രാവിലെ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വീർക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തലയിണയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ: കോൾഡ് കാർഡ് പ്ലേ ചെയ്യുക. തണുത്ത വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക. ചൂടുവെള്ളം ചെയ്യുന്നത് പോലെ രാവിലെ തണുത്ത വെള്ളം ചർമ്മത്തെ ആക്രമിക്കാതിരിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണം ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകൾ വീർത്തതാണെങ്കിൽ, ഒരു ഐസ് ക്യൂബ് ഒരു ടിഷ്യുവിലേക്ക് വഴുതി ഓരോ കണ്പോളകളിലും കുറച്ച് മിനിറ്റ് സാവധാനം സ്ലൈഡുചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഡേ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക, കാലാവസ്ഥ നല്ലതാണെങ്കിൽ അതിൽ ഒരു സൺ ഫിൽറ്റർ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

വൈകുന്നേരം, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മാലിന്യങ്ങൾ, പൊടി, സെബം മുതലായവ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു ... മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള സമയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ക്ലെൻസറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മേക്കപ്പ് റിമൂവറുകളും നൈറ്റ് ക്രീമും ഉപയോഗിക്കുക.

നേർത്ത കൊമ്പുള്ള പാളിയും അതിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു ഹൈഡ്രോ-ലിപിഡ് ഫിലിമും നൽകുന്ന ഒരു തടസ്സം ചർമ്മം വഹിക്കുന്നു. ഈ ത്വക്ക് തടസ്സം തകർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങളുടെ മുഖം കൂടുതൽ കഴുകരുത് (ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടരുത്), എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്. ചൂടുവെള്ളം ഒഴിവാക്കുക, ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുന്നതിന് പകരം ചർമ്മം തുടയ്ക്കുക, അവസാനമായി, ആഴ്ചയിൽ ഒന്നിലധികം തവണ സ്‌ക്രബ്-ടൈപ്പ് ചികിത്സകൾ ചെയ്യരുത്.