പെരിയോസ്റ്റിറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നു മെക്കാനിക്കൽ വേദന ടിബിയയുടെ പിൻഭാഗത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് അസ്ഥിയുടെ മധ്യഭാഗത്തെ മൂന്നിലൊന്ന് ഭാഗത്ത് വേദനാജനകമാണ്. ഈ വേദനകൾ ഓടുമ്പോഴോ ജമ്പുകൾ നടത്തുമ്പോഴോ തീവ്രമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ വിശ്രമവേളയിൽ നിലവിലില്ല.

പെരിയോസ്റ്റിറ്റിസ് ചിലപ്പോൾ എക്സ്-റേയിൽ വെളിപ്പെടാം, പക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും, ഒരു ലളിതമായ ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധന മതിയാകും: സ്പന്ദനം പലപ്പോഴും ഒന്നോ അതിലധികമോ നോഡ്യൂളുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, അപൂർവ്വമായി വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ്. സ്വഭാവസവിശേഷതകളിൽ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമുക്കും ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാം ” പ്രൊപ്പൽഷൻ സമയത്ത് മുൻകാലുകളുടെയും കാൽവിരലുകളുടെയും തെറ്റായ ഉപയോഗം, ആന്തരിക കമാനം തൂങ്ങൽ, പിൻഭാഗത്തെ കമ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെ ഹൈപ്പോട്ടോണിയ (1). »

ടിബിയൽ ഷാഫ്റ്റിന്റെ സ്ട്രെസ് ഫ്രാക്ചറുമായി ഇത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്.

ടിബിയൽ പെരിയോസ്റ്റിയത്തിന്റെ മെംബറേനിൽ ചേർക്കുന്ന പേശികളുടെ അമിതമായ ട്രാക്ഷൻ ഫലമായാണ് പെരിയോസ്റ്റിറ്റിസ് ക്ലാസിക്കൽ ആയി സംഭവിക്കുന്നത്. രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• കാലിന്റെ മുൻഭാഗത്ത് നേരിട്ടുള്ള ആഘാതം. അതിനാൽ സ്കീയർമാരെയും ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരെയും ഇത് മുൻഗണനയായി ബാധിക്കുന്നു.
• ഒന്നിലധികം മൈക്രോട്രോമാസ്, കാൽപ്പാദത്തിന്റെ ആന്റി-വാൽഗസ് പേശികൾ അമിതമായി പ്രവർത്തിച്ചതിനുശേഷം. ഏതാണ്ട് 90% പെരിയോസ്റ്റിറ്റിസും ഈ രീതിയിൽ വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു. മോശം ഷൂകളോ കായിക പ്രവർത്തനത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പരിശീലന ഗ്രൗണ്ടോ (വളരെ കഠിനമോ മൃദുവായതോ) ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ പെരിയോസ്റ്റിറ്റിസിന് കാരണമാകും.

പെരിയോസ്റ്റിറ്റിസിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം 2 മുതൽ 6 ആഴ്ച വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

ചികിത്സ ഉടനടി ആരംഭിക്കുന്നു, ആദ്യ രണ്ടാഴ്ച പലപ്പോഴും വിശ്രമിക്കുന്നു. ചികിത്സകൾ ഇതാ ഫിസിയോ സാധ്യമായത്:

• വേദനാജനകമായ പ്രദേശത്ത് ഐസിംഗ്. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരത്തിനും വേദനസംഹാരിയായ ആവശ്യങ്ങൾക്കും, കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും.
• സങ്കോചിച്ച പേശി കമ്പാർട്ടുമെന്റുകളുടെ മസാജ്. ഒരു ഹെമറ്റോമയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ഒഴികെ.
• നിഷ്ക്രിയ സ്ട്രെച്ചിംഗ്.
• സ്ട്രാപ്പിംഗ് കോൺടെൻസിഫ്.
• ഓർത്തോട്ടിക്സ് ധരിക്കുന്നു.

അഞ്ചാം ആഴ്ച മുതൽ ഓട്ടം, പുല്ലിൽ ചാടൽ, കയറ് ചാടൽ എന്നിവ പുനരാരംഭിക്കാൻ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.