ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം

എക്‌സിമ, സോറിയാസിസ്, തിണർപ്പ് തുടങ്ങിയ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണെങ്കിൽ, സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീമുകൾ ശാശ്വതമായ ഒരു ഫലവും പാർശ്വഫലങ്ങളും നൽകുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഏത് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കും? കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക ആരോഗ്യമുള്ള കരൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ മൃദുലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. വിഷവസ്തുക്കളും നിർജ്ജീവ കോശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കരൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് സഹായിക്കുക. ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കുക കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക (ഒരു ദിവസം 6-8 ഗ്ലാസ് വരെ). കൊഴുൻ അല്ലെങ്കിൽ ഓട്സ് പോലുള്ള പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ സസ്യങ്ങൾ ചേർക്കുക. അവ ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ കാൽസ്യവും മറ്റ് ധാതുക്കളും നൽകുന്നു. പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉണ്ടാക്കുക പുതിയ ചെമ്പരത്തി ഇലകൾ എണ്ണയിൽ മുക്കി ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ബാഹ്യമായി പുരട്ടുക. മുനി കൂടാതെ, ചുവന്ന ദേവദാരു, കാശിത്തുമ്പ, യാരോ, കോംഫ്രേ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. 1 കപ്പ് പുതിയ ഇലകൾ അരിഞ്ഞത്, 1 കപ്പ് ഒലിവ് ഓയിൽ, 20 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. ബുദ്ധിമുട്ട്, എണ്ണ റിസർവ് ചെയ്ത് 1/4 കപ്പ് അരിഞ്ഞ തേനീച്ചമെഴുകിൽ ചേർക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക, തണുപ്പിക്കട്ടെ. ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ തൈലം പുരട്ടുക. വിച്ച് ഹസൽ തൈലം ഉപയോഗിക്കുക വിച്ച് തവിട്ടുനിറം ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ നല്ല പ്രതിവിധിയാണ്, ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ടോണിക്ക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ചുവന്ന ക്ലോവർ, വാഴപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആന്റിസെപ്റ്റിക് സസ്യങ്ങൾ (റോസ്മേരി അല്ലെങ്കിൽ മുനി) വെട്ടി ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. വിച്ച് ഹസൽ ചേർക്കുക, ലിഡിൽ സ്ക്രൂ ചെയ്യുക, കുലുക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ട്, ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക ശുദ്ധീകരിച്ച പഞ്ചസാര ഇൻസുലിൻ അളവിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയെ തകർക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ മൂലമാണ് ഈ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ചുളിവുകളിലേക്കും അയയുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നു.