ഗർഭിണികൾ, ശരിയായ സൗന്ദര്യ ആംഗ്യങ്ങൾ

ഗർഭകാലത്ത് ഞാൻ സോപ്പ് രഹിത ക്ലെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഗർഭിണികളിൽ, പുറംതൊലി കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു. ടോയ്‌ലറ്റ് ബാറുകൾക്കായി സോപ്പുകളും ബബിൾ ബത്തും മാറ്റാൻ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, സോപ്പ് രഹിത ഷവർ ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ വാഷിംഗ് ഓയിൽ. ഉപരിതല ഹൈഡ്രോലിപിഡിക് ഫിലിമിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ അവർ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, ഇത് എ പ്രകൃതി സംരക്ഷകൻ.

ഗർഭിണി: ഞാൻ തല മുതൽ കാൽ വരെ ജലാംശം നൽകുന്നു

അതീവ സൗമ്യമായ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചുവപ്പും പ്രകോപനവും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും, ഞങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഉദാരമായി ക്രീം ചെയ്യുന്നു കൂടെ തല മുതൽ കാൽ വരെ ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ശരീര സംരക്ഷണം. ഇത് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, പെർഫ്യൂമുകളോ പ്രിസർവേറ്റീവുകളോ ഇല്ലാതെ സെൻസിറ്റീവ്, റിയാക്ടീവ് ചർമ്മത്തിനായി പ്രത്യേകം രൂപപ്പെടുത്തിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഫാർമസികളിൽ വാങ്ങുന്നു.

പലപ്പോഴും ഗർഭകാലത്ത് മുഖത്തിന്റെ പുറംതൊലി ചെറുതായി വരണ്ടുപോകുന്നു, കൂടാതെ രക്തചംക്രമണം ചെറുതായി അസ്വസ്ഥമായതിനാൽ, അത് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ചുവന്നു. ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു a ഒരു ഡേ ക്രീമായി ആന്റി-റെഡ്നെസ് മോയ്സ്ചറൈസർ.

സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് ഞാൻ ഒരു പ്രത്യേക ഡിയോഡറന്റ് സ്വീകരിക്കുന്നു

ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിൽ നിന്ന് വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഫ്രഷ് ആയി തുടരാൻ, ഞങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തിയ, ദീർഘകാല ഡിയോഡറന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു മദ്യവും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ രഹിതവും. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പച്ചനിറമുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് ഡിയോഡറന്റ് ഉണ്ടാക്കുകയും ഒരു ഓർഗാനിക് സ്റ്റോറിൽ ഒരു ആലം കല്ല് വാങ്ങുകയും ചെയ്യുക.

ക്രിട്ടിക്കൽ ഏരിയകൾക്കുള്ള ആന്റി-സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് ക്രീമുകൾ

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും ഗർഭത്തിൻറെ ആറാം മാസം മുതൽ ആമാശയം, തുടകൾ, നിതംബം, സ്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ. ശരീരഭാരവും കോർട്ടിസോളിന്റെ വർദ്ധിച്ച സ്രവവും മൂലമാണ് അവ ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് കൊളാജൻ നാരുകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണാണ്, ചർമ്മത്തിന്റെ മൃദുത്വത്തിനും അവ ഉണ്ടാക്കുന്ന കോശങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ഈ അനാവശ്യ അടയാളങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാൻ, എല്ലാ ലക്ഷ്യ പ്രദേശങ്ങളിലും ദിവസവും ഒരു പ്രതിരോധ ക്രീം പ്രയോഗിക്കുന്നു ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രാദേശിക മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ മൃദുവായി വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും ഞങ്ങൾ ദീർഘനേരം മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് ഞാൻ എന്റെ സ്തനങ്ങൾ പരിപാലിക്കുന്നു

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കം മുതൽ, സസ്തനഗ്രന്ഥിക്ക് ഭാരം കൂടുകയും കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനെ ലഘൂകരിക്കാനും അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താനും, ഇതാ ചില സുവർണ്ണ നിയമങ്ങൾ: സ്തനങ്ങൾ കംപ്രസ്സുചെയ്യാതെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സുഖപ്രദമായ ബ്രാ ധരിക്കുക, അത് അൽപ്പം മുറുക്കിയാൽ ഉടൻ വലുപ്പം മാറ്റണം. ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പെക്റ്ററലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു നമ്മുടെ നെഞ്ചിന്റെ നല്ല പിടി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനായി അവന്റെ കൈപ്പത്തികൾ പരസ്പരം അമർത്തിപ്പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഷവർ അവസാനിപ്പിക്കുക നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മൃദുവായി കഴുകുക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, തുടർന്ന് നെഞ്ചിൽ ജെൽ പുരട്ടുക അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേ ചെയ്യുക, ടെൻസിംഗ് സജീവ ചേരുവകൾ കൊണ്ട് പായ്ക്ക്.

എന്റെ ചെറിയ മുഖക്കുരു ഞാൻ ചികിത്സിക്കുന്നു

ഹോർമോൺ വർദ്ധനവ് നിങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു കൂടുതൽ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകളും ചെറിയ മുഖക്കുരു മുഖക്കുരുവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ? ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് ഓടേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം അവൻ നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാവുന്ന ചികിത്സകൾ ഗർഭകാലത്ത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. കുറ്റമറ്റ ചർമ്മം കണ്ടെത്താൻ, ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കുക നുരയുന്നതും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും, ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ചെയ്യുക സ്ക്രബ് മാസ്കുകൾ കൂടാതെ ദിവസവും പ്രയോഗിക്കുക ഡേ കെയർ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏതെങ്കിലും ചുവപ്പും മുഖക്കുരുവും ഒരു ആന്റി-അപൂർണ്ണത സ്റ്റിക്ക് പ്രയോഗിക്കുക.

ഞാൻ ഗർഭം മാസ്ക് തടയുന്നു

സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഗർഭധാരണ മാസ്ക് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അത് ഒഴിവാക്കാൻ, വളരെ ഉയർന്ന ഇൻഡക്സ് സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുക, നഗരത്തിൽ പോലും, സൂര്യന്റെ ആദ്യ കിരണങ്ങൾ മുതൽ ശരത്കാലത്തിന്റെ ആരംഭം വരെ, മുഖത്തും കഴുത്തിലും. ദീർഘനേരം പുറപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ പതിവായി ആപ്ലിക്കേഷൻ പുതുക്കാൻ മറക്കരുത്. കടലിലും മലകളിലും ഇത് പോരാ. കൂടാതെ വീതിയേറിയ തൊപ്പിയോ വിസറോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം സംരക്ഷിക്കുക.

ഗർഭിണി: ഞാൻ എന്റെ കാലുകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നു

ഗർഭത്തിൻറെ നാലാം മാസം മുതൽ, മിക്ക സ്ത്രീകളും കഷ്ടപ്പെടുന്നു സിര പ്രശ്നങ്ങൾ. കാലുകൾ കനത്തതും വീർത്തതും വേദനയുമാണ്. അവരെ ലഘൂകരിക്കാൻ, അവർക്ക് ഒരു വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക പശുക്കിടാക്കളുടെയും കാലുകളുടെയും തണുത്ത മഴ, ഉപരിപ്ലവമായ ഞരമ്പുകളുടെ വികാസം തടയാൻ ഉറക്കമുണർന്നയുടൻ ക്ഷീണം തടയുന്ന സ്റ്റോക്കിംഗുകളോ ടൈറ്റുകളോ ധരിക്കുക. ആന്റി-ഹെവിനസ് ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേ. ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം തിരികെയെത്തുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഉയർത്തി വിശ്രമിക്കാനും ഓർക്കുക.

ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഗ്ലോ ഇഫക്റ്റ് കളിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ മുഖം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, മാറ്റുന്ന ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖച്ഛായ മാറ്റുക. ഒരു മുഖച്ഛായ തിരുത്തൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ മായ്‌ക്കുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വളവുകൾക്കൊപ്പമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കവിൾത്തടങ്ങളിൽ പിങ്ക് ബ്ലഷ് പുരട്ടുക. നിങ്ങളുടെ കവിളുകൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനോ ഇരട്ട താടി മായ്ക്കുന്നതിനോ, സൂര്യൻ ചുംബിച്ച ഭൂമി ഉപയോഗിച്ച് വളരെ കട്ടിയുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ തൂത്തുവാരുക. മസ്കറയുടെ ഒരു സൂചന കണ്പീലികളിൽ, ഒരു തിളങ്ങുന്ന തിളക്കം ചുണ്ടുകളിൽ, ഒപ്പം നീ തിളങ്ങുന്നു!