സ്ഥിരമായ സമയക്കുറവുള്ള ഒരു ആധുനിക സ്ത്രീക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ, രോഗപ്രതിരോധ കുളി ശരിക്കും ഒരു സ്വപ്നമാണ്. ഈ സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ അധികം ആവശ്യമില്ല. സ്വന്തമായി ശേഖരിച്ചതോ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയതോ ആയ ഔഷധ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ ഒരു ചെറിയ വിതരണവും നിങ്ങൾ സ്വയം ചെലവഴിക്കാൻ തയ്യാറുള്ള സമയവും മതിയാകും. ഹെർബൽ ബത്ത് ശരീരത്തിന് ഒരു യഥാർത്ഥ ഹോം സ്പായാണ്. എന്നാൽ സുഖകരമായ സൌരഭ്യവാസന ശ്വസിക്കുന്നത് ഉടനടി മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കാം: ഒരു സ്ത്രീയുടെ മാനസികാവസ്ഥ മികച്ചതാണെങ്കിൽ, കുടുംബത്തിൽ എല്ലാം അതിശയകരമാണ്, കാരണം അവൾ കുടുംബ ചൂളയുടെ സൂക്ഷിപ്പുകാരിയാണ്. ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ചർമ്മം അവളെ പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതികരണം നൽകുന്നു, കാരണം അവൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ സാധാരണവൽക്കരണത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഹെർബൽ ബത്ത്, ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അതുപോലെ തന്നെ ശക്തമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിന് ശേഷം സമ്മർദ്ദം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അമിത സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് ആശ്വാസവും വിശ്രമവും നൽകുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഈ ഹോം സ്പാ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അവസാനം, വിഷാദവും വിഷാദവും ഒഴിവാക്കുന്നു.
സിന്തറ്റിക് സുഗന്ധങ്ങളില്ലാത്ത ബാത്ത് ഇൻഫ്യൂഷനുകളുടെയും കഷായങ്ങളുടെയും മനോഹരമായ പ്രകൃതിദത്ത നിറവും മനോഹരമായ മണവും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും സമാധാനപരമായ അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്ത് തിരക്കേറിയ ദിവസത്തിന് ശേഷം ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഔഷധസസ്യങ്ങളും അവശ്യ എണ്ണകളും വാങ്ങുന്നു
അതിനാൽ, 150 ഗ്രാം അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഒരു ശേഖരം തയ്യാറാക്കാൻ, എടുക്കുക: 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഓറഗാനോ സസ്യവും മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളുള്ള സസ്യവും, 6 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇഴയുന്ന കാശിത്തുമ്പ (കാശിത്തുമ്പ), 10 ടേബിൾസ്പൂൺ ചമോമൈൽ സസ്യം, 16 ടേബിൾസ്പൂൺ കൊഴുൻ ഇലകൾ, ബ്ലാക്ക് കറന്റ് ഇലകൾ . ശേഖരണ ഘടകങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ള കപ്പിൽ വയ്ക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു ഇനാമൽ പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റി അഞ്ച് ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. 20 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. അതിനുശേഷം, നെയ്തെടുത്ത ഒരു ഇരട്ട പാളിയിലൂടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അരിച്ചെടുത്ത് മുറിയിൽ നീരാവി ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ തണുത്ത വെള്ളം നിറച്ച ഒരു ബാത്ത് ഒഴിക്കുക. ശുചിത്വമുള്ള ഷവറിന് ശേഷം 10-15 മിനിറ്റ് കുളിക്കുക. ഒരു ചികിത്സാ ബാത്ത് കഴിഞ്ഞ് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കരുത്. 2 ദിവസത്തേക്ക് ആഴ്ചയിൽ 3-15 തവണ ചികിത്സാ ബത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സാധാരണ കോഴ്സ്. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, uXNUMXbuXNUMXb ഹൃദയത്തിന്റെ വിസ്തീർണ്ണം വെള്ളത്തിന് മുകളിലായിരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് കീഴിൽ ഒരു തൂവാല വയ്ക്കുക.
നാഡീവ്യൂഹം, ശാരീരിക ക്ഷീണം, രക്താതിമർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ പ്രകടനങ്ങളുള്ള ആർത്തവവിരാമ വൈകല്യങ്ങൾ, വലേറിയൻ അഫിസിനാലിസ്, കുരുമുളക്, തുളസി, കാശിത്തുമ്പ, നാരങ്ങ ബാം, ലാവെൻഡർ പൂക്കൾ, ചമോമൈലറ്റ് എന്നിവയുടെ വേരുകളുള്ള റൈസോമിൽ നിന്നുള്ള കഷായം എന്നിവ മികച്ചതാണ്. .
ഒരു ചികിത്സാ ബാത്തിന്റെ ആവശ്യമുള്ള പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, റെഡിമെയ്ഡ് ഇൻഫ്യൂഷനുകളിൽ 2-3 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ശാന്തമായ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാശിത്തുമ്പ, ലാവെൻഡർ, ടീ ട്രീ, വാനില അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണകൾ ചേർക്കുക. ടോണിക്ക് വേണ്ടി - റോസ്മേരി, നാരങ്ങ, സിട്രസ്, മുനി, കറുവപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ ദേവദാരു എന്നിവയുടെ അവശ്യ എണ്ണ.
യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകൾക്ക് റോസ് ദളങ്ങൾ
ഒരു സ്ത്രീയുടെ യഥാർത്ഥ ലഹരി സ്വപ്നം റോസാപ്പൂവിന്റെ കുളിയാണെന്ന് പലരും എന്നോട് യോജിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ബാത്ത്റൂമിലെ റോസ് ദളങ്ങൾ കണ്ണിന് ഇമ്പമുള്ളത് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന് അത്യധികം ഗുണം ചെയ്യും - അവ ആർദ്രതയും ഇലാസ്തികതയും അതിശയകരമായ സൌരഭ്യവും നൽകുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും. ഈ ആനന്ദം വിലകുറഞ്ഞതല്ലാത്തതിനാൽ, ഏത് അനുപാതത്തിലും റോസ് ദളങ്ങളും ചമോമൈൽ പൂക്കളും അടങ്ങിയ ഒരു ഫൈറ്റോ-ശേഖരം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാം.
കൂടാതെ, പ്രവർത്തനവും സൌരഭ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, പൂർത്തിയായ ബാത്ത് നേരിട്ട് 3 തുള്ളി റോസ് അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. ജീവിതത്തിൽ എത്ര തവണ നമ്മൾ പ്രധാനപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കണം, നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കണം, അത്തരമൊരു കുളി ഇത് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. അരോമാതെറാപ്പിയുടെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ അനുസരിച്ച്, റോസ് അവശ്യ എണ്ണ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഊർജം നൽകുന്നു, മറ്റുള്ളവരോട് നല്ല മനസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ശരിയായ തീരുമാനമെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചിന്തകൾ വ്യക്തമാക്കുകയും സമ്മർദ്ദം, കോപം, നീരസം, അസൂയ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു സുഖകരമായ പ്രവർത്തനം മാത്രമല്ല, ഒരു രോഗശാന്തിയും കൂടിയാണ്.
സിരകളുടെ അപര്യാപ്തതയും ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസ്, വെരിക്കോസ് സിരകൾ, വെരിക്കോസ് അൾസർ, ഹെമറോയ്ഡുകൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, കുളിക്കുക, അതിൽ കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട്, ഹോർസെറ്റൈൽ പുല്ല്, ചുവന്ന ക്ലോവർ പുല്ല് എന്നിവയുടെ പഴങ്ങളോ വിത്തുകളോ ഉൾപ്പെടുന്നു.
റുമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ, സന്ധി വേദന, പേശി വേദന, റോസ്മേരി ഇലകൾ, മുനി ഇലകൾ, ശേഖരത്തിന്റെ ഭാഗമായി ചെറിയ അളവിൽ കാട്ടു റോസ്മേരി ചിനപ്പുപൊട്ടൽ അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം റോസ്മേരി ഒരു വിഷ സസ്യമാണ്, പക്ഷേ സന്ധിവാതം, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. , ചുമ ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു. വല്ലാത്ത സന്ധികൾ കാട്ടു റോസ്മേരി ചിനപ്പുപൊട്ടൽ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് തടവി കഴിയും. കുളിക്കുന്നതിന്, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ റോസ്മേരി ചിനപ്പുപൊട്ടൽ, ബർഡോക്ക് വേരുകൾ, ലിംഗോൺബെറി ഇലകൾ എന്നിവ എടുത്ത് ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുത്ത് ഒരു കുളി വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക, അതേ രീതിയിൽ കുളിക്കുക.
കൂടാതെ, സന്ധിവാതം, സന്ധിവാതം, പേശി വേദന, ന്യൂറൽജിയ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം, ചമോമൈൽ പൂക്കളുടെയും എൽഡർബെറി പൂക്കളുടെയും ഒരു കഷായം നിന്ന് വല്ലാത്ത പാടുകളിൽ ഒരു കംപ്രസ് സഹായിക്കുന്നു. ഓപ്ഷണലായി, അവതരിപ്പിച്ച ശേഖരങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാൽ, കൈ ബത്ത് എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാം.
ഏതെങ്കിലും ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ അഭാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥരാകരുത്, കുളിയിലേക്ക് പുല്ല് പൊടി ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ചേർക്കുക, ഇത് ശരീരത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ആർട്ടിക്യുലാർ റുമാറ്റിസം, ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദവുമാണ്.
ശരീരം മാത്രമല്ല, മുഖവും "നന്ദി" എന്ന് പറയും.
ചികിത്സാ, പ്രോഫിലാക്റ്റിക് ബത്ത് എടുക്കൽ, decollete, കഴുത്ത്, മുഖം എന്നിവയുടെ ചർമ്മത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഈ പ്രദേശങ്ങൾക്കും ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിനുള്ള മികച്ച ചികിത്സാ കംപ്രസ്സുകൾ ബിർച്ച് മുകുളങ്ങൾ, ചമോമൈൽ, കലണ്ടുല പൂക്കൾ, ഹോർസെറ്റൈൽ, ചൂരച്ചെടിയുടെ സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങളാണ്.
വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, യാരോ, ഓറഗാനോ, ലംഗ്‌വോർട്ട്, മുനി, കൊഴുൻ ഇലകൾ, വാഴ, പുതിന, റോസ്മേരി, വയലറ്റ് പൂക്കൾ, ലിൻഡൻ ബ്ലോസം എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്.
ഒരു ചൂടുള്ള ലായനിയിൽ, കണ്ണുകൾക്കും നാസാരന്ധ്രങ്ങൾക്കുമായി മുറിച്ച ദ്വാരങ്ങളുള്ള മുഖത്തിന്റെ വലുപ്പമനുസരിച്ച് നാല് പാളികളായി മടക്കിവെച്ച നെയ്തെടുത്ത ഒരു കഷണം നനയ്ക്കുക. 20 മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഹെർബൽ കംപ്രസ് സൂക്ഷിക്കുക, തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ ചൂടുള്ള തിളപ്പിച്ചും നെയ്തെടുത്ത കുഴക്കേണ്ടതിന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പരുത്തി കൈലേസിൻറെ റെഡിമെയ്ഡ് ഊഷ്മള ഇൻഫ്യൂഷനിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, ദിവസത്തിൽ പല തവണ നിങ്ങളുടെ മുഖം തുടയ്ക്കുക.
ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!