ത്രഷിനുള്ള പോഷണം

ത്രഷിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ത്രഷ് തടയുന്നതിനും ചികിത്സയ്ക്കിടെയും അത് ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനും ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഭക്ഷണത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടണം:

• ചെറിയ അളവിൽ ചില പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ (കെഫീർ, വെണ്ണ, പ്രകൃതിദത്ത തൈര്);
• പുതിയ, പായസം അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പച്ചക്കറികൾ (ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ, ബ്രോക്കോളി, എന്വേഷിക്കുന്ന, കാരറ്റ്, വെള്ളരി)
• പച്ചിലകൾ (ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ);
• മെലിഞ്ഞ മാംസം (മുയൽ, ചിക്കൻ, ടർക്കി മാംസം), മത്സ്യം - അവയിൽ നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങൾ ആവിയിൽ വേവിക്കുകയോ അടുപ്പിൽ വയ്ക്കുകയോ വേണം;
• ഓഫൽ (വൃക്ക, കരൾ);
• കടൽ ഭക്ഷണം;
• പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പുകൾ (ഫ്ലാക്സ് സീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ);
• എള്ള്, മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ;
• പഴങ്ങളുടെയും സരസഫലങ്ങളുടെയും മധുരവും പുളിയുമുള്ള ഇനങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്: നാളും പച്ച ആപ്പിളും, കടൽ buckthorn, Propeeps ഒരു, ബ്ലൂബെറി);
• ധാന്യങ്ങൾ (വിവിധ പ്രകൃതിദത്ത ധാന്യങ്ങൾ: ഓട്സ്, അരി, ബാർലി, മില്ലറ്റ്, താനിന്നു) പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ;
• നാരങ്ങ, വെളുത്തുള്ളി, ലിംഗോൺബെറി എന്നിവ കാൻഡിഡയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും;
• ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ കടൽപ്പായൽ ശരീരത്തിൽ കാൻഡിഡയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രതികൂലമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ (ഗ്രാമ്പൂ, ബേ ഇലകൾ, കറുവപ്പട്ട);
• ആന്റിഫംഗൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പ്രോപോളിസ്, ചുവന്ന കുരുമുളക്).

ത്രഷിനുള്ള സാമ്പിൾ മെനു

നേരത്തെയുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണം: ആപ്പിളിന്റെയും പുതിയ കാബേജിന്റെയും സാലഡ്, രണ്ട് ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ട, വെണ്ണ കൊണ്ട് ബ്രൗൺ ബ്രെഡ്, ഹെർബൽ ടീ.

വൈകി പ്രഭാതഭക്ഷണം: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ചീസ്, പച്ചക്കറികളുള്ള പായസം വഴുതന, പ്രകൃതിദത്ത മുന്തിരിപ്പഴം, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്.

വിരുന്ന്: മീറ്റ്ബോൾ ഉള്ള മാംസം ചാറു, പച്ചക്കറികളുള്ള ചുട്ടുപഴുത്ത പൈക്ക് പെർച്ച്, റോസ്ഷിപ്പ് ചാറു.

ഉച്ചഭക്ഷണം: നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ദുർബലമായ ചായ.

വിരുന്ന്: കാബേജ് റോളുകൾ, ചുട്ടുപഴുത്ത മത്തങ്ങ, പുതിയ പ്ലംസ് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ compote.

ത്രഷിനുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

• ക്ലോവർ, ചമോമൈൽ, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, വാഴപ്പഴം എന്നിവയുടെ decoctions;
• റോസ് ഇടുപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഹെർബൽ ടീ, പർവത ചാരത്തിന്റെ ഇലകളും പഴങ്ങളും, ഉണങ്ങിയ കാരറ്റ് സസ്യം, ഹത്തോൺ, സ്ട്രിംഗ് ഇലകൾ, ഓറഗാനോ, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ബർഡോക്ക് റൂട്ട്;
• വാഴ, calendula, chamomile, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, യാരോ, മുനി എന്നിവയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ.
• ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിനായി കലണ്ടുല, പോപ്ലർ, ബിർച്ച് മുകുളങ്ങൾ എന്നിവയുടെ എണ്ണ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുക, ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ 10 മിനിറ്റ് (രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ എന്ന അനുപാതത്തിൽ അര ലിറ്റർ വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക);
• 1: 2: 1,5: 3 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ലാവെൻഡർ, കൊഴുൻ റൂട്ട്, സ്ട്രിംഗ് ഹെർബ്, ഓക്ക് പുറംതൊലി എന്നിവയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ (അപൂർണ്ണമായ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഒഴിക്കുക, രണ്ട് മണിക്കൂർ വേവിക്കുക, അതേ ചേർക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ്) ജനനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ സായാഹ്ന ശുചിത്വത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുക;
• കാഞ്ഞിരം വേരിന്റെ തിളപ്പിച്ചും (ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ റൂട്ട് ഒഴിക്കുക), ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ തിളപ്പിച്ചും ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ ഉപയോഗിക്കുക;
• ചൂരച്ചെടിയുടെ പഴങ്ങളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ (ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ റൂട്ട് ഒഴിക്കുക, നാല് മണിക്കൂർ വിടുക), ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ചാറു ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ഉപയോഗിക്കുക;
• യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഗ്ലോബുലറിന്റെ കഷായം (രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഇലകൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക) ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ കഴുകുക.

ത്രഷിനുള്ള അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

• പഞ്ചസാര, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, യീസ്റ്റ് ഉൽപന്നങ്ങൾ (ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ, പേസ്ട്രികൾ, പേസ്ട്രികൾ, തേൻ, കേക്കുകൾ, ഐസ്ക്രീം, ചോക്കലേറ്റ്, മധുരപലഹാരങ്ങൾ) എന്നിവ ത്രഷിന്റെ (കാൻഡിഡ ഫംഗസ്) രോഗകാരിയായ ഒരു പ്രജനന കേന്ദ്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നു;
• ലഹരിപാനീയങ്ങൾ, അച്ചാറുകൾ, വിനാഗിരി, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (കെച്ചപ്പ്, സോയ സോസ്, മയോന്നൈസ്) ഫംഗസിന്റെ വ്യാപനത്തിന് കാരണമാകുന്നു;
• അച്ചാറിട്ട കൂൺ, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, കഫീൻ, മസാലകൾ, മസാലകൾ, അച്ചാറിട്ട വിഭവങ്ങൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം, ചായ.
• ചില പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ (പാൽ, ഫില്ലറുകളുള്ള തൈര്, പുളിച്ച വെണ്ണ, തൈര്, പുളിച്ച മാവ്).

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം: