വെളുത്തുള്ളി എത്രനേരം പാചകം ചെയ്യണം?

വെളുത്തുള്ളി പാലിലോ വെള്ളത്തിലോ 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.

വെളുത്തുള്ളി എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ് - വെളുത്തുള്ളി, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം

1. വെളുത്തുള്ളിയുടെ തല പല്ലുകളായി വിഭജിക്കുക, ഓരോ പല്ലും തൊലി കളയുക.

2. വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ ഒരു ചെറിയ എണ്നയിൽ ഇടുക, 1-5 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളിയുടെ 7 ഇടത്തരം തലയ്ക്ക് 125 മില്ലി ലിക്വിഡ് എന്ന തോതിൽ വെള്ളമോ പാലോ ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക.

3. തിളയ്ക്കുന്നത് വരെ ഇടത്തരം ചൂടിൽ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെയ്നർ വയ്ക്കുക.

4. വെളുത്തുള്ളി വേവിക്കുക, 10 മിനിറ്റ് മൂടി, പ്രോംഗുകൾ മൃദുവാകും വരെ.

5. ഒരു അരിപ്പ വഴി ഒരു സ്ലോട്ട് സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ചാറു നിന്ന് പൂർത്തിയായി വെളുത്തുള്ളി നീക്കം, ചാറു ഒഴിക്കരുത്.

രുചികരമായ വസ്തുതകൾ

- വെളുത്തുള്ളി പ്രാഥമികമായി ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പാകം ചെയ്യുന്നു. വെളുത്തുള്ളി ഒരു തിളപ്പിച്ചും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, പൊതുവേ, മുഴുവൻ ഹൃദയ സിസ്റ്റവും. കൂടാതെ, വെളുത്തുള്ളി ഒരു സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക്കാണ്, ഇതിന് ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

- അനാരോഗ്യകരമായ വയറോ കുടലോ ഉള്ള ആളുകൾ പാലിൽ വെളുത്തുള്ളി തിളപ്പിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, കാരണം അത്തരമൊരു വിഭവം കഫം ഉപരിതലത്തെ പൊതിയുകയും വെളുത്തുള്ളി ഫൈറ്റോൺസൈഡുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രകോപിപ്പിക്കലിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

- അവർ ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ വേവിച്ച വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നു, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ 3 നേരം. നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പുതിയ ചാറു പാചകം ചെയ്യണം.