ഇന്നത്തെ ഗ്ലാസുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് വളരെ വലുതാണ് - മടിയന്മാർ മാത്രമേ അവ വിൽക്കാത്തുള്ളൂ, ഇന്റർനെറ്റിലും മെട്രോ ക്രോസിംഗുകളിലും ട്രെയിനിലും പോലും ന്യായമായ പണത്തിന് “ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള” ലെൻസുകളുള്ള മാന്യമായ ഫ്രെയിമുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുമ്പോൾ, കണ്ണുകളുള്ള തമാശകൾ അസ്വീകാര്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിനായി ഗ്ലാസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ആദ്യ ഘട്ടം ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധന് നൽകണം, അവർ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച പരിശോധിക്കുകയും ഗ്ലാസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
കമ്പ്യൂട്ടർ ഗ്ലാസുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
നിർമ്മാതാക്കൾ നമുക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതെന്തായാലും, ഏത് മോണിറ്ററും നൽകുന്ന വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണത്തെ നിർവീര്യമാക്കുക എന്നതാണ് കമ്പ്യൂട്ടർ ഗ്ലാസുകളുടെ പ്രധാന ദൌത്യം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ലെൻസുകളിൽ ഒരു പ്രത്യേക കോട്ടിംഗ് പ്രയോഗിക്കുന്നു, അതിന്റെ അളവ് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾ, ഗ്രാഫിക് ഇമേജുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, ലെൻസുകൾ വ്യത്യസ്തമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അതേ സമയം, കമ്പ്യൂട്ടർ ഗ്ലാസുകൾ സ്‌ക്രീനിന്റെ നിരന്തരമായ മിന്നലിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ കഴിയുന്നത്ര സംരക്ഷിക്കണം, ഇത് കണ്ണിന്റെ റെറ്റിനയെ വരണ്ടതാക്കുകയും പ്രകോപനം, ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വ്യായാമം ഗ്ലാസുകൾ
അസാധാരണമായ ഗ്ലാസുകൾ, അതിൽ സുതാര്യമായ ലെൻസുകൾക്ക് പകരം നിരവധി ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളുള്ള ഇരുണ്ട പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ, എല്ലാവരും കണ്ടുമുട്ടി. അവരെക്കുറിച്ചുള്ള അവലോകനങ്ങൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്, ഒരു കാര്യം വ്യക്തമാണ് - പരിശീലനത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ദോഷവും ഉണ്ടാകില്ല (അവയെ തിരുത്തൽ എന്നും വിളിക്കുന്നു) ഗ്ലാസുകൾ. കണ്ണുകൾക്ക് വിശ്രമവും കണ്ണുകളുടെ പേശികളുടെ പരിശീലനവും എല്ലാവർക്കും ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക്.
ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ പരിശീലന ഗ്ലാസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാവൂ, ഈ ഗ്ലാസുകളിലെ ഒപ്റ്റിമൽ ജോലി സമയവും അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് പറയും. നല്ല പകൽ വെളിച്ചത്തിലോ ശോഭയുള്ള കൃത്രിമ വെളിച്ചത്തിലോ മാത്രമേ അവ ധരിക്കാൻ കഴിയൂവെന്നും ഒരു ദിവസം തുടർച്ചയായി മൂന്ന് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ പാടില്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
കമ്പ്യൂട്ടറിനായി പോയിന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ
- ഒരു ഒപ്‌റ്റോമെട്രിസ്റ്റിന്റെ കുറിപ്പടി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോലാണ്, ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകാൻ സമയമെടുക്കുക. ഹ്രസ്വദൃഷ്ടിയുള്ള ആളുകൾക്ക്, ഒരു ചട്ടം പോലെ, കമ്പ്യൂട്ടർ ഗ്ലാസുകൾ സ്ഥിരമായ വസ്ത്രങ്ങൾക്കായി ഗ്ലാസുകളേക്കാൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ഡയോപ്റ്ററുകൾ കുറവാണ് എഴുതുന്നത്.
- പ്രത്യേക ഒപ്റ്റിക്കൽ സലൂണുകളിൽ മാത്രം നിങ്ങൾ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിനായി ഗ്ലാസുകൾ വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്, അവിടെ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച പരിശോധിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും ഉണ്ട്.
- ബജറ്റിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പ്രത്യേക കോട്ടിംഗുള്ള ലെൻസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, എന്നാൽ കൂടുതൽ പ്രധാനപ്പെട്ടത് എന്താണെന്ന് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - ദൃശ്യതീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ വർണ്ണ പുനർനിർമ്മാണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുക. ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും സമയം പരിശോധിച്ചതുമായ ലെൻസുകൾ സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്, ജർമ്മനി, ജപ്പാൻ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്, എന്നാൽ അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിലകുറഞ്ഞതായിരിക്കില്ല.
- കണ്ണട ഫ്രെയിം ഏറ്റവും മനോഹരമായിരിക്കില്ല (എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലം ഒരു ഹോം കമ്പ്യൂട്ടറല്ലെങ്കിൽ, ഇതും പ്രധാനമാണ്), എന്നാൽ അത് സുഖകരമായിരിക്കണം, വീഴാതിരിക്കുകയും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും വേണം.
- കണ്ണടകളുടെ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ സൂചകം ഒന്ന് മാത്രമാണ്-തിരഞ്ഞെടുത്ത ഗ്ലാസുകളിൽ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, കണ്ണുകൾ ക്ഷീണിക്കുന്നില്ല, ഉപദ്രവിക്കരുത്.
പലപ്പോഴും, സാധാരണ ഗ്ലാസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ലെൻസുകളിൽ ഒരു പ്രത്യേക ആന്റി-കമ്പ്യൂട്ടർ കോട്ടിംഗ് ഉണ്ടാക്കാൻ അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ചെലവഴിച്ച സമയം ചെറുതാണെങ്കിൽ, ഈ ഓപ്ഷൻ തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്, മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രത്യേക ഗ്ലാസുകൾ വാങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തിയെയും പരിപാലിക്കുക, ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക.