സൈക്കോളജി

സംഭാഷകൻ നിങ്ങളെ കേൾക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുകയും സാമാന്യബുദ്ധിക്ക് വിരുദ്ധമായി, സ്വന്തമായി നിർബന്ധിക്കുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും സ്വയം കണ്ടെത്തി. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നുണകൾ, കൃത്രിമം കാണിക്കുന്നവർ, അസഹനീയമായ ബോറർ അല്ലെങ്കിൽ നാർസിസിസ്റ്റുകൾ എന്നിവരുമായി ഇടപെട്ടിട്ടുണ്ട്, അവരുമായി ഒന്നിൽ കൂടുതൽ തവണ യോജിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവരോട് എങ്ങനെ സംസാരിക്കാം, സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് മാർക്ക് ഗൗൾസ്റ്റൺ പറയുന്നു.

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ യുക്തിരഹിതരായ ആളുകൾ ഉണ്ട്. അവരിൽ പലരുമായും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾ നിർബന്ധിതരാകുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അവരെ അവഗണിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് വിടാനോ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ദിവസവും ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ട ആളുകളുടെ അനുചിതമായ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

  • നിങ്ങളോട് ആക്രോശിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നം ചർച്ച ചെയ്യാൻ വിസമ്മതിക്കുന്ന ഒരു പങ്കാളി
  • ഒരു കുട്ടി തൻ്റെ വഴി തേടുന്നു;
  • നിങ്ങൾ അവനെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് കരുതുന്ന പ്രായമായ ഒരു രക്ഷകർത്താവ്;
  • തന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മേൽ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ.

മാർക്ക് ഗൗൾസ്റ്റൺ, അമേരിക്കൻ സൈക്യാട്രിസ്റ്റ്, ആശയവിനിമയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ജനപ്രിയ പുസ്തകങ്ങളുടെ രചയിതാവ്, യുക്തിരഹിതരായ ആളുകളുടെ ഒരു ടൈപ്പോളജി വികസിപ്പിക്കുകയും ഒമ്പത് തരം യുക്തിരഹിതമായ പെരുമാറ്റം തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അവർ പല പൊതു സവിശേഷതകളാൽ ഏകീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: യുക്തിഹീനർ, ചട്ടം പോലെ, ലോകത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ചിത്രം ഇല്ല; അർത്ഥമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ അവർ പറയുകയും ചെയ്യുന്നു; അവർ സ്വന്തം താൽപ്പര്യങ്ങൾക്ക് നിരക്കാത്ത തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. അവരെ സന്യാസത്തിന്റെ പാതയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അവർ അസഹനീയമായിത്തീരുന്നു. യുക്തിഹീനരായ ആളുകളുമായുള്ള വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ ഏറ്റുമുട്ടലുകളായി വികസിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്.

ഒമ്പത് തരം യുക്തിരഹിതരായ ആളുകൾ

  1. വൈകാരികം: വികാരങ്ങളുടെ പൊട്ടിത്തെറിക്കായി തിരയുന്നു. അവർ സ്വയം നിലവിളിക്കാനും വാതിൽ അടിക്കാനും സാഹചര്യം അസഹനീയമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും അനുവദിക്കുന്നു. ഈ ആളുകളെ ശാന്തമാക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്.
  2. ലോജിക്കൽ: തണുപ്പ്, വികാരങ്ങളിൽ പിശുക്ക്, മറ്റുള്ളവരോട് അനുനയത്തോടെ പെരുമാറുക. അവർ യുക്തിരഹിതമായി കാണുന്നതെല്ലാം അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങളുടെ പ്രകടനം.
  3. വൈകാരികമായി ആശ്രയിക്കുന്നവർ: അവർ ആശ്രയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെയും ഉത്തരവാദിത്തം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് മാറ്റുക, കുറ്റബോധത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക, അവരുടെ നിസ്സഹായതയും കഴിവില്ലായ്മയും കാണിക്കുക. സഹായ അഭ്യർത്ഥനകൾ അവസാനിക്കുന്നില്ല.
  4. ഭയപ്പെട്ടു: നിരന്തരമായ ഭയത്തിൽ ജീവിക്കുക. എല്ലാവരും അവരെ ഉപദ്രവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ശത്രുതാപരമായ സ്ഥലമായാണ് അവർക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകം അവർക്ക് ദൃശ്യമാകുന്നത്.
  5. നിരാശ: പ്രതീക്ഷ നഷ്ടപ്പെട്ടു. അവരുടെ വികാരങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാനും വ്രണപ്പെടുത്താനും വ്രണപ്പെടുത്താനും അവർക്ക് എളുപ്പമാണ്. പലപ്പോഴും അത്തരം ആളുകളുടെ നിഷേധാത്മക മനോഭാവം പകർച്ചവ്യാധിയാണ്.
  6. രക്തസാക്ഷി: അവർക്ക് അത്യന്തം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും ഒരിക്കലും സഹായം ചോദിക്കരുത്.
  7. ആക്രമണാത്മകം: ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുക, കീഴടക്കുക. ഒരു വ്യക്തിയുടെ മേൽ നിയന്ത്രണം നേടുന്നതിനായി അവനെ ഭീഷണിപ്പെടുത്താനും അപമാനിക്കാനും അപമാനിക്കാനും കഴിയും.
  8. എല്ലാം അറിയുക: ഏത് വിഷയത്തിലും തങ്ങളെ മാത്രം വിദഗ്ധനായി കാണുക. മറ്റുള്ളവരെ അശ്ലീലമായി തുറന്നുകാട്ടാനും ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുത്താനും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവർ "മുകളിൽ നിന്ന്" ഒരു സ്ഥാനം എടുക്കുന്നു, അവർക്ക് അപമാനിക്കാനും കളിയാക്കാനും കഴിയും.
  9. സോഷ്യോപതിക്: ഭ്രാന്തമായ പെരുമാറ്റം പ്രകടിപ്പിക്കുക. അവർ ഭയപ്പെടുത്താനും അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ മറയ്ക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. എല്ലാവരും അവരുടെ ആത്മാക്കളെ നോക്കാനും അവർക്കെതിരെ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

സംഘർഷങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

യുക്തിഹീനതകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ കാര്യം, എല്ലാ വിധത്തിലും വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്, കാരണം ഒരു വിജയ-വിജയ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു നല്ല ഫലം ഇവിടെ മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. എന്നാൽ ഏറ്റവും ലളിതമായത് എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതല്ല.

വൈരുദ്ധ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ സ്ഥാപക പിതാവും അമേരിക്കൻ സോഷ്യോളജിസ്റ്റും വൈരുദ്ധ്യശാസ്ത്രജ്ഞനുമായ ലൂയിസ് കോസർ, സംഘട്ടനത്തിന് ഒരു നല്ല പ്രവർത്തനമുണ്ടെന്ന് ആദ്യം നിർദ്ദേശിച്ചവരിൽ ഒരാളാണ്.

പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പൊരുത്തക്കേടുകൾ ആത്മാഭിമാനത്തെയും ചിലപ്പോൾ അടിസ്ഥാനപരമായ സുരക്ഷിതത്വബോധത്തെയും വ്രണപ്പെടുത്തുന്നു.

“സംഘർഷത്തിനും, സഹകരണം പോലെ, സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്. ഒരു നിശ്ചിത തലത്തിലുള്ള സംഘർഷം ഒരു തരത്തിലും പ്രവർത്തനരഹിതമല്ല, പക്ഷേ ഗ്രൂപ്പിന്റെ രൂപീകരണ പ്രക്രിയയുടെയും അതിന്റെ സുസ്ഥിര നിലനിൽപ്പിന്റെയും ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ഇത്, ”കോസെറ എഴുതുന്നു.

പരസ്പര വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ അനിവാര്യമാണ്. അവ ഔപചാരികമായി പരിഹരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവ വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങളിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പൊരുത്തക്കേടുകൾ ആത്മാഭിമാനത്തെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നു, ചിലപ്പോൾ അടിസ്ഥാനപരമായ സുരക്ഷിതത്വബോധം പോലും.

യുക്തിഹീനരായ ആളുകളുമായുള്ള സംഘർഷം ഒഴിവാക്കുന്നത് എങ്ങുമെത്താത്ത ഒരു പാതയാണ്. യുക്തിവാദികൾ ബോധപൂർവമായ തലത്തിൽ സംഘർഷം ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. മറ്റെല്ലാ ആളുകളെയും പോലെ, അവർ അവരുമായി മനസ്സിലാക്കുകയും കേൾക്കുകയും പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ യുക്തിരഹിതമായ തുടക്കത്തിലേക്ക് "വീഴുന്നു", അവർ പലപ്പോഴും പരസ്പര പ്രയോജനകരമായ കരാറിന് പ്രാപ്തരല്ല.

യുക്തിവാദികൾ യുക്തിരഹിതരിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരിലും യുക്തിരഹിതമായ തത്വമുണ്ടെന്ന് ഗൗൾസ്റ്റൺ വാദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, യുക്തിരഹിതനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മസ്തിഷ്കം സംഘർഷത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നത് യുക്തിസഹമായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മസ്തിഷ്കത്തേക്കാൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലാണ്. ഒരു ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനമെന്ന നിലയിൽ, 60-കളിൽ പോൾ മക്ലീൻ എന്ന ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റ് വികസിപ്പിച്ച തലച്ചോറിന്റെ ത്രികോണ മാതൃകയാണ് രചയിതാവ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മക്ലീന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

  • അപ്പർ - നിയോകോർട്ടെക്സ്, സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സ് കാരണത്തിനും യുക്തിക്കും ഉത്തരവാദി;
  • മധ്യഭാഗം - ലിംബിക് സിസ്റ്റം, വികാരങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്;
  • താഴത്തെ ഭാഗം - ഒരു ഉരഗത്തിന്റെ മസ്തിഷ്കം, അതിജീവനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന സഹജാവബോധത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്: "പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ പറക്കൽ."

യുക്തിസഹവും യുക്തിരഹിതവുമായ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, സംഘർഷങ്ങളിലും സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിലും യുക്തിഹീനനായ വ്യക്തി താഴത്തെ, മധ്യ വിഭാഗങ്ങളാൽ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു, അതേസമയം യുക്തിസഹമായ വ്യക്തി തന്റെ എല്ലാ ശക്തിയിലും തുടരാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. മുകളിലെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രദേശം. യുക്തിരഹിതനായ ഒരു വ്യക്തി ഒരു പ്രതിരോധ സ്ഥാനത്ത് ആയിരിക്കുന്നതിൽ സുഖകരവും പരിചിതവുമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വൈകാരിക തരം അലറുകയോ വാതിലുകൾ അടക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ആ പെരുമാറ്റത്തിൽ അത് ശീലമായി തോന്നുന്നു. വൈകാരിക തരത്തിലുള്ള അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ കേൾക്കാൻ വേണ്ടി നിലവിളിക്കാൻ അവനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ യുക്തിവാദിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവൻ ഒരു പരിഹാരവും കാണുന്നില്ല, അയാൾക്ക് വിറയൽ തോന്നുന്നു.

ഒരു നെഗറ്റീവ് സാഹചര്യം തടയാനും യുക്തിസഹമായ തുടക്കത്തിൽ തുടരാനും എങ്ങനെ കഴിയും?

ഒന്നാമതായി, യുക്തിരഹിതനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ലക്ഷ്യം നിങ്ങളെ അവന്റെ സ്വാധീന മേഖലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരികയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇഴജന്തുക്കളുടെയും വൈകാരിക മസ്തിഷ്കത്തിന്റെയും "നേറ്റീവ് മതിലുകളിൽ", യുക്തിരഹിതനായ ഒരാൾ ഇരുട്ടിൽ ഒരു അന്ധനെപ്പോലെ സ്വയം തിരിയുന്നു. കോപം, നീരസം, കുറ്റബോധം, അനീതിയുടെ ബോധം തുടങ്ങിയ ശക്തമായ വികാരങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ യുക്തിരഹിതനായ ഒരാൾക്ക് കഴിയുമ്പോൾ, പ്രതികരണമായി "അടിക്കുക" എന്നതാണ് ആദ്യത്തെ പ്രേരണ. എന്നാൽ യുക്തിഹീനനായ ഒരാൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് അതാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, യുക്തിഹീനരായ ആളുകളെ പൈശാചികവൽക്കരിക്കുകയോ അവരെ തിന്മയുടെ ഉറവിടമായി കണക്കാക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. യുക്തിരഹിതമായും വിനാശകരമായും പെരുമാറാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ശക്തി മിക്കപ്പോഴും കുട്ടിക്കാലത്ത് അവർക്ക് ലഭിച്ച ഒരു കൂട്ടം ഉപബോധ സ്ക്രിപ്റ്റുകളാണ്. നമ്മിൽ ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ പ്രോഗ്രാമുകളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, യുക്തിസഹമായതിനെക്കാൾ യുക്തിഹീനത വിജയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സംഘർഷങ്ങൾ ആശയവിനിമയത്തിൽ ഒരു പ്രശ്ന മേഖലയായി മാറുന്നു.

യുക്തിരഹിതനായ ഒരു വ്യക്തിയുമായുള്ള സംഘർഷത്തിനുള്ള മൂന്ന് നിയമങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ആത്മനിയന്ത്രണം പരിശീലിപ്പിക്കുക. ആദ്യപടി ഒരു ആന്തരിക സംഭാഷണമാണ്, അവിടെ നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുന്നു, "എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു. അവൻ/അവൾ എന്നെ വിഷമിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. യുക്തിഹീനനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പരാമർശത്തോടോ പ്രവർത്തനത്തിലോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം വൈകിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ, കുറച്ച് ശ്വാസവും ശ്വാസവും എടുക്കുമ്പോൾ, സഹജവാസനയ്‌ക്കെതിരായ ആദ്യ വിജയം നിങ്ങൾ നേടി. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾ വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവ് വീണ്ടെടുക്കുന്നു.

കാര്യത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക. യുക്തിഹീനനായ ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ വഴിതെറ്റിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവ് പ്രാവീണ്യം നേടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ചോദ്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. കണ്ണുനീരിലൂടെ നിങ്ങളോട് നിലവിളിക്കുന്ന ഒരു വൈകാരിക തരത്തോടാണ് നിങ്ങൾ തർക്കിക്കുന്നതെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക: “നിങ്ങൾ എങ്ങനെയുള്ള വ്യക്തിയാണ്! ഇത് എന്നോട് പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സില്ല! എനിക്ക് ഇത് എന്താണ്! അത്തരം ചികിത്സ അർഹിക്കാൻ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്തത്! അത്തരം വാക്കുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ശല്യം, കുറ്റബോധം, ആശയക്കുഴപ്പം, സാധനങ്ങൾ തിരികെ നൽകാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങൾ സഹജബോധത്തിന് വഴങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം പുതിയ ആരോപണങ്ങളുടെ പ്രവാഹത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

സാഹചര്യത്തിന്റെ പരിഹാരം അവൻ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് സംഭാഷണക്കാരനോട് ചോദിക്കുക. ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നയാൾ സാഹചര്യം നിയന്ത്രിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ ഒരു സംഘർഷം ഒഴിവാക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ യുക്തിരഹിതമായ എതിരാളി പറയുന്നതിനോട് യോജിച്ച് കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാനും കാര്യങ്ങൾ അതേപടി ഉപേക്ഷിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും. ഇത് കനത്ത അവശിഷ്ടം അവശേഷിപ്പിക്കുകയും സംഘർഷം പരിഹരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പകരം, സാഹചര്യം നിയന്ത്രിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണക്കാരനെ നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുക: “നിലവിലെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാണെന്ന് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ എന്നോട് എന്താണ് പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാക്കണം. ” ആ വ്യക്തി പ്രകോപനം തുടരുകയും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് നിങ്ങളോട് ശാന്തമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ, പിന്നീട് അവനിലേക്ക് മടങ്ങാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ട് സംഭാഷണം നിർത്തുക.

സ്ഥിതിഗതികൾ നിയന്ത്രിക്കുക. വൈരുദ്ധ്യം പരിഹരിക്കാനും ഒരു വഴി കണ്ടെത്താനും, എതിരാളികളിൽ ഒരാൾക്ക് അവരുടെ കൈകളിലേക്ക് നിയന്ത്രണം എടുക്കാൻ കഴിയണം. പ്രായോഗികമായി, ഇതിനർത്ഥം സാരാംശം നിർണ്ണയിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ സംഭാഷണക്കാരനെ കേൾക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അവനെ സമാധാനപരമായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കാൻ കഴിയും എന്നാണ്. സാഹചര്യത്തിന്റെ പരിഹാരം അവൻ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് സംഭാഷണക്കാരനോട് ചോദിക്കുക. ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നയാൾ സാഹചര്യം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. “ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയിടത്തോളം, നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ ശ്രദ്ധ കുറവായിരുന്നു. സാഹചര്യം മാറ്റാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? ” ഈ ചോദ്യത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ ഒരു യുക്തിസഹമായ കോഴ്സിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുകയും അവൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് കൃത്യമായി കേൾക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരുപക്ഷേ അവന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടേത് മുന്നോട്ട് വയ്ക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു ഒഴികഴിവ് അല്ലെങ്കിൽ ആക്രമണത്തെക്കാൾ നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക