ചൈനയിൽ നിന്നുള്ള മധുരമുള്ള രോമകൂപമുള്ള ഒരു പഴം പുതിയതും ഉണക്കിയതും വേവിച്ചതും കഴിക്കുന്നു. ഒരു പുതിയ പഠനമനുസരിച്ച്, ആരോഗ്യമുള്ളവയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാതെ സ്തനത്തിലെ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ചുരുക്കം ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പെർസിമോൺസ്. പെർസിമോൺ ഗണ്യമായി. ഇതിൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഒരു പഴത്തിൽ ഈ പോഷകത്തിന്റെ ദൈനംദിന ആവശ്യകതയുടെ ഏകദേശം 80% ഉണ്ട്. വിറ്റാമിൻ സി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് മൈക്രോബയൽ, വൈറൽ, ഫംഗസ് അണുബാധകൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രതിരോധമാണ്. മിക്ക പഴങ്ങളെയും പോലെ, പെർസിമോണിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കുടൽ ചലനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പെർസിമോണിലെ ചില സംയുക്തങ്ങൾക്ക് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണങ്ങളുണ്ട്! പെർസിമോണിൽ പൊട്ടാസ്യം പോലുള്ള ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവൻ . കൂടാതെ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന വിവിധ വാസോഡിലേറ്റിംഗ് ഓർഗാനിക് സംയുക്തങ്ങൾ പെർസിമോണിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പൊട്ടാസ്യത്തിനൊപ്പം, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് ആവശ്യമായ മൂലകമായ ചെമ്പും പെർസിമോണിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിച്ചു, ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള എൻസൈമാറ്റിക് പ്രക്രിയകളുടെയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനമായ പിറിഡോക്സിൻ, ഫോളിക് ആസിഡ്, തയാമിൻ തുടങ്ങിയ ബി വിറ്റാമിനുകൾക്ക് നന്ദി.
2022-11-11