സൈക്കോളജി

ഓരോരുത്തർക്കും അവന്റെ “മോശം” സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ പലതും പേരിടാൻ കഴിയും, അത് അവൻ നിയന്ത്രണത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ കോളമിസ്റ്റ് സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ഇല്യ ലാറ്റിപോവ് വിശ്വസിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവർ ഇപ്പോഴും നമ്മളെ യഥാർത്ഥമായി കാണുന്നുവെന്ന്. അവർ നമ്മളെ അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മറ്റുള്ളവർക്ക് നമ്മളെ എത്ര നന്നായി "വായിക്കാൻ" കഴിയും എന്ന ഞങ്ങളുടെ ആശയത്തിൽ രണ്ട് അതിരുകളുണ്ട്. ഒന്ന്, നമ്മൾ പൂർണ്ണമായും സുതാര്യവും, കടന്നുപോകാവുന്നതുമാണ്, നമുക്ക് ഒന്നും മറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന തോന്നൽ. നാണക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ നേരിയ വ്യതിയാനം, നാണക്കേട് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ സുതാര്യതയുടെ ഈ വികാരം പ്രത്യേകിച്ചും ശക്തമാണ് - ഇത് നാണക്കേടിന്റെ സവിശേഷതകളിലൊന്നാണ്.

എന്നാൽ ആദ്യത്തേതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മറ്റൊരു തീവ്രതയുണ്ട്, നമ്മൾ ഭയപ്പെടുന്നതോ ലജ്ജിക്കുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും എന്ന ആശയം. നിങ്ങളുടെ വയർ പുറത്തേക്ക് തള്ളി നിൽക്കുന്നുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ അത് ശരിയായി വലിക്കും, ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെ നടക്കും - ആരും ശ്രദ്ധിക്കില്ല.

സംസാര വൈകല്യമോ? ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ഡിക്ഷൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കും - എല്ലാം ക്രമത്തിലായിരിക്കും. നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം വിറയ്ക്കുന്നുണ്ടോ? "അമിതമായി" മുഖത്തിന്റെ ചുവപ്പ്? വളരെ നന്നായി അവതരിപ്പിച്ച പ്രസംഗം അല്ലേ? നീചമായ ചേഷ്ടകൾ? ഇതെല്ലാം മറച്ചുവെക്കാം, കാരണം നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവർ ഇത് കാണുമ്പോൾ തീർച്ചയായും നമ്മിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകും.

ഞങ്ങളുടെ പല സവിശേഷതകളും കാണുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർ ഞങ്ങളോട് നന്നായി പെരുമാറുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങൾ കൂടാതെ, വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അവരെയോർത്ത് ലജ്ജിക്കാം, നമുക്ക് അവരെ അദൃശ്യമാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിച്ച് ശുഷ്കാന്തിയോടെ വേഷംമാറാം.

അത്യാഗ്രഹം അല്ലെങ്കിൽ പിശുക്ക്, വ്യക്തമായ പക്ഷപാതം (പ്രത്യേകിച്ച് നമുക്ക് വസ്തുനിഷ്ഠത പ്രധാനമാണെങ്കിൽ - അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പക്ഷപാതം വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മറയ്ക്കും), സംസാരശേഷി, ആവേശം (ഞങ്ങൾ സംയമനം വിലമതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് നാണക്കേടാണ്) - അങ്ങനെ, നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും നിരവധി പേരുകൾ നൽകാം. നിയന്ത്രിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്ന "മോശം" ഫീച്ചറുകൾ.

പക്ഷേ ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ വലിക്കുന്നത് പോലെയാണ്: നിങ്ങൾ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഓർക്കുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മാറുന്നു, കൂടാതെ - ഓ ഹൊറർ - നിങ്ങൾ അവനെ ഒരു റാൻഡം ഫോട്ടോയിൽ കാണുന്നു. ഈ സുന്ദരിയായ സ്ത്രീ അവനെ കണ്ടു - എന്നിട്ടും നിങ്ങളുമായി ഉല്ലസിച്ചു!

നമ്മൾ മറച്ചുവെക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പല ഫീച്ചറുകളും കാണുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർ നമ്മളോട് നന്നായി പെരുമാറുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നമ്മൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാലാണ് അവർ ഞങ്ങളോടൊപ്പം നിൽക്കുന്നതെന്ന് തോന്നുന്നു - പക്ഷേ ഇത് അങ്ങനെയല്ല. അതെ, ഞങ്ങൾ സുതാര്യമല്ല, പക്ഷേ ഞങ്ങളും അഭേദ്യമല്ല.

നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വം, ഇതിനകം ഉള്ളതുപോലെ, അതിനായി നിർമ്മിച്ച എല്ലാ ബാറുകളുടെയും പിന്നിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുന്നു.

നമ്മൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടിയുള്ളവരാണ്, അവർ നമ്മളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു, മറ്റുള്ളവർ നമ്മളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ആശയം പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ചിത്രങ്ങളാണ്. എന്നാൽ ഈ വ്യത്യാസത്തിന്റെ തിരിച്ചറിവ് നമുക്ക് പ്രയാസത്തോടെയാണ് നൽകുന്നത്.

ഇടയ്ക്കിടെ - വീഡിയോയിൽ നമ്മളെത്തന്നെ കാണുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റെക്കോർഡിംഗിൽ നമ്മുടെ സ്വന്തം ശബ്ദം കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് - നമ്മൾ നമ്മളെ എങ്ങനെ കാണുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടി നാം എങ്ങനെ ആയിരിക്കുന്നു എന്നതിലെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ വൈരുദ്ധ്യം മാത്രമേ ഞങ്ങൾ നേരിടുന്നുള്ളൂ. എന്നാൽ ഇവരോടാണ് - വീഡിയോയിലെന്നപോലെ - മറ്റുള്ളവർ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ ബാഹ്യമായി ശാന്തനും അസ്വസ്ഥനുമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, എന്നാൽ വശത്ത് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, ഉത്കണ്ഠയും അസ്വസ്ഥനുമായ ഒരാളെ എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയും. നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ ഇത് കാണുകയും അറിയുകയും ചെയ്യുന്നു - ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും "നമ്മുടേതായി" തുടരുന്നു.

നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വം, ഇതിനകം ഉള്ളതുപോലെ, അതിനായി നിർമ്മിച്ച എല്ലാ ഗ്രിഡുകളുടെയും പിന്നിൽ നിന്ന് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം നമ്മുടെ സുഹൃത്തുക്കളും ബന്ധുക്കളും അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. വിചിത്രമെന്നു പറയട്ടെ, അവർ ഭീതിയോടെ ചിതറിക്കിടക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക