ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത മുട്ട
പാചക ഘടകങ്ങൾ “ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത മുട്ട"
  • മുട്ട - 131 ഗ്രാം (3 പീസുകൾ)
  • ഉള്ളി 6ഗ്രാം.
  • ഉപ്പ്
  • കുരുമുളക്

വിഭവത്തിന്റെ പോഷകമൂല്യം ” ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത മുട്ടകൾ ”(ഓരോ 100 ഗ്രാം):

കലോറി: 152.2 കിലോ കലോറി.

അണ്ണാൻ‌: 12.2 ഗ്ര.

കൊഴുപ്പുകൾ: 10.4 ഗ്ര.

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1.1 ഗ്ര.

സെർവിംഗുകളുടെ എണ്ണം: 1പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ ചേരുവകളും കലോറിയും ” ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത മുട്ടകൾ»

ഉത്പന്നംഅളവ്ഭാരം, grവെള്ള, grകൊഴുപ്പ്, ജിആംഗിൾ, grകലോറി, കിലോ കലോറി
ചിക്കൻ മുട്ട131 gr13116.6414.280.92205.67
ഉള്ളി6 gr60.0800.622.82
ഉപ്പ്0 gr00000
ചുവന്ന കുരുമുളക്0 gr00000
ആകെ 13716.714.31.5208.5
1 സേവനം 13716.714.31.5208.5
100 ഗ്രാം 10012.210.41.1152.2

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക