സ്റ്റെപ്പ്-സിമുലേറ്റർ

ഘട്ടം വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ - ഉപകരണ വ്യായാമം:

1. ഈ വ്യായാമം മെഷീനിലെ വ്യായാമത്തിന് സമാനമാണ്, അത് പടികൾ കയറുന്നത് അനുകരിക്കുന്നു.