ഉള്ളടക്കം
- സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ സംരക്ഷിക്കാനും മാസ്ക് ധരിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക
- "AFNOR" മാസ്ക്: ഇഷ്ടപ്പെട്ട മോഡൽ
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം AFNOR അംഗീകൃത മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക: ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ
- AFNOR "ഡക്ക്ബിൽ" മാസ്ക്
- നിങ്ങളുടെ AFNOR "ഡക്ക്ബിൽ" മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക: പാറ്റേൺ
- AFNOR "ഡക്ക്ബിൽ" മാസ്ക്: കടിഞ്ഞാൺക്കുള്ള പാറ്റേൺ
- AFNOR "ഡക്ക്ബിൽ" മാസ്ക്: നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- AFNOR pleated മാസ്ക്: ട്യൂട്ടോറിയൽ
- നിങ്ങളുടെ AFNOR പ്ലീറ്റഡ് മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക: പാറ്റേൺ
- AFNOR pleated മാസ്ക്: മടക്കാവുന്ന അളവുകൾ
- AFNOR pleated മാസ്ക്: ബ്രൈഡിൽ പാറ്റേൺ
- AFNOR pleated മാസ്ക്: നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- വീഡിയോയിൽ: കണ്ടെയ്ൻമെന്റ് - മികച്ച ഉറക്കത്തിനുള്ള 10 നുറുങ്ങുകൾ
- വീഡിയോയിൽ: കണ്ടെയ്ൻമെന്റ് - 7 ഓൺലൈൻ ഉറവിടങ്ങൾ
- - ഗ്രെനോബിൾ ഹോസ്പിറ്റൽ സെന്ററിന്റെ മാസ്ക്
- - പ്രൊഫസർ ഗാരിന്റെ മുഖംമൂടി
- വീഡിയോയിൽ: തടവിൽ കഴിയുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആവർത്തിച്ച 10 വാക്യങ്ങൾ
ഉച്ചത്തിലുള്ള സംസാരം, ചുമ, തുമ്മൽ എന്നിവയിലൂടെ പകരുന്ന സൂക്ഷ്മ തുള്ളികൾ വഴിയാണ് കോവിഡ്-19 പടരുന്നത്. ഈ ട്രാൻസ്മിഷൻ ഒരു മീറ്റർ അകലെ വരെ സംഭവിക്കാം. ഈ തുള്ളികൾ, പ്രതലങ്ങളിൽ (കാർഡ്ബോർഡ്, പ്ലാസ്റ്റിക്, മരം മുതലായവ) പ്രൊജക്റ്റുചെയ്യുന്നത് മറ്റുള്ളവരെ മലിനമാക്കും.
നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, അതിനാൽ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരാനും മറ്റ് ആളുകളുമായി സുരക്ഷാ അകലം പാലിക്കാനും പതിവായി കൈ കഴുകാനും പ്രശസ്തമായ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന തടസ്സ ആംഗ്യങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (കൈമുട്ടിൽ ചുമ അല്ലെങ്കിൽ തുമ്മൽ മുതലായവ).
സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ സംരക്ഷിക്കാനും മാസ്ക് ധരിക്കുക
ഈ അവശ്യ സുരക്ഷാ നടപടികൾക്ക് പുറമേ, കൊറോണ വൈറസിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന്, നിരവധി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ജനങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു അവന്റെ മുഖത്ത് ഒരു മാസ്ക് ധരിക്കാൻ, കോവിഡ്-19 കൊറോണ വൈറസ് പകരാതിരിക്കാനും പിടിക്കാതിരിക്കാനും. അക്കാദമി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഏപ്രിൽ 4 ന് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു അറിയിപ്പിൽ, "പൊതുജനങ്ങൾക്കുള്ള" മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് നിർബന്ധിതമാക്കണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തടവുകാലത്ത് ആവശ്യമായ എക്സിറ്റുകൾ ". അതെ, എന്നാൽ പകർച്ചവ്യാധിയുടെ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, മാസ്കുകൾ വളരെ കുറവാണെന്ന് പറഞ്ഞു! നഴ്സിംഗ് സ്റ്റാഫിനോട് പോലും, ഈ പോരാട്ടത്തിൽ മുൻനിരയിൽ…
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക
കൂടുതൽ കൂടുതൽ മെഡിക്കൽ അധികാരികൾ മാസ്ക് ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഡീകൺഫൈൻ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത ഈ ശുപാർശയെ കൂടുതൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാക്കുന്നു: പൊതുഗതാഗതത്തിലും ജോലിസ്ഥലത്തും പൊതു ഇടങ്ങളിലും സംരക്ഷണ മാസ്കുകൾ നിർബന്ധമായിരിക്കും ... അതിനാൽ, വാസ്തവത്തിൽ, സാമൂഹിക അകലം പരിപാലിക്കുക അസാധ്യമായിരിക്കും.
അതുകൊണ്ടാണ് വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ചതും കഴുകാവുന്നതും പുനരുപയോഗിക്കാവുന്നതുമായ ഇതര ഫാബ്രിക് മാസ്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നത്. മുന്നിൽ, അവിടെ ഫാർമസികളിൽ മാസ്കുകളുടെ ക്ഷാമം, പലരും, തയ്യൽ പ്രേമികളോ തുടക്കക്കാരോ, സ്വന്തം തുണികൊണ്ടുള്ള മാസ്കുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹോം മെയ്ഡ് പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ചില ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ ഇതാ.
"AFNOR" മാസ്ക്: ഇഷ്ടപ്പെട്ട മോഡൽ
ഫ്രഞ്ച് അസോസിയേഷൻ ഫോർ നോർമലൈസേഷൻ (AFNOR) ആണ് സ്റ്റാൻഡേർഡിന്റെ ചുമതലയുള്ള ഔദ്യോഗിക ഫ്രഞ്ച് സംഘടന. ചിലപ്പോഴൊക്കെ സംശയാസ്പദമായ (അതിനാൽ വിശ്വസനീയമല്ലാത്ത മാസ്കുകൾ നൽകുന്ന) ഉപദേശങ്ങളുടെയും ട്യൂട്ടോറിയലുകളുടെയും വ്യാപനത്തെ അഭിമുഖീകരിച്ച്, AFNOR സ്വന്തം മാസ്ക് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു റഫറൻസ് ഡോക്യുമെന്റ് (AFNOR Spec S76-001) തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
AFNOR അതിന്റെ സൈറ്റിൽ, നിരീക്ഷിക്കേണ്ട മാസ്ക് മോഡലുമായി ഒരു pdf അപ്ലോഡ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ കാണാം: "ഡക്ക്ബിൽ" മാസ്ക് ഒപ്പം മിനുക്കിയ മുഖംമൂടി, അതുപോലെ അവ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള വിശദീകരണങ്ങളും.
അനിവാര്യമായത്: ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു ഇറുകിയ നെയ്ത്തോടുകൂടിയ 100% കോട്ടൺ തുണി (പോപ്ലിൻ, കോട്ടൺ ക്യാൻവാസ്, ഷീറ്റ് തുണി...). കമ്പിളി, കമ്പിളി, വാക്വം ബാഗുകൾ, PUL, പൊതിഞ്ഞ തുണിത്തരങ്ങൾ, വൈപ്പുകൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ മറക്കുന്നു ...
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം AFNOR അംഗീകൃത മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക: ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ
ട്യൂട്ടോറിയൽ 1: നിങ്ങളുടേതായ AFNOR "ഡക്ക്ബിൽ" മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക
ട്യൂട്ടോറിയൽ 2: AFNOR "pleated" ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മാസ്ക്.
വീഡിയോയിൽ: കണ്ടെയ്ൻമെന്റ് - മികച്ച ഉറക്കത്തിനുള്ള 10 നുറുങ്ങുകൾ
"L'Atelier des Gourdes"-ന്റെ വീഡിയോയിൽ AFNOR "pleated" മാസ്കിന്റെ നിർമ്മാണം കണ്ടെത്തുക:
മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത്: അത്യാവശ്യമായ ആംഗ്യങ്ങൾ
ശ്രദ്ധിക്കുക, മാസ്ക് ധരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തടസ്സ ആംഗ്യങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നത് തുടരണം (കൈകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴുകുക, ചുമ അല്ലെങ്കിൽ കൈമുട്ടിലേക്ക് തുമ്മൽ മുതലായവ). ഒരു മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ചാലും, സാമൂഹിക അകലം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സംരക്ഷണമായി തുടരുന്നു.
പാലിക്കേണ്ട നിയമങ്ങൾ:
-മുമ്പും ശേഷവും കൈകൾ വൃത്തിയാക്കുക ഒരു ഹൈഡ്രോ ആൽക്കഹോളിക് ലായനി ഉപയോഗിച്ചോ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ചോ അവന്റെ മാസ്ക് കൈകാര്യം ചെയ്ത ശേഷം;
- മാസ്ക് സ്ഥാപിക്കുക അങ്ങനെ മൂക്കും വായും നന്നായി മൂടിയിരിക്കുന്നു ;
- അവന്റെ മുഖംമൂടി നീക്കം ചെയ്യുക ഫാസ്റ്റനറുകൾ വഴി (ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കയറുകൾ), ഒരിക്കലും അതിന്റെ മുൻഭാഗം വഴിയല്ല;
- എൽനിങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മാസ്ക് ധരിക്കുക60 ഡിഗ്രിയിൽ കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും.
വീഡിയോയിൽ: കണ്ടെയ്ൻമെന്റ് - 7 ഓൺലൈൻ ഉറവിടങ്ങൾ
- ഗ്രെനോബിൾ ഹോസ്പിറ്റൽ സെന്ററിന്റെ മാസ്ക്
അതിന്റെ ഭാഗമായി, ഗ്രെനോബിൾ ഹോസ്പിറ്റൽ സെന്റർ തയ്യൽ പാറ്റേണുകൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, അങ്ങനെ അതിന്റെ നഴ്സിംഗ് സ്റ്റാഫുകൾ സ്വന്തം ഫാബ്രിക് മാസ്കുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു "അങ്ങേയറ്റം ക്ഷാമം" ഉണ്ടായാൽ. കൊറോണ വൈറസ് രോഗികളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താത്തവർക്ക് ബാധ്യതയില്ലാതെ ഒരു അധിക ഓപ്ഷൻ.
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യേണ്ട ട്യൂട്ടോറിയൽ: ഗ്രെനോബിൾ ആശുപത്രിയുടെ മുഖംമൂടി
- പ്രൊഫസർ ഗാരിന്റെ മുഖംമൂടി
വാൽ-ഡി-ഗ്രേസിലെ മുൻ ആർമി ഇൻസ്ട്രക്ഷൻ ഹോസ്പിറ്റലിലെ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ പ്രൊഫസർ ഡാനിയൽ ഗാരിൻ വളരെ ലളിതമായ ഒരു മാസ്ക് നിർമ്മിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്:
- പേപ്പർ ടവലുകളുടെ ഒരു ഷീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലളിതമായ പേപ്പർ ടവൽ.
- ഇലാസ്റ്റിക്സ്.
- എല്ലാം ശരിയാക്കാൻ ഒരു സ്റ്റാപ്ലർ.
വീഡിയോയിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിന്:
Youtube/Pr ഗാരിൻ