മനുഷ്യന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ സസ്യാഹാരത്തിന്റെ നല്ല ഫലം ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്

മനുഷ്യന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോതിൽ സസ്യഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്വാധീനം ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഫെബ്രുവരി 24 ന് ലോസ് ഏഞ്ചൽസ് ടൈംസ് ഇത് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

ഗവേഷകർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, മാംസം ഒഴിവാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനും രക്താതിമർദ്ദം തടയാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ 21 ആയിരത്തിലധികം ആളുകളുടെ ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്തു. ഇവരിൽ 311 പേർ പ്രത്യേക ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനകളിൽ വിജയിച്ചു.

ഏത് സസ്യഭക്ഷണമാണ് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല. പൊതുവേ, പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനമനുസരിച്ച്, സസ്യാഹാരം ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇതിലൂടെ ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല മരുന്നുകളും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ സസ്യാഹാരത്തിന് കഴിയും. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, യുഎസിൽ, ഏകദേശം മൂന്നിൽ ഒരാൾക്ക് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉണ്ട്.