പാചകക്കുറിപ്പ് ബാർബെറി ഇൻഫ്യൂഷൻ. കലോറി, രാസഘടന, പോഷകമൂല്യം.

ചേരുവകൾ ബാർബെറി ഇൻഫ്യൂഷൻ

ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാൻ, പുതിയ പഴങ്ങൾ എടുത്ത് അവയിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് 10-12 മണിക്കൂർ തിളപ്പിച്ച് തടവുക, ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കുക.

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

Value ർജ്ജ മൂല്യം 178,7 കിലോ കലോറി ആണ്.

• വിറ്റാമിൻ എ സാധാരണ വികസനം, പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം, ചർമ്മത്തിന്റെയും കണ്ണിന്റെയും ആരോഗ്യം, പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്.
• വിറ്റാമിൻ സി റെഡോക്സ് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അപര്യാപ്തത മോണകൾ അയഞ്ഞതും രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാക്കുന്നു, രക്തത്തിലെ കാപ്പിലറികളുടെ വർദ്ധിച്ച പ്രവേശനക്ഷമതയും ദുർബലതയും മൂലം മൂക്ക് പൊട്ടുന്നു.