പന്നിയിറച്ചി നാവ്: എങ്ങനെ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാം? വീഡിയോ

പച്ചമരുന്നുകൾ, വൈൻ ഗ്രേവി അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒലിവ് സോസിലെ പന്നിയിറച്ചി നാവ് രണ്ടാം ഭക്ഷണത്തിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. ഭാഷ ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങളുടെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു, ഇത് കൊഴുപ്പല്ല, വളരെ ചെറിയ അളവിലുള്ള കലോറിയും ഉണ്ട്, പക്ഷേ അതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ബി, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അല്ലെങ്കിൽ കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ പന്നിയിറച്ചി നാവ് കഴിക്കണം: നാവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലെസിതിൻ രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വിശ്വസനീയ വിതരണക്കാരിൽ നിന്ന് പന്നിയിറച്ചി നാവ് വാങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്. കുത്തേറ്റ വ്യക്തിക്ക് പ്രായം കൂടുന്തോറും അതിന്റെ നാവ് തിളപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും, അതിൽ നിന്ന് പരുക്കൻ ചർമ്മം നീക്കംചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത.

ഒരു അസംസ്കൃത നാവ് തൊലികളഞ്ഞില്ലെന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക; തിളപ്പിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

നിങ്ങൾ വേണ്ടിവരും:

• പാൻ
• പന്നി നാവ്
• ബേ ഇല
• കുരുമുളക് സുഗന്ധം

ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങളുടെ നാവ് കഴുകിക്കളയുക, 30-40 മിനുട്ട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കുക. ഈ സമയത്തിനുശേഷം, വെള്ളം മാറ്റി നിങ്ങളുടെ നാവ് തീയിൽ ഇടുക. നിങ്ങൾ 40-50 മിനിറ്റ് ഉൽപന്നം പാചകം ചെയ്യണം, ഇടയ്ക്കിടെ ജലത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് നുരയെ നീക്കം ചെയ്യുക. വേവിക്കുന്നതുവരെ 10-15 മിനിറ്റ്, ചാറു ഉപ്പിട്ട് ലാവ്രുഷ്കയുടെയും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന്റെയും കുറച്ച് ഇലകൾ ഒഴിക്കുക.

തൊലി നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം നാവ് തന്നെ ഉപ്പിടും.

പന്നിയിറച്ചി നാവ് നീക്കംചെയ്യാൻ ഒരു ടോംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ത്രിശൂലം ഉപയോഗിക്കുക, തണുത്ത ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ ഉടൻ വയ്ക്കുക. ഒരു കൈകൊണ്ട്, നാവിന്റെ അടിഭാഗം പിടിക്കുക, മറ്റേ കൈകൊണ്ട്, പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ പുറംതൊലി കളഞ്ഞ തൊലി ഉരിഞ്ഞ്, നാവിന്റെ അഗ്രത്തിലേക്ക് സ pullമ്യമായി വലിക്കുക, അങ്ങനെ നാക്കിന്റെ ശരീരത്തിനും ചർമ്മത്തിനും ഇടയിൽ തണുത്ത വെള്ളം ലഭിക്കും കീറിക്കളയുക.

ചൂടായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നാവ് വേഗത്തിൽ ബ്രഷ് ചെയ്യണം. ഉൽപ്പന്നം തണുക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മം നീക്കംചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിത്തീരും, അതിനാൽ ഇടയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ നാവ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കാം.

വിവരിച്ച രീതി ഉപയോഗിച്ച് മറയുടെ നേർത്ത ഭാഗങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവയെ മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കുകയോ കട്ടിയുള്ള ഒരു കവിൾ ഉപയോഗിച്ച് അവ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാം.

പിന്നീടുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉൽപ്പന്നം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കാൻ മറക്കരുത്.

ചുട്ടുപഴുത്ത നാവ് വേവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചർമ്മം മുറിക്കേണ്ടിവരും. ഇത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല, കാരണം അസംസ്കൃത നാവ് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് ചാടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, കത്തിക്ക് കീഴിൽ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

പരിചയസമ്പന്നരായ വീട്ടമ്മമാർ ഒരു വാഫിൾ ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ ലിന്റ്-ഫ്രീ നാപ്കിൻ ഉപയോഗിച്ച് നനഞ്ഞ നാവ് അഗ്രത്തിൽ പിടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും ഉൽപ്പന്നം സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നാവ് തിളപ്പിച്ച് തൊലി കളയാൻ ഭയപ്പെടരുത്: രുചി മാറുകയില്ല, നിങ്ങൾ കുറച്ച് ചുടേണ്ടിവരും.