സൃഷ്ടിപരമായ സാക്ഷാത്കാരത്തിന്റെ വഴിയിൽ നിരവധി തടസ്സങ്ങളുണ്ട്. നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും, ഇതിൽ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായത് നമ്മുടെ "ആന്തരിക വിമർശകൻ" ആണ്. ഉച്ചത്തിലുള്ള, കഠിനമായ, തളരാത്ത, ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന. നമ്മൾ എഴുതരുത്, വരയ്ക്കരുത്, ഫോട്ടോ എടുക്കരുത്, സംഗീതോപകരണങ്ങൾ വായിക്കരുത്, നൃത്തം ചെയ്യരുത്, കൂടാതെ നമ്മുടെ സൃഷ്ടിപരമായ കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ പൊതുവെ ശ്രമിക്കരുത് എന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുമായി അദ്ദേഹം വരുന്നു. ഈ സെൻസറിനെ എങ്ങനെ പരാജയപ്പെടുത്താം?
“ഒരുപക്ഷേ സ്പോർട്സിൽ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതാണോ നല്ലത്? അല്ലെങ്കിൽ തിന്നുക. അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങുക... എന്തായാലും അർത്ഥമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ അറിയില്ല. നിങ്ങൾ ആരെയാണ് കബളിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകത ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ആരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല! ഉള്ളിലെ നിരൂപകന്റെ ശബ്ദം ഇങ്ങനെയാണ്. ഗായകൻ, സംഗീതസംവിധായകൻ, ആർട്ടിസ്റ്റ് പീറ്റർ ഹിമ്മൽമാന്റെ വിവരണം അനുസരിച്ച്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സൃഷ്ടിപരമായ പ്രക്രിയയിൽ അവനെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് ഈ ആന്തരിക ശബ്ദമാണ്. പീറ്റർ അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു പേര് പോലും നൽകി - മാർവ് (മാർവ് - ദുർബലത വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന ഭയം - "ബലഹീനത കാണിക്കാൻ വളരെ ഭയപ്പെടുന്നു").
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക നിരൂപകനും സമാനമായ എന്തെങ്കിലും മന്ത്രിക്കുന്നുണ്ടാകാം. സർഗ്ഗാത്മകത പുലർത്താനുള്ള സമയമല്ലാത്തതിന്റെ കാരണം അദ്ദേഹത്തിന് എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കാം. എന്തുകൊണ്ടാണ് പാത്രങ്ങൾ കഴുകുന്നതും വസ്ത്രങ്ങൾ തൂക്കിയിടുന്നതും നല്ലത്. നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്? എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ ആശയം ഇപ്പോഴും യഥാർത്ഥമല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണലും അല്ല. പക്ഷേ നിനക്ക് ഒന്നും അറിയില്ല!
നിങ്ങളുടെ വിമർശകൻ വ്യത്യസ്തമായി സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, അവന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ വീഴുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.
നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ അവനെ അനുവദിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. സർഗ്ഗാത്മകത, സന്തോഷം, സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുക, ചിന്തകളും ആശയങ്ങളും ലോകവുമായി പങ്കിടുക. വിമർശകൻ സത്യമാണ് പറയുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിനാൽ എല്ലാം. പരമമായ സത്യം.
നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ വിമർശകൻ സത്യത്തിന്റെ ഒരു തരിയെങ്കിലും പറഞ്ഞാലും നിങ്ങൾ അത് കേൾക്കേണ്ടതില്ല.
എന്നാൽ സെൻസറിന്റെ വാക്കുകളിൽ സത്യത്തിന്റെ ഒരു തരിയെങ്കിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അത് കേൾക്കേണ്ടതില്ല! നിങ്ങൾ എഴുതുന്നതും സൃഷ്ടിക്കുന്നതും ചെയ്യുന്നതും നിർത്തേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വിമർശകനെ നിങ്ങൾ ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അവനെ കളിയായോ വിരോധാഭാസമായോ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും (ഈ മനോഭാവം സൃഷ്ടിപരമായ പ്രക്രിയയ്ക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്).
കാലക്രമേണ, പീറ്റർ ഹിമ്മൽമാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞു "മാർവ്, ഉപദേശത്തിന് നന്ദി. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ ഇരുന്നു രചിക്കും, എന്നിട്ട് വന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് പോലെ എന്നെ ശല്യപ്പെടുത്തും ”(കൊള്ളാം, ശരിയല്ലേ? ശക്തമായി പറഞ്ഞു മോചിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ലളിതമായ ഉത്തരം പോലെ തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അതേ സമയം സമയമായിട്ടില്ല). മാർവ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ശത്രുവല്ലെന്ന് ഹിമ്മൽമാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ഞങ്ങളുടെ "അത്ഭുതങ്ങൾ" മികച്ച ഉദ്ദേശ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളുമായി ഇടപെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
നമ്മുടെ ഭയങ്ങൾ ഒരു സെൻസറിനെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് സർഗ്ഗാത്മകമാകാതിരിക്കാനുള്ള അനന്തമായ കാരണങ്ങളുമായി വരുന്നു.
“മാർവ് എന്റെ ശ്രമങ്ങളിൽ ഇടപെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിuXNUMXbuXNUMXbour തലച്ചോറിന്റെ ലിംബിക് ഏരിയ സൃഷ്ടിച്ച ഒരു പ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണിത്. ഒരു ഭ്രാന്തൻ നായ നമ്മെ വേട്ടയാടുകയാണെങ്കിൽ, അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ നമുക്ക് ആവശ്യമായ അഡ്രിനാലിൻ പുറന്തള്ളുന്നതിന് "ഉത്തരവാദി" മാർവ് ആയിരിക്കും.
മനഃശാസ്ത്രപരമായ "ദ്രോഹം" കൊണ്ട് നമ്മെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന വിമർശനം), മാർവ് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ യഥാർത്ഥ ഭീഷണികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നായയെപ്പോലെ) അപകടകരമല്ലാത്ത ഉത്കണ്ഠയും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ശബ്ദം നിശബ്ദമാകും. നമുക്ക് ജോലിയിൽ പ്രവേശിക്കാം, ”പീറ്റർ ഹിമ്മൽമാൻ പറയുന്നു.
നമ്മുടെ ഭയം ഒരു സെൻസർ സൃഷ്ടിക്കുന്നു സർഗ്ഗാത്മകമാകാതിരിക്കാൻ അനന്തമായ കാരണങ്ങളുമായി വരുന്നു. വിമർശിക്കപ്പെടുമെന്ന ഭയം എന്താണ്? പരാജയപ്പെടുമോ? പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല എന്ന ഭയമാണോ? ഒരു സാധാരണ അനുകരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നത് എന്താണ്?
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ പ്രക്രിയ തന്നെ ആസ്വദിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അവൻ സന്തോഷം നൽകുന്നു. ശുദ്ധമായ സന്തോഷം. വളരെ നല്ല കാരണം
ആന്തരിക വിമർശകൻ രോഷാകുലനാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അതിന്റെ അസ്തിത്വം അംഗീകരിക്കുക. അവന്റെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക. ഹിമ്മൽമാൻ ചെയ്തതുപോലെ നിങ്ങളുടെ മാർവിനും നന്ദി പറഞ്ഞേക്കാം. അതിനെക്കുറിച്ച് തമാശ പറയാൻ ശ്രമിക്കുക. ശരിയെന്ന് തോന്നുന്നത് ചെയ്യുക. തുടർന്ന് സർഗ്ഗാത്മകതയിലേക്ക് മടങ്ങുക. കാരണം, സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹത്തിന്റെ ആഴവും പ്രാധാന്യവും ശക്തിയും ആന്തരിക വിമർശകന് പലപ്പോഴും മനസ്സിലാകുന്നില്ല.
ആരെങ്കിലും വായിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ എഴുതുന്നുണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ ഏകാന്തത അനുഭവിക്കാതിരിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ ലോകത്തെയോ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയ തന്നെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. അവൻ സന്തോഷം നൽകുന്നു. ശുദ്ധമായ സന്തോഷം. വളരെ നല്ല കാരണം.
മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ എന്തിന് സൃഷ്ടിച്ചാലും, നിർത്തരുത്.അതേ ആത്മാവിൽ തുടരുക!