La സീസ്റ്റേറ്റീവ് ന്യൂറൽജിയ സാധാരണയായി ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക രോഗം മൂലം ന്യൂറൽജിയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മരുന്നുകളിലൂടെയുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രണം സാധാരണയായി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാകും.

അറ്റ് ഗർഭിണികൾപ്രസവശേഷം സയാറ്റിക്ക അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ്

വിവിധ മരുന്നുകൾ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാം വേദന ലഘൂകരിക്കുക. ആദ്യത്തെ ഉപദേശംഅസറ്റാമോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ പാരസെറ്റമോൾ (ടൈലെനോൾ).

ദി നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ ക Nണ്ടറിൽ ലഭ്യമായ (NSAID- കൾ) വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ട്, കൂടാതെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി (ഉദാ, ഇബുപ്രോഫെൻ (Advil®, Motrin®), അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ് (ആസ്പിരിൻ)). എന്നിരുന്നാലും, പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിൽ അസെറ്റാമോനോഫിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമല്ല. കൂടാതെ, സയാറ്റിക്ക കേസുകളിൽ അവയുടെ ഉപയോഗക്ഷമത ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, മിക്കപ്പോഴും, വീക്കം കാരണമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അസെറ്റാമിനോഫെന്റെ മതിയായ അളവ് വേദന ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഫലം മികച്ചതാണോയെന്ന് നോക്കാം. കുറിച്ച് അറിയാൻ മുൻകരുതൽ ഒപ്പം വിപരീതഫലങ്ങൾ.

ഈ മരുന്നുകൾക്ക് വേദന പ്രതിരോധം ഉണ്ടെങ്കിൽ, മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ, ഉയർന്ന ഡോസ് നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാം.

നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും പ്രാദേശിക കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വേദനസംഹാരികളുടെയും കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകളുടെയും മിശ്രിതം. ഈ ചികിത്സകൾ ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസം നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും ദീർഘകാല ആനുകൂല്യങ്ങളില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർത്തരുത് സാധാരണ 24 മണിക്കൂർ മുതൽ 48 മണിക്കൂർ വരെ. സജീവമായി തുടരുന്ന ആളുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു¹. സജീവമായി തുടരുന്നത് പേശികളിലെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും പേശികളുടെ പിണ്ഡം സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം കിടക്കയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നത് സ്വീകാര്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, വേദന സഹിക്കാവുന്നതായ ഉടൻ, ഒരാൾ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സൗമ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കണം സൌഖ്യമാക്കൽ.

വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ദൈനംദിന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും കുറച്ച് നേരിയ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളിലും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ് മാർച്ച. ഈ സൗമ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കില്ല. നേരെമറിച്ച്, അവ പ്രയോജനകരമാണ്. 'വ്യായാമം വേദന സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിനെ തടയുന്ന ഹോർമോണുകളായ എൻഡോർഫിനുകളുടെ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

തുടർന്ന്, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളുടെ തീവ്രത ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നീന്തൽ, സ്റ്റേഷനറി സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കുറഞ്ഞ ആഘാത വ്യായാമങ്ങൾ പൊതുവെ പ്രയോജനകരമാണ്.

ഫിസിയോതെറാപ്പി

ഈ സമയത്ത് വേദന സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ 4 മുതൽ 6 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽനന്നായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ കൂടിയാലോചന ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വിവിധ കവാത്ത് et നീക്കുക ഭാവം ശരിയാക്കാനും പിന്നിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഫലപ്രദമാകാൻ, വ്യായാമങ്ങൾ പതിവായി നടത്തണം.

ഫിസിയോതെറാപ്പി ചികിത്സകളിൽ സ gentleമ്യമായ മസാജ്, ചൂട് എക്സ്പോഷർ, ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുത്താം.

• മസ്സാജ്. മസാജ് ചെയ്യുന്നത് സാധാരണയായി ഉപരിപ്ലവവും മന്ദഗതിയിലുള്ളതും പതിവായുള്ളതുമായ കുസൃതികളാണ്, ഇത് വേദനാജനകമായ പ്രദേശം മൃദുവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഹീറ്റ്. വ്യത്യസ്ത സ്രോതസ്സുകൾ വേദനയുള്ള പേശികളിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു: ഇൻഫ്രാറെഡ് കിരണങ്ങൾ, ചൂടുള്ള റാപ്സ്, ഹോട്ട് ബാൾനോതെറാപ്പി (യൂറോപ്പിൽ, തലസോതെറാപ്പി പലപ്പോഴും സയാറ്റിക്ക, നടുവേദന എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു).
• ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി. അൾട്രാസൗണ്ട്, ട്രാൻസ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ സ്റ്റിമുലേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ TENS, അയോണൈസേഷനുകൾ, ലേസർ മുതലായവയും നാഡി സന്ദേശങ്ങൾ സ്ക്രാമ്പ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയ

വേദന നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ 3 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ചികിത്സകൾ നൽകിയിട്ടും, ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. സിയാറ്റിക്ക ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, 5% ൽ താഴെ കേസുകളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നട്ടെല്ല് ഡിസ്ക് സിയാറ്റിക് നാഡിയിൽ ചെലുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദം ശസ്ത്രക്രിയ ഒഴിവാക്കും.