പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിനും തളർത്തുന്ന ഭയത്തിന് വഴങ്ങുന്നതിനുപകരം "തുടങ്ങുക" എന്ന ആവശ്യത്തിലേക്ക് ജീവിതം നയിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം സാഹചര്യത്തെ ഒരു പുതിയ അവസരമായി കാണുക എന്നതാണ്. സന്തോഷിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു അവസരം പോലെ. ജീവിതം തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയ സമ്മാനങ്ങളാണ് ഓരോ ദിവസവും. എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പുതിയ തുടക്കമാണ്, സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള അവസരവും അവസരവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ദൈനംദിന ആശങ്കകളുടെ തിരക്കിൽ, ജീവിതത്തിന്റെ മൂല്യത്തെക്കുറിച്ചും പരിചിതമായ ഒരു ഘട്ടത്തിന്റെ പൂർത്തീകരണം മറ്റൊന്നിന്റെ തുടക്കമാണെന്നും ഞങ്ങൾ മറക്കുന്നു, പലപ്പോഴും മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്.
കഴിഞ്ഞ ഘട്ടത്തിനും ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയപ്പെടുത്തുന്ന അനിശ്ചിതത്വത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഉമ്മരപ്പടിയിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, എങ്ങനെ പെരുമാറണം? സാഹചര്യം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം? ചുവടെയുള്ള കുറച്ച് ടിപ്പുകൾ.
ശീലങ്ങളുടെയും സുഖസൗകര്യങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും നൂറുകണക്കിന് ചെറിയ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. നമ്മൾ ഒരേ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു, ഒരേ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഒരേ ആളുകളെയാണ് കാണുന്നത്. ബോധപൂർവ്വം "പ്ലോട്ട്" വീണ്ടും പ്ലേ ചെയ്യുക! നിങ്ങൾ സാധാരണയായി തലയാട്ടി അഭിവാദ്യം ചെയ്യുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കുക. സാധാരണ വലതുവശത്തേക്ക് പോകുന്നതിനുപകരം ഇടതുവശത്തേക്ക് പോകുക. വാഹനമോടിക്കുന്നതിന് പകരം നടക്കുക. സാധാരണ റസ്റ്റോറന്റ് മെനുവിൽ നിന്ന് ഒരു പുതിയ വിഭവം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ മാറ്റങ്ങൾ വളരെ ചെറുതായിരിക്കാം, എന്നാൽ വലിയ മാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു തരംഗത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയും.
മുതിർന്നവരെന്ന നിലയിൽ, എങ്ങനെ കളിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മറക്കുന്നു. ഇന്നൊവേഷൻ ആൻഡ് എഞ്ചിനീയറിംഗ് സ്ഥാപനമായ ഐഡിഇപിയുടെ സിഇഒ ടിം ബ്രൗൺ പറയുന്നു, "ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ക്രിയാത്മക തീരുമാനങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും കളിയുടെ സ്പർശമുണ്ട്." പുതിയ എന്തെങ്കിലും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്, മറ്റുള്ളവരെ വിധിക്കുന്നതിൽ ഭയപ്പെടാതെ, സംഭവിക്കുന്നതിനെ ഒരു ഗെയിമായി കണക്കാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ബ്രൗൺ വിശ്വസിക്കുന്നു. കളിയുടെ അഭാവം "കോഗ്നിറ്റീവ് ഞെരുക്കത്തിലേക്ക്" നയിക്കുന്നുവെന്നും ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു ... ഇത് നല്ലതല്ല. കളി നമ്മെ കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമവും സന്തോഷകരവുമാക്കുന്നു.
നമ്മുടെ വികസനത്തിന്റെ മന്ദതയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, പുതിയതും അസാധാരണവുമായ എല്ലാത്തിനും ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും "ഇല്ല" എന്ന് പറയും. കൂടാതെ, "ഇല്ല" എന്നതിനെ പിന്തുടരുന്നത് എന്താണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം. ശരിയായി! നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റുന്ന ഒന്നും തന്നെയില്ല. മറുവശത്ത്, "അതെ" എന്നത് ഞങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിനപ്പുറത്തേക്ക് പോകാൻ ഞങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, വികസനം തുടരുന്നതിന് നമ്മൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട സ്ഥലമാണിത്. "അതെ" നമ്മെ അണിനിരത്തുന്നു. പുതിയ തൊഴിലവസരങ്ങൾ, വിവിധ പരിപാടികളിലേക്കുള്ള ക്ഷണങ്ങൾ, പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാനുള്ള എല്ലാ അവസരങ്ങളും "അതെ" എന്ന് പറയുക.
പാരച്യൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് വിമാനത്തിൽ നിന്ന് ചാടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ധീരവും ആവേശകരവുമായ ചില ചുവടുവെപ്പുകൾ നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ജീവൻ നിറഞ്ഞതായി അനുഭവപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ എൻഡോർഫിൻ ഉയരുകയും ചെയ്യും. വ്യവസ്ഥാപിത ജീവിതരീതിയിൽ നിന്ന് അൽപം അപ്പുറത്തേക്ക് പോയാൽ മതി. ഒരു വെല്ലുവിളി അതിരുകടന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിക്കുക.
ഭയങ്ങളും ഭയങ്ങളും ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തടസ്സമായി മാറുകയും "സ്ഥലത്ത് കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിന്" സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. വിമാനത്തിൽ പറക്കാനുള്ള ഭയം, പരസ്യമായി സംസാരിക്കാനുള്ള ഭയം, സ്വതന്ത്ര യാത്രയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം. ഒരിക്കൽ ഭയത്തെ മറികടന്നാൽ, കൂടുതൽ ആഗോള ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം ലഭിക്കും. നമ്മൾ ഇതിനകം മറികടന്ന ഭയങ്ങളും ഞങ്ങൾ എത്തിയ ഉയരങ്ങളും ഓർക്കുമ്പോൾ, പുതിയ വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കാനുള്ള കരുത്ത് കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു "പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നം" അല്ലെന്നും ജീവിതം ഒരു തുടർച്ചയായ പ്രക്രിയയാണെന്നും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. നമ്മുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നമ്മൾ തിരയലിന്റെ പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് നമ്മിലേക്ക് വരുന്നു. നാം ചെയ്യുന്ന ഓരോ പ്രവൃത്തിയിലൂടെയും, പറയുന്ന ഓരോ വാക്കുകളിലൂടെയും, നാം നമ്മെത്തന്നെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അറിയുന്നു.
ആദ്യം മുതൽ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. അതിന് ധൈര്യവും ധൈര്യവും സ്നേഹവും ആത്മവിശ്വാസവും ധൈര്യവും ആത്മവിശ്വാസവും ആവശ്യമാണ്. പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി സമയമെടുക്കുന്നതിനാൽ, ക്ഷമയോടെയിരിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഈ കാലയളവിൽ, സ്നേഹത്തോടെയും വിവേകത്തോടെയും അനുകമ്പയോടെയും സ്വയം പെരുമാറേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.