മദ്യം, ക്രീം ഉള്ള കോഫി, 34 ഡിഗ്രി (17% മദ്യം)

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

ഓരോന്നിനും പോഷകങ്ങളുടെ (കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉള്ളടക്കം പട്ടിക കാണിക്കുന്നു 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം.
പോഷകഅളവ്മാനദണ്ഡം **100 ഗ്രാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100 കിലോ കലോറിയിലെ മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100% സാധാരണ
കലോറി മൂല്യം327 കിലോ കലോറി1684 കിലോ കലോറി19.4%5.9%515 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീനുകൾ2.8 ഗ്രാം76 ഗ്രാം3.7%1.1%2714 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്15.7 ഗ്രാം56 ഗ്രാം28%8.6%357 ഗ്രാം
കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്20.9 ഗ്രാം219 ഗ്രാം9.5%2.9%1048 ഗ്രാം
മദ്യം (എഥൈൽ മദ്യം)13.8 ഗ്രാം~
വെള്ളം46.5 ഗ്രാം2273 ഗ്രാം2%0.6%4888 ഗ്രാം
ചാരം0.4 ഗ്രാം~
വിറ്റാമിനുകൾ
വിറ്റാമിൻ എ, RE173 μg900 μg19.2%5.9%520 ഗ്രാം
രെതിനൊല്0.171 മി~
ബീറ്റ കരോട്ടിൻ0.03 മി5 മി0.6%0.2%16667 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 1, തയാമിൻ0.011 മി1.5 മി0.7%0.2%13636 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 2, റൈബോഫ്ലേവിൻ0.057 മി1.8 മി3.2%1%3158 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 4, കോളിൻ8.1 മി500 മി1.6%0.5%6173 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 5, പാന്തോതെനിക്0.087 മി5 മി1.7%0.5%5747 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 6, പിറിഡോക്സിൻ0.011 മി2 മി0.6%0.2%18182 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 9, ഫോളേറ്റ്2 μg400 μg0.5%0.2%20000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 12, കോബാലമിൻ0.08 μg3 μg2.7%0.8%3750 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ സി, അസ്കോർബിക്0.2 മി90 മി0.2%0.1%45000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ഇ, ആൽഫ ടോക്കോഫെറോൾ, ടി.ഇ.0.45 മി15 മി3%0.9%3333 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ കെ, ഫൈലോക്വിനോൺ1.3 μg120 μg1.1%0.3%9231 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ പിപി, ഇല്ല0.078 മി20 മി0.4%0.1%25641 ഗ്രാം
മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ
പൊട്ടാസ്യം, കെ32 മി2500 മി1.3%0.4%7813 ഗ്രാം
കാൽസ്യം, Ca.16 മി1000 മി1.6%0.5%6250 ഗ്രാം
മഗ്നീഷ്യം, എം.ജി.2 മി400 മി0.5%0.2%20000 ഗ്രാം
സോഡിയം, നാ92 മി1300 മി7.1%2.2%1413 ഗ്രാം
സൾഫർ, എസ്28 മി1000 മി2.8%0.9%3571 ഗ്രാം
ഫോസ്ഫറസ്, പി50 മി800 മി6.3%1.9%1600 ഗ്രാം
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
അയൺ, ​​ഫെ0.13 മി18 മി0.7%0.2%13846 ഗ്രാം
മാംഗനീസ്, Mn0.006 മി2 മി0.3%0.1%33333 ഗ്രാം
കോപ്പർ, ക്യു40 μg1000 μg4%1.2%2500 ഗ്രാം
സെലിനിയം, സെ0.4 μg55 μg0.7%0.2%13750 ഗ്രാം
സിങ്ക്, Zn0.16 മി12 മി1.3%0.4%7500 ഗ്രാം
ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ
മോണോ-, ഡിസാക്കറൈഡുകൾ (പഞ്ചസാര)19.76 ഗ്രാംപരമാവധി 100
അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ
അർജിനൈൻ *0.102 ഗ്രാം~
വാലൈൻ0.188 ഗ്രാം~
ഹിസ്റ്റിഡിൻ *0.076 ഗ്രാം~
ഐസോലൂസൈൻ0.17 ഗ്രാം~
ല്യൂസിൻ0.275 ഗ്രാം~
ലൈസിൻ0.223 ഗ്രാം~
മെത്തയോളൈൻ0.07 ഗ്രാം~
മുഞ്ഞ0.127 ഗ്രാം~
ത്ര്യ്പ്തൊഫന്0.04 ഗ്രാം~
ഫെനിലലനൈൻ0.136 ഗ്രാം~
മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാവുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ
അലനൈൻ0.097 ഗ്രാം~
അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡ്0.213 ഗ്രാം~
ഗ്ലൈസീൻ0.059 ഗ്രാം~
ഗ്ലൂട്ടാമിക് ആസിഡ്0.588 ഗ്രാം~
പ്രോലൈൻ0.272 ഗ്രാം~
സെറീൻ0.153 ഗ്രാം~
ടൈറോസിൻ0.136 ഗ്രാം~
സിസ്ടൈൻ0.026 ഗ്രാം~
സ്റ്റിറോളുകൾ
കൊളസ്ട്രോൾ58 മിപരമാവധി 300 മില്ലിഗ്രാം
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ9.664 ഗ്രാംപരമാവധി 18.7
4: 0 എണ്ണമയമുള്ള0.495 ഗ്രാം~
6: 0 നൈലോൺ0.294 ഗ്രാം~
8: 0 കാപ്രിലിക്0.17 ഗ്രാം~
10: 0 കാപ്രിക്0.387 ഗ്രാം~
12: 0 ലോറിക്0.433 ഗ്രാം~
14: 0 മിറിസ്റ്റിക്1.546 ഗ്രാം~
16: 0 പാൽമിറ്റിക്4.126 ഗ്രാം~
18: 0 സ്റ്റിയറിൻ0.358 ഗ്രാം~
മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ4.458 ഗ്രാംമിനിറ്റ് 16.826.5%8.1%
16: 1 പാൽമിറ്റോളിക്0.34 ഗ്രാം~
18: 1 ഒലൈൻ (ഒമേഗ -9)3.886 ഗ്രാം~
പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.669 ഗ്രാം11.2 നിന്ന് 20.6 ലേക്ക്6%1.8%
18: 2 ലിനോലെയിക്0.439 ഗ്രാം~
18: 3 ലിനോലെനിക്0.232 ഗ്രാം~
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.232 ഗ്രാം0.9 നിന്ന് 3.7 ലേക്ക്25.8%7.9%
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.439 ഗ്രാം4.7 നിന്ന് 16.8 ലേക്ക്9.3%2.8%
മറ്റ് വസ്തുക്കൾ
കാപ്പിയിലെ ഉത്തേജകവസ്തു8 മി~
 

Value ർജ്ജ മൂല്യം 327 കിലോ കലോറി ആണ്.

  • fl oz = 31.1 ഗ്രാം (101.7 kCal)
  • 1.5 fl oz jigger = 47 g (153.7 kCal)
മദ്യം, ക്രീം ഉള്ള കോഫി, 34 ഡിഗ്രി (17% മദ്യം) വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയവ: വിറ്റാമിൻ എ - 19,2%
  • വിറ്റാമിൻ എ സാധാരണ വികസനം, പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം, ചർമ്മത്തിന്റെയും കണ്ണിന്റെയും ആരോഗ്യം, പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്.
ടാഗുകൾ: കലോറി ഉള്ളടക്കം 327 കിലോ കലോറി, രാസഘടന, പോഷക മൂല്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് മദ്യം, ക്രീം കോഫി, 34 ഡിഗ്രി (17 ശതമാനം മദ്യം), കലോറി, പോഷകങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ മദ്യം, ക്രീം കോഫി, 34 ഡിഗ്രി (17 ശതമാനം മദ്യം)

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക