പുകയിലയും ഗർഭധാരണവും: ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല!

ഗർഭധാരണം, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള പ്രചോദനം

കുറിച്ച് 17% (പെരിനാറ്റൽ സർവേ 2016) ഗർഭിണികൾ പുകവലിക്കുന്നു. മറ്റ് യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇരട്ടി ഉയർന്ന അനുപാതം. ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സമയത്ത് പുകവലി അപകടകരമാണ്. സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിന്, ഒന്നാമതായി, മാത്രമല്ല ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിനും! ഈ അപകടത്തെക്കുറിച്ച് ശരിക്കും ബോധവാന്മാരാകാൻ കൂടുതലോ കുറവോ സമയമെടുത്തേക്കാം. പലർക്കും, ഗർഭിണിയാകുന്നത് നല്ലതിന് പുകവലി "നിർത്തുക" എന്ന് പറയാനുള്ള വലിയ പ്രചോദനം നൽകുന്നു. അതിനാൽ പുകയിലയുടെ ദൂഷ്യഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുന്നത് തുടരേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം. നമ്മൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമുക്ക് കൂടുതൽ ഉണ്ട് അപകടസാധ്യതകൾ ഒരു നിർമ്മിക്കാൻ ഗര്ഭമലസല്, കഷ്ടപ്പെടാൻഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നവരേക്കാൾ മാസം തികയാതെ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ പുകവലി: അപകടങ്ങളും അനന്തരഫലങ്ങളും

മാതൃത്വവും പുകവലിയും ഒരുമിച്ച് പോകുന്നില്ല... പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു ഗർഭധാരണം മുതൽ. പുകവലിക്കാരിൽ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സമയം ശരാശരിയേക്കാൾ ഒമ്പത് മാസം കൂടുതലാണ്. ഒരിക്കൽ ഗർഭിണിയായാൽ, കളി അവസാനിക്കുന്നില്ല. നിക്കോട്ടിൻ അടിമകളിൽ, സ്വാഭാവിക ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. പ്ലാസന്റയുടെ മോശം ഇംപ്ലാന്റേഷൻ കാരണം രക്തസ്രാവവും പതിവായി. നിരീക്ഷിക്കുന്നതും അസാധാരണമല്ല വളർച്ച മുരടിച്ചു പുകവലിക്കുന്ന അമ്മമാരുടെ ഭ്രൂണങ്ങളിൽ. അസാധാരണമായി, കുഞ്ഞിന്റെ മസ്തിഷ്കവും പുകയിലയുടെ ഫലങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു, ശരിയായ രീതിയിൽ വികസിക്കാത്തതിനാൽ ... അകാല ജനനത്തിനുള്ള സാധ്യത 3 കൊണ്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രോത്സാഹജനകമല്ലാത്ത ഒരു ചിത്രം, അത് എടുക്കാൻ നമ്മെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണം. … അത് ഒട്ടും എളുപ്പമല്ലെങ്കിൽ പോലും!

പുകയില ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിൽ വൃക്കരോഗത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

ഒരു ജാപ്പനീസ് പഠനമനുസരിച്ച്, ഗർഭകാലത്ത് പുകവലി അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം ദുർബലമാക്കുക ഭാവിയിലെ കുട്ടിയുടെ. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പുകവലിക്കുന്ന അമ്മമാരിൽ വികസിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ക്യോട്ടോ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി പ്രോട്ടീനൂറിയ était വർദ്ധിച്ചത് 24%. ഇപ്പോൾ എ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ മൂത്രത്തിൽ ഒരു ഉണ്ട് എന്നാണ് വൃക്ക തകരാറുകൾ അതിനാൽ പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗത്തിന്റെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.  

പുകയില: ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത

ഒരു പുതിയ ആംഗ്ലോ-സാക്സൺ പഠനം, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ "ട്രാൻസ്ലേഷണൽ സൈക്യാട്രി" യിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, പുകവലിക്കുന്ന ഒരു ഭാവി അമ്മ അവളുടെ പിഞ്ചു കുഞ്ഞിലെ ചില ജീനുകളെ ബാധിക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക കൗമാരകാലത്ത്.

ജനനം മുതൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ പിന്തുടരുന്ന 240-ലധികം കുട്ടികളെ ഉൾപ്പെടുത്തി നടത്തിയ ഈ പഠനം, പുകവലിക്കുന്ന ഭാവി അമ്മമാരുടെ കുട്ടികളിൽ, ഉപഭോഗം ചെയ്യാനുള്ള വലിയ പ്രവണത വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. നിഷിദ്ധ പദാർത്ഥങ്ങൾ. പുകവലിക്കാത്ത അമ്മമാരുടെ മക്കളേക്കാൾ അവർ കൂടുതൽ പ്രലോഭനത്തിലാകും പുകയില, കഞ്ചാവ് ഒപ്പംമദ്യം.

മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം ആസക്തിയും മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തിയും അമ്മയുടെ പുകവലി ബാധിക്കുന്നു.

പുകവലി നിർത്തലും ഗർഭിണികളും: ആരെ സമീപിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിലെ കുട്ടിയിൽ വൃക്ക തകരാറുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഇത് പ്രധാനമാണ്ശ്രമിക്കൂ'ഗർഭിണി ആയിരിക്കുമ്പോൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക. എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. എയിൽ നിന്ന് സഹായം അഭ്യർത്ഥിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സഹായം നേടാനാകും (അത് പ്രധാനമാണ്). മിഡ്‌വൈഫ് പുകയില വിദഗ്ധൻ, ഉപയോഗിച്ച് സോഫ്രോളജി, at'അക്യുപങ്ചർ, ലേക്ക്ഹിപ്നോസിസ് കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ പ്രസവചികിത്സകനോട് ഉപദേശം ചോദിക്കുക. ഞങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഒരു പരിശീലകനെ കണ്ടെത്താൻ Tabac ഇൻഫോ സേവന നമ്പർ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഇപ്പോൾ മുതൽ, രണ്ട് നിക്കോട്ടിൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ചികിത്സകൾ (ച്യൂയിംഗ് ഗം, പാച്ചുകൾ) ആണ് ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് വഴി തിരിച്ചടയ്ക്കാവുന്നതാണ്, മറ്റ് കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ പോലെ. 2016 മുതൽ, പുകവലിക്കാർക്ക് നവംബറിൽ 30 ദിവസത്തേക്ക് പുകവലി നിർത്താൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പുകയില രഹിത മോയ് (കൾ) എന്ന ഒരു പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനവും പ്രയോജനപ്പെടുത്തി. ഈ നടപടികളെല്ലാം, 2017 ജനുവരിയിലെ ന്യൂട്രൽ പാക്കേജിന്റെ പൊതുവൽക്കരണവും ഇതിന്റെ ഭാഗമാണ് ദേശീയ പുകയില കുറയ്ക്കൽ പരിപാടി 20 ഓടെ പുകവലിക്കാരുടെ എണ്ണം 2024% കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

പുകവലിക്കാർക്ക് നിക്കോട്ടിന് പകരമാവുമോ?

പലരും വിശ്വസിച്ചേക്കാവുന്നതിന് വിരുദ്ധമായി: പാച്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ച്യൂയിംഗ് ഗം പോലെയുള്ള നിക്കോട്ടിൻ പകരക്കാർ അല്ല ഗർഭകാലത്ത് നിരോധിച്ചിട്ടില്ല, അവ തുല്യമാണ് ശുപാർശ ചെയ്ത ! പാച്ചുകൾ നിക്കോട്ടിൻ നൽകുന്നു. പുകവലിക്കുമ്പോൾ നാം വലിച്ചെടുക്കുന്ന കാർബൺ മോണോക്സൈഡിനേക്കാൾ ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്! മറുവശത്ത്, കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഞങ്ങൾ ഫാർമസിയിൽ പോകില്ല. ഞങ്ങളുടെ കേസിന് അനുയോജ്യമായ ഡോസുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി ഞങ്ങൾ ആദ്യം ബന്ധപ്പെടുക. പാച്ച് രാവിലെ പ്രയോഗിക്കുന്നു, വൈകുന്നേരം നീക്കംചെയ്യുന്നു. പുകവലിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം അപ്രത്യക്ഷമായാലും കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാസമെങ്കിലും ഇത് സൂക്ഷിക്കണം. മനഃശാസ്ത്രപരമായ ആസക്തി വളരെ ശക്തമായതിനാൽ, നമ്മൾ വീണ്ടും പൊട്ടിത്തെറിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് ... പുകവലിക്കാനുള്ള അസഹനീയമായ ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ച്യൂയിംഗ് ഗം. ഇത് പ്രേരണയെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അപകടമൊന്നും നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ്: ഗർഭകാലത്ത് പുകവലിക്കാമോ?

ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് ഒരിക്കലും അനുയായികളെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോഴോ മുലയൂട്ടുമ്പോഴോ ഇ-സിഗരറ്റിന്റെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ഈ വ്യവസ്ഥകളിൽ അവയുടെ മൊത്തം നിരുപദ്രവകാരിയെ പ്രകടമാക്കുന്ന ഒരു ഡാറ്റയും ഇല്ലാത്തതിനാൽ. എന്നു പറഞ്ഞിരിക്കുന്നു !

ആർത്തവചക്രവും പുകവലി നിർത്തലും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ?

യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ പെൻസിൽവാനിയ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ ഒരു പഠനം അനാവരണം ചെയ്തു, അത് തീർച്ചയായും ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയായിരിക്കുമ്പോൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള മികച്ച സമയം. വാസ്തവത്തിൽ, ആർത്തവചക്രം പ്രത്യേക ഹോർമോണുകളുടെ അളവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശദീകരിക്കുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന വൈജ്ഞാനിക, പെരുമാറ്റ പ്രക്രിയകളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

വ്യക്തമായും, ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ചില ദിവസങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ സഹായകമാണ്, പഠനത്തിന്റെ പ്രധാന രചയിതാവ് ഡോ. റീഗൻ വെതറിൽ വിശദീകരിച്ചു. ഏറ്റവും അനുകൂലമായ നിമിഷം ഇതായിരിക്കും ... അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെയും ആർത്തവത്തിന് മുമ്പും ! ഈ നിഗമനത്തിലെത്താൻ, 38-നും 21-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള, നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള, ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പുള്ളവരും നിരവധി വർഷങ്ങളായി പുകവലിക്കുന്നവരുമായ 51 സ്ത്രീകളെ പിന്തുടർന്നു.

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള തീരുമാനം എടുക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് ഈ പഠനം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ആർത്തവചക്രം കണക്കിലെടുത്തുകൊണ്ട് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ കഴിയും.