശ്വസിക്കാനിടയില്ല, പക്ഷേ 100-120 വയസ്സ് വരെ ജീവിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ig ർജ്ജസ്വലവും സജീവവും ആരോഗ്യകരവും മാനസികവുമായ വിവേകം. അതിനാൽ, രചയിതാക്കളുടെ ലളിതമായ ശുപാർശകൾ പിന്തുടരാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. വഴിയിൽ, ഞാൻ അവരിൽ ഒരാളായ ടെറിയെ വ്യക്തിപരമായി കണ്ടു അഭിമുഖം നടത്തി. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഈ ലിങ്കിൽ വായിക്കാൻ കഴിയും.
റഷ്യൻ ഭാഷാ പതിപ്പിന് ആമുഖം എഴുതാൻ പ്രസാധകൻ എന്നെ നിയോഗിച്ചതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്, നിങ്ങൾ ഈ പുസ്തകം വായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ശരിക്കും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!
ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു !!!!
“ട്രാൻസ്‌സെൻഡ്” എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ പേപ്പറും ഡിജിറ്റൽ പതിപ്പുകളും വാങ്ങുക. നിത്യജീവനിലേക്കുള്ള ഒമ്പത് ഘട്ടങ്ങൾ ”ഇവിടെ കാണാം.
ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് വായിക്കുക!