മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ - എണ്ണയുടെ വിവരണം. ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഉപദ്രവങ്ങളും

വിവരണം

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ, കരൾ, പിത്തസഞ്ചി, മൂത്രസഞ്ചി, പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദവും രുചികരവുമായ ഉൽപ്പന്നം ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ഇലാസ്തികത നിലനിർത്തുന്നു.

മത്തങ്ങ എണ്ണ ഘടന

തണുത്ത അമർത്തിയാൽ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം ലഭിക്കും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ചൂടും ഈർപ്പവും ലിനോലെയിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ലിനോലെനിക്, ലിനോലെയിക് ആസിഡുകൾ ഭക്ഷണവുമായി മാത്രം വരുന്നു. പാൽമിറ്റിക് ആസിഡ് “മോശം” കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ധമനികളുടെ ചുമരുകളിൽ കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നു.

സ്റ്റിയറിക് ആസിഡ് ഒപ്റ്റിമൽ കൊളസ്ട്രോൾ നിലനിർത്തുന്നു. എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ, വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, എഫ്, സി, പി, ഗ്രൂപ്പ് ബി എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കത്തിന് മത്തങ്ങ എണ്ണ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ട ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഈ രചനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളുകൾ കുടലിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു, മാരകമായ രൂപവത്കരണത്തെ തടയുന്നു;
• ഫോസ്ഫോളിപിഡുകൾ കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, സോറിയാസിസ്, എക്‌സിമ, സെനൈൽ കടലാസ് ചർമ്മത്തിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അവർ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, പുനരുൽപ്പാദന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു, വിറ്റാമിനുകളുടെ കൈമാറ്റത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, വ്യക്തിഗത എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ടാനിംഗ് ഗുണങ്ങളും കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, ചിലത് ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു.
• ടോക്കോഫെറോളുകൾ ടിഷ്യുകളെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയുന്നു, വിളർച്ച. പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസിൽ പങ്കെടുക്കുക, ടിഷ്യു ശ്വസനത്തിന് ആവശ്യമാണ്, സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ വിവിധ പ്രക്രിയകൾ.
• കരോട്ടിനോയിഡുകൾ റെഡോക്സ്, മെറ്റബോളിക് പ്രക്രിയകളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, വാർദ്ധക്യം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, അസ്ഥി, ദന്ത ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയുടെ വളർച്ചയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, വിഷ്വൽ അക്വിറ്റിയിൽ ഗുണം ചെയ്യും, വിഷ്വൽ റെറ്റിന പിഗ്മെന്റിന്റെ സമന്വയം.

സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ മൂലകങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഉയർന്ന സിങ്ക് ഉള്ളടക്കം ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉപാപചയ പ്രതികരണങ്ങളുടെ മികച്ച ഗതിക്കും കാരണമാകുന്നു. മത്തങ്ങ എണ്ണയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കോശ സ്തരങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദഹനനാളത്തിന് മത്തങ്ങ എണ്ണ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

ഈ പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നം കരൾ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, പിത്തസഞ്ചി പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പതിവ് ഉപയോഗം പിത്തരസം സ്രവിക്കുന്നത് സാധാരണമാക്കും, ഫാറ്റി നിക്ഷേപം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു, കരൾ ടിഷ്യുവിലെ വീക്കം, പിത്തസഞ്ചി (കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്), ബിലിയറി ലഘുലേഖയുടെ ദുർബലമായ ചലനം (ഡിസ്കീനിയ).

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്. 1-2 ടീസ്പൂൺ എടുത്താൽ മതി. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ മാറും. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം: 2-3 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത്, അര ഗ്ലാസ് മത്തങ്ങ എണ്ണ ഒഴിക്കുക, ഒരാഴ്ച ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. 1-2 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക.

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ propertiesഷധഗുണം കരൾ തകരാറിനും ഫാറ്റി ഡീജനറേഷനും ഗുണം ചെയ്യും. ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ, 1-2 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ. കരൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, 1/2 ഗ്ലാസ് മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ, ഒരു വെളുത്തുള്ളി തല, ഒരു പൗണ്ട് തേൻ, കുറച്ച് നാരങ്ങകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു compositionഷധ ഘടന തയ്യാറാക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങകൾ തൊലി ഉപയോഗിച്ച് ഇറച്ചി അരക്കൽ വഴി കടക്കുക, തേൻ, എണ്ണ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. 1-2 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ്. Compositionഷധ ഘടന റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയ്ക്ക് ഒരു കോളററ്റിക് സ്വത്ത് ഉണ്ട്, ഇത് കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്, പിത്തസഞ്ചിയിലെ തിരക്ക് എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അര മാസത്തേക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് 1 സ്ലൈ എടുക്കുക. വലതുവശത്ത് അസ്വസ്ഥത പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ (കല്ലുകൾ നീങ്ങാൻ തുടങ്ങി), അളവ് 1/2 ടീസ്പൂൺ ആയി കുറയ്ക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

കോളററ്റിക് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, എണ്ണ മുന്തിരിപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് ഇരട്ടി അളവിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അപകടത്തിലും അപകടസാധ്യതയിലും, ചെറിയ കല്ലുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാണ്. അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോസ് 1/2 ടീസ്പൂൺ ആയി കുറയ്ക്കണം, ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു വലിയ കല്ലിന്റെ ചലനം തടസ്സത്തിന് കാരണമായേക്കാം, അടിയന്തിര പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്.

പോഷക ഗുണങ്ങൾ

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയിൽ പോഷകഗുണമുണ്ട്, വായുവിൻറെ, മലബന്ധത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഒന്നര ആഴ്ച ഭക്ഷണത്തിന് അരമണിക്കൂർ മുമ്പ് അപൂർണ്ണമായ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ എടുക്കുക. അര മാസത്തിനുശേഷം, ചികിത്സ ആവർത്തിക്കുക.

ഉൽപ്പന്നം പുഴുക്കളെ സഹിക്കില്ല, അതിനാൽ രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ദിവസം മൂന്ന് പ്രാവശ്യം. പിൻവോമുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ഒരു വെറും വയറ്റിൽ ഒരു പ്രഭാത ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. ദിവസം മുഴുവൻ കറുവപ്പട്ട, കാരവേ വിത്തുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ഭക്ഷണം.

ആമാശയത്തിലെ ഭാരത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കായി, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു എണ്ണ ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുക. 1l ചീര പൊടിക്കുക, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, 1/2 കപ്പ് മത്തങ്ങ എണ്ണ ഒഴിക്കുക. തണുത്ത, ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് ഒരാഴ്ച നിർബന്ധിക്കുക. 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ്.

ഉപാപചയത്തിനായി മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം തകരാറുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് അമിതവണ്ണത്തിൽ മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പ്രതിരോധത്തിനും അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും 1 ടീസ്പൂൺ മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ, മൊത്തം 0.5 ലിറ്റർ ആരോഗ്യകരമായ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആറുമാസത്തിലൊരിക്കൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വെൽനസ് കോഴ്‌സ് നടത്തുന്നു.

സ്ത്രീ-പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന സംവിധാനങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ

സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം പുരുഷ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രവർത്തനം, ഉദ്ധാരണം, ശുക്ല ഉൽപാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ശൂന്യമായ വ്യാപനത്തെ തടയുന്നു, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും 1 സിസി എടുക്കുക. ഒരു മാസത്തെ ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് മത്തങ്ങ എണ്ണ.

മത്തങ്ങ എണ്ണയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് വൃക്കകളെയും പിത്താശയത്തെയും അണുബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. മൂത്രസഞ്ചി വീക്കം ഉണ്ടായാൽ, 1 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കി പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഒരു ഗ്ലാസ് ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയും വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസും. ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് നേരം ചികിത്സിക്കുക. ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്ക് ചെറുചൂടുള്ള തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.

വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്: 2 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും എണ്ണ, 0.5 ലിറ്റർ വരെ മത്തങ്ങ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക.

ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നം സ്ത്രീ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങളിൽ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥ കുറയ്ക്കുന്നു. മത്തങ്ങ എണ്ണയിലെ ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും യോനിയിലെ മ്യൂക്കോസ (കോൾപിറ്റിസ്), ഗർഭാശയത്തിൻറെ എക്ടോപ്പിയ (മണ്ണൊലിപ്പ്) എന്നിവയുടെ വീക്കം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം സാധാരണമാക്കുന്നു. പതിവായി കഴിക്കുന്നത് സ്ത്രീ ചക്രത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു, വന്ധ്യതയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഉത്തമ വികാസത്തിന് രാസഘടനയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, സിരകൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ മത്തങ്ങ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ

അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം പാത്രത്തിന്റെ മതിലുകളുടെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് അവയെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുന്നു. “മോശം” കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് ഹൃദയത്തെ എളുപ്പമാക്കുന്നു, രക്താതിമർദ്ദം വികസിക്കുന്നത് തടയുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്: ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ പതിവായി കഴിക്കുക, അത്താഴം 1 സി കഴിഞ്ഞ് രണ്ട് മണിക്കൂർ. എൽ. മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ. ഈ രീതിയിൽ, രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെ വികസനം തടയാൻ കഴിയും.

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ഹൃദയത്തിന് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ടുകളുമായി സംയോജിച്ച്: 50 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട് കഴുകി അരിഞ്ഞത്, ഒരു ഗ്ലാസ് എണ്ണ ഒഴിക്കുക, ഒരാഴ്ച വിടുക. ഒന്നര ആഴ്ച ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് 1 സ്ലോ എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സലാഡുകൾ ഡ്രസ്സിംഗ് ചെയ്യുക.

വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ കാര്യത്തിൽ, മത്തങ്ങ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം മൈക്രോ സർക്കിളേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പഫ്നെസ് കുറയ്ക്കുന്നു: രക്തക്കുഴലുകൾ നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്താൻ, ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ അര സ്ലൈസ് കറുത്ത ബ്രെഡിൽ 1 ടീസ്പൂൺ കലർത്തിയ ചിവ് ഗ്രുവൽ കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ.

വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ ഫലമായി ചർമ്മത്തിൽ അൾസർ രൂപപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ: 1/2 കപ്പ് മത്തങ്ങ എണ്ണയിൽ 40 ഗ്രാം പുതിയ ബർഡോക്ക് വേരുകൾ നിർബന്ധിക്കുക. മിശ്രിതം ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക, തണുപ്പിക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ട്. അൾസർ വഴിമാറിനടക്കുക. ശാന്തമായിരിക്കൂ.

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ ആന്റിഅലർജിക് ഗുണങ്ങൾ ബാഹ്യ പ്രകടനങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്: ഉൽപ്പന്നം 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം മൂന്ന് പ്രാവശ്യം. റിനിറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഓരോ നാസാരന്ധ്രത്തിലും 2-3 തുള്ളികൾ ദിവസത്തിൽ 2 തവണ വീതം ഇടുന്നു.

കാഴ്ചശക്തി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ

കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം, മയോപിയ, തിമിരം, പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗമെന്ന നിലയിൽ മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. ഫാർമസി കോംപ്ലക്സുകൾ. എന്നാൽ അവയുടെ ഘടന മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുമായി ഏതാണ്ട് സമാനമായിരിക്കും. രണ്ടാമത്തേത് പൂർണ്ണമായും പ്രകൃതിദത്ത ഉൽ‌പ്പന്നമാണ്.

ജലദോഷം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും മത്തങ്ങ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം

ഈ പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരത്കാല-വസന്തകാലഘട്ടത്തിൽ ജലദോഷം, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവ തടയുന്നതിന് 1 ടീസ്പൂൺ കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഒരു ദിവസം മൂന്ന് പ്രാവശ്യം.

കരുത്തിന്റെ കരുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്: ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ 1/2 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ, 1/3 ടീസ്പൂൺ. വെളുത്തുള്ളി. ഒന്നര ആഴ്ച വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുക.

ഒരു തണുപ്പിനൊപ്പം, മൂക്കിലേക്ക് ചേർക്കുമ്പോൾ മത്തങ്ങ എണ്ണയുടെ ഗുണം പ്രയോഗിക്കുന്നു. 1 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ l. ഒരു തുള്ളി വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ് ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ബീറ്റ്റൂട്ടിന്റെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് ചേർത്ത് ഇളക്കുക.

കറ്റാർ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ കലക്കിയ മത്തങ്ങ എണ്ണ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. തൊണ്ട ഒരു medic ഷധ ഘടന ഉപയോഗിച്ച് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ചുമ ചെയ്യുമ്പോൾ, അമോണിയയുടെ ഒരു ഭാഗവുമായി മത്തങ്ങ എണ്ണയുടെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ കലർത്തി, നെഞ്ച് തടവുക.

ശ്വസനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്: ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ന്യുമോണിയ. ക്ഷയരോഗ ചികിത്സയിൽ പോലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചർമ്മ ചികിത്സയ്ക്കായി മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ

എല്ലാത്തരം ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതാണ് മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ ഏറ്റവും പഴയ ഉപയോഗങ്ങളിലൊന്ന്. മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും ആൻറി അലർജിക്, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾക്കും നന്ദി. യൂറിട്ടേറിയ, ഡയാറ്റിസിസ്, മുഖക്കുരു, എക്‌സിമ, ഹെർപ്പസ്, പൊള്ളൽ തുടങ്ങിയവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ ബാഹ്യ ഉപയോഗം

താപമോ രാസവസ്തുക്കളോ പൊള്ളലേറ്റാൽ മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ വേഗത്തിലുള്ള പുനരുജ്ജീവനത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഡ്രസ്സിംഗ് എല്ലാ ദിവസവും മാറുന്നു.

ഡയപ്പർ ചുണങ്ങു, ഹെർപ്പസ്, മുഖക്കുരു, ഫംഗസ് അണുബാധ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയിൽ എണ്ണ പ്രാണികളുടെ കടിയ്ക്കെതിരെ സഹായിക്കുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം നനവുള്ളതാക്കുന്നു, പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നു, ചുളിവുകൾ മൃദുവാക്കുന്നു, മുഖം ചെറുപ്പമായി കാണപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വരണ്ടതും പ്രായമാകുന്നതുമായ ചർമ്മത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ. ചർമ്മം ചപ്പിയാൽ, പുറംതൊലി, കുറഞ്ഞ ഇലാസ്റ്റിക്, അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യതാപമേറ്റാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കോമ്പോസിഷൻ അര മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മണിക്കൂർ പ്രയോഗിക്കുന്നു, അവശിഷ്ടങ്ങൾ മൃദുവായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് നീക്കംചെയ്യുന്നു.

സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്, ജിംഗിവൈറ്റിസ്, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് എന്നിവയെ നേരിടാൻ ഉൽപ്പന്നം സഹായിക്കുന്നു. 10 ദിവസത്തേക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് 20 തുള്ളികൾ എടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വായിൽ പതിവായി 1 ടീസ്പൂൺ സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. 15-20 മിനിറ്റ് മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ, അതിനുശേഷം അത് തുപ്പുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അത് വിഴുങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും അല്പം ഉപ്പും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക.

ക്ഷയരോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തെയും ദന്ത ഫലകത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെയും ലളിതമായ നടപടിക്രമം തടയുന്നു.

സന്ധിവാതം ബാധിച്ച സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുക, വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, 1 സിയിൽ നിന്ന് കഠിനമായി തടവുക. L. മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയും 1/2 ടീസ്പൂൺ. വെളുത്തുള്ളി.

കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും ചിലന്തി ഞരമ്പുകൾ തടയാനും വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വരണ്ടതും പ്രായമാകുന്നതുമായ ചർമ്മത്തിന് മാസ്ക് പാചകക്കുറിപ്പ്: മുഖത്തിനും കഴുത്തിനും കണ്ണിനും ചുണ്ടിനും ചുറ്റും warm ഷ്മള മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ പുരട്ടുക. 30-40 മിനിറ്റിനു ശേഷം, മൃദുവായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് അധികമായി നീക്കംചെയ്യുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ചുളിവുകൾ, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള പഫ്നെസ് എന്നിവ നേരിടാൻ കഴിയും.

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ ഭാഗമായ സിങ്കിന്റെ ഗുണം, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഇത് താരൻ, മുഖക്കുരു, സെബോറിയ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

രോമകൂപത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, മുടി കൊഴിച്ചിലിനെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു: ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നം ആഴ്ചയിൽ പല തവണ വേരുകളിൽ തേയ്ക്കുന്നു. മാസ്ക് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉപേക്ഷിക്കാം, ഫോയിൽ, ടവ്വൽ എന്നിവകൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു. തുടർന്ന് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക. ചികിത്സയുടെ ഗതി കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസമാണ്.

പാചകത്തിൽ മത്തങ്ങ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം

ഈ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നത്തെ അതിമനോഹരമായ രുചി, മത്തങ്ങ വിത്തുകളുടെ സുഗന്ധം കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. നന്നായി ഉണ്ടാക്കി, അത് ചീര ഇലയിൽ പടരുന്നില്ല, കയ്പുള്ള രുചിയുമില്ല. മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ധാരാളം ദോഷകരമായ ഗുണങ്ങൾ നേടുന്നു. അവ സാലഡുകളാൽ താളിക്കുക, സോസുകളിൽ ചേർക്കുക, പായസം ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ മാംസം വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം തണുത്ത ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് നന്നായി അടച്ചിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ അല്ല.

ദോഷവും ദോഷഫലങ്ങളും

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ ദോഷകരമാകുമോ? അതെ, ഒരുപക്ഷെ. ഒന്നാമതായി, ദോഷഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്:

• പ്രമേഹമുള്ളവർക്കായി ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
• പിത്തസഞ്ചി രോഗം ബാധിച്ചവരെ അപകടപ്പെടുത്തുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കല്ലുകളുടെ ചലനം ആരംഭിക്കാം, ഇത് അപകടകരമാണ്.
• ഘടകങ്ങളോട് ഒരു വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കണം.

കൂടാതെ, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ദുരുപയോഗം മൂലം ദോഷം സംഭവിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

• എണ്ണ വളരെ ഫലപ്രദമായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ, അളവ് കവിഞ്ഞാൽ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാം.
• ചിലർ മദ്യപിച്ചതിന് ശേഷം ബെൽച്ച് ചെയ്യുന്നു.
• ദുരുപയോഗത്തോടൊപ്പം ഓക്കാനം വരാം.
• എണ്ണയുടെ ദോഷം വിലയിരുത്താൻ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം. അവന്റെ കൂടിയാലോചന അനാവശ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും.