ഉള്ളടക്കം
രോഗത്തിന്റെ പൊതുവായ വിവരണം
മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, അത് പനിയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അതിനൊപ്പം ലിംഫ് നോഡുകൾ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു, രക്തത്തിന്റെ ഘടന മാറുന്നു, കരളും പ്ലീഹയും കഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവയുടെ വർദ്ധനവും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ സമർപ്പിത ലേഖനങ്ങളും വായിക്കുക ലിംഫിനുള്ള പോഷകാഹാരം, ലിംഫ് നോഡുകളും നാളങ്ങളും വൃത്തിയാക്കൽ.
ഹെർപ്പസ് കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട ഒരു വൈറസ് മൂലമാണ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അവർ അതിനെ വ്യത്യസ്തമായി വിളിക്കുന്നു: ഡി‌എൻ‌എ-ജെനോമിക്, എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ.
ഉറവിടം: രോഗി, വൈറസിന്റെ കാരിയർ, അത്തരം ആളുകളുമായി അടുത്ത ബന്ധം.
കൈമാറ്റം രീതി:
- 1 വായുവിലൂടെ - ചുമ, തുമ്മൽ വഴി;
- 2 കോൺ‌ടാക്റ്റ് (ഉമിനീരിലൂടെ) - ചുംബനങ്ങൾ, അടുപ്പമുള്ള ആശയവിനിമയം, കൈകൾ, വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ പകരുന്നു;
- 3 ട്രാൻസ്മിസിബിൾ (രക്തപ്പകർച്ച).
ഇൻകുബേഷൻ കാലാവധി: 5-25 ദിവസം.
വർദ്ധനവ്: ശരത്കാല-ശീതകാലം.
പ്രായ വിഭാഗം:
- സ്ത്രീ ലിംഗഭേദം (14-16 വയസ്സ് മുതൽ);
- പുരുഷ ലിംഗഭേദം (16-18 വയസ്സ്);
- 25-35 വയസ് പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഈ വൈറസിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു (ഒരാൾ എച്ച് ഐ വി ബാധിതനാണെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കില്ല, അത്തരമൊരു ഗ്രൂപ്പിൽ എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസ് പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ സജീവമാക്കാം).
ലക്ഷണങ്ങൾ:
- 1 ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ട്രാക്കൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ വരുമാനം;
- 2 ചൂട്;
- 3 വേദനയുള്ള അസ്ഥികൾ, പേശികൾ;
- 4 ബലഹീനത;
- 5 വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്;
- 6 കടുത്ത തലവേദന, പലപ്പോഴും മൈഗ്രെയ്ൻ ആയി മാറുന്നു;
- 7 ലിംഫ് നോഡുകൾ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു, അവയുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഒരു ലിംഫ് നോഡ് നിരവധി (ചെയിൻ) ആയി മാറുന്നു;
- 8 കരളും പ്ലീഹയും വലുതാക്കാം (വെവ്വേറെയും ഒരുമിച്ച്);
- 9 ഹെർപ്പസ്;
- 10 പതിവ് ശ്വസന രോഗങ്ങൾ.
ഫോമുകൾ:
- പകർച്ചവ്യാധി മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ്;
- icteric mononucleosis (അപൂർവ രൂപം).
ഈ രൂപങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ
മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ എന്നിവയുടെ ഉപാപചയം പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥമാവുന്നു, ഇത് സന്തുലിതവും പരിപാലനവുമായിരിക്കണം. മനുഷ്യരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ മൂന്ന് ഘടകങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ അനുപാതം 1 മുതൽ 1 വരെ 4 ആണ്. ഇതിനർത്ഥം 10 ഗ്രാം പ്രോട്ടീന് 10 ഗ്രാം കൊഴുപ്പും 40 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കഴിക്കണം എന്നാണ്.
പകർച്ചവ്യാധി മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് രോഗികൾക്ക്, പ്രതിരോധശേഷി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്. മിക്കവാറും എല്ലാ A, C, B, P.
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്:
- 1 പാനീയങ്ങൾ: കമ്പോട്ടുകൾ, ജെല്ലി, പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ജ്യൂസുകൾ, സരസഫലങ്ങൾ, തക്കാളി, റോസ് ഇടുപ്പിൽ നിന്നുള്ള കഷായം, ദുർബലമായി ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായ, പാലിനൊപ്പം കോഫി.
- 2 മാവ്: ഡോക്ടറുടെ, ഗോതമ്പ്, റൈ ബ്രെഡ്, പക്ഷേ ഇന്നലെയോ വറുത്തതോ പാകം ചെയ്യാത്ത ബിസ്കറ്റ് മാത്രം.
- 3 പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ: പാൽ, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ, കോട്ടേജ് ചീസ് (കൊഴുപ്പ് അല്ല), പുളിച്ച ക്രീം ഒരു വലിയ തുക അല്ല, ഹാർഡ് ചീസ് (ഡച്ച്, റഷ്യൻ മറ്റ് ചീസ്, മസാലകൾ ഒഴികെ).
- 4 എണ്ണകൾ: പച്ചക്കറിയും വെണ്ണയും (പ്രതിദിനം 50 ഗ്രാമിൽ കൂടരുത്).
- 5 കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മാംസവും അതിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും: കോഴി, മുയൽ, ഗോമാംസം (കൊഴുപ്പ് അല്ല). വേവിച്ചതും ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതും പായസവുമായ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പാൽ സോസേജുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
- 6 മത്സ്യം കൊഴുപ്പല്ല: നവഗ, പൈക്ക് പെർച്ച്, കോഡ്, പൈക്ക്, ഹേക്ക് (വെള്ളി). ആവി അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിക്കുക.
- 7 കഞ്ഞി: താനിന്നു, അരകപ്പ്, ഗോതമ്പ്, അരി. പാസ്ത.
- 8 പരിധിയില്ലാതെ പുതിയ പച്ചക്കറികൾ.
- 9 പുതിയ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും (പുളിച്ചവ ഒഴികെ).
- 10 പച്ചിലകൾ: ചതകുപ്പ, ായിരിക്കും, ചീര.
- 11 മുട്ടകൾ (ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ, ഒരു ദിവസം പരമാവധി ഒരു മുട്ട), ഒരു ഓംലെറ്റ് രൂപത്തിൽ പാകം ചെയ്യുന്നു.
- 12 ജാം, തേൻ, പഞ്ചസാര എന്നിവ മിതമായി.
മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പരമ്പരാഗത രീതികൾ
പകർച്ചവ്യാധി മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ, ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിനുപുറമെ, and ഷധവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ .ഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫൈറ്റോതെറാപ്പി നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. Erb ഷധസസ്യ ചികിത്സയുടെ മുഴുവൻ ഗതിയും രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചയാണ് (രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച്).
വീണ്ടെടുക്കലിനായി, ഇനിപ്പറയുന്ന bal ഷധ ശേഖരങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷായങ്ങളും കഷായങ്ങളും നിങ്ങൾ കുടിക്കണം:
- അമ്മയും രണ്ടാനമ്മയും, പിന്തുടർച്ച, യാരോ, ചമോമൈൽ, അനശ്വരൻ, കലണ്ടുല (പൂക്കൾ);
- ബർഡോക്ക് (റൂട്ട്), മാർഷ്മാലോ, കോൾട്ട്സ്ഫൂട്ട് ഇലകൾ, എലികാംപെയ്ൻ, ചമോമൈൽ, കലണ്ടുല പൂക്കൾ;
- എഡൽ‌വെയിസ്, മുൾപടർപ്പു, ബർഡോക്ക് വേരുകൾ, എലികാംപെയ്ൻ, ചിക്കറി (നിങ്ങൾക്ക് പുല്ലും കഴിയും), കോൺ‌ഫ്ലവർ (പൂക്കൾ).
ഓരോ തരം സസ്യം തുല്യ അളവിൽ എടുക്കണം.
ഏതെങ്കിലും കഷായം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ശേഖരത്തിൽ നിന്ന് bs ഷധസസ്യങ്ങൾ എടുക്കുക (ഉണങ്ങിയത്), ഇളക്കുക, അരിഞ്ഞത്, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മിശ്രിതം എടുക്കുക. 1 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഒരു തെർമോസിലേക്ക് (വെള്ളം + bs ഷധസസ്യങ്ങൾ) ഒഴിക്കുക, രാത്രി മുഴുവൻ ഒഴിക്കാൻ വിടുക.
ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് അര ഗ്ലാസിൽ ചാറു കുടിക്കണം. പഞ്ചസാരയും തേനും ചേർക്കാം.
മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന് അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ
- പുതിയ ബ്രെഡും ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളും (പാൻകേക്കുകൾ, പാൻകേക്കുകൾ, പീസ് (വറുത്തത്)).
- പാചക കൊഴുപ്പും കൊഴുപ്പും.
- കൂൺ, മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവയുടെ ചാറിൽ വേവിച്ച സൂപ്പ്.
- കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം: പന്നിയിറച്ചി, കുഞ്ഞാട്, താറാവ്, Goose.
- മത്സ്യം (ഫാറ്റി) - ക്യാറ്റ്ഫിഷ്, സ്റ്റർജൻ, ബെലുഗ, സ്റ്റെലേറ്റ് സ്റ്റർജൻ.
- സംരക്ഷണം, പഠിയ്ക്കാന്.
- കാവിയാർ, ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം.
- ഹാർഡ് തിളപ്പിച്ചതും വറുത്തതുമായ മുട്ടകൾ.
- മസാലകൾ (കുരുമുളക്, നിറകണ്ണുകളോടെ, കടുക്).
- മദ്യം.
- പുളിച്ച പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (ഉദാ: ക്രാൻബെറി, വൈബർണം).
- ചോക്ലേറ്റ്, ക്രീം (കേക്കുകൾ, പേസ്ട്രികൾ, ചോക്ലേറ്റ് തന്നെ), ഐസ്ക്രീം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന മിഠായികൾ.
- കാർബണേറ്റഡ് മധുരപാനീയങ്ങൾ.
- കൊക്കോ, ശക്തമായ കറുത്ത കോഫി.
- പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, കൂൺ, മുള്ളങ്കി, മുള്ളങ്കി, പച്ച ഉള്ളി, ചീര, തവിട്ടുനിറം.
മുന്നറിയിപ്പ്!
നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി ഉപദ്രവിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക!