Sbiten പാചകക്കുറിപ്പ്. കലോറി, രാസഘടന, പോഷകമൂല്യം.

ചേരുവകൾ Sbiten

ക്രാസ്നോയാർസ്ക് ടെറിട്ടറി എക്സിക്യൂട്ടീവ് കമ്മിറ്റിയുടെ പബ്ലിക് കാറ്ററിംഗ് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് അംഗീകരിച്ച മെക്കാനിക്കൽ പ്രോസസ്സിംഗിലെ മാലിന്യങ്ങളുടെയും നഷ്ടങ്ങളുടെയും താൽക്കാലിക മാനദണ്ഡങ്ങൾ നൽകിയിരിക്കുന്നു. കാർണേഷൻ, കറുവപ്പട്ട, ഏലം അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി എന്നിവ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 10-12 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. പാചകം അവസാനിക്കുന്നതിന് 5 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, ഒരു ബേ ഇല ഇടുക. ചാറു ഫിൽട്ടർ, പഞ്ചസാര, തേൻ, കടൽ buckthorn ചാറു കൂടിച്ചേർന്ന് കടൽ buckthorn ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചേർക്കുക, ഒരു നമസ്കാരം. ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാൻ, തയ്യാറാക്കിയ കടൽ buckthorn തടവി പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്നു. പൾപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ചു തിളപ്പിച്ച് അരിച്ചെടുക്കുന്നു. Sbiten ചൂടോടെ പുറത്തിറങ്ങുന്നു, ഓരോ സേവനത്തിനും 200 ഗ്രാം.

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

Value ർജ്ജ മൂല്യം 58,1 കിലോ കലോറി ആണ്.

• വിറ്റാമിൻ എ സാധാരണ വികസനം, പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം, ചർമ്മത്തിന്റെയും കണ്ണിന്റെയും ആരോഗ്യം, പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്.
• വിറ്റാമിൻ സി റെഡോക്സ് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അപര്യാപ്തത മോണകൾ അയഞ്ഞതും രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാക്കുന്നു, രക്തത്തിലെ കാപ്പിലറികളുടെ വർദ്ധിച്ച പ്രവേശനക്ഷമതയും ദുർബലതയും മൂലം മൂക്ക് പൊട്ടുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ ഇ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഗോണാഡുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്, ഹൃദയപേശികൾ, കോശ സ്തരങ്ങളുടെ സാർവത്രിക സ്ഥിരതയാണ്. വിറ്റാമിൻ ഇ യുടെ കുറവോടെ, എറിത്രോസൈറ്റുകളുടെ ഹീമോലിസിസും ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.