പച്ചക്കറികൾ പാകം ചെയ്ത പൊള്ളോക്ക് ഫില്ലറ്റ് - എനിക്ക് സമീപമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം

പാചകത്തിന്റെ ചേരുവകൾ “പച്ചക്കറികൾ കൊണ്ട് പൊള്ളോക്ക് ഫില്ലറ്റ് പായസം"

"പച്ചക്കറികൾ പാകം ചെയ്ത പൊള്ളോക്ക് ഫില്ലറ്റ്" എന്ന വിഭവത്തിന്റെ പോഷക മൂല്യം (ഓരോ 100 ഗ്രാം):

കലോറി: 60.5 കിലോ കലോറി.

അണ്ണാൻ‌: 9.3 ഗ്ര.

കൊഴുപ്പുകൾ: 0.5 ഗ്ര.

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 4.7 ഗ്ര.

സെർവിംഗുകളുടെ എണ്ണം: 1പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ ചേരുവകളും കലോറിയും "പച്ചക്കറികളുള്ള പൊള്ളോക്ക് ഫില്ലറ്റ്"

പച്ചക്കറികൾ കൊണ്ട് പൊള്ളോക്ക് ഫില്ലറ്റ് പായസം