ബുദ്ധമത വീക്ഷണത്തിൽ, മനസ്സാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെയും രോഗത്തിന്റെയും സ്രഷ്ടാവ്. വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയും ഉറവിടം അവനാണ്. മനസ്സിന് ഭൗതിക സ്വഭാവമില്ല. അവൻ, ബുദ്ധമതക്കാരുടെ വീക്ഷണകോണിൽ, രൂപരഹിതനും നിറമില്ലാത്തവനും ലിംഗരഹിതനുമാണ്. ഇ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അസുഖങ്ങൾ സൂര്യനെ മൂടുന്ന മേഘങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. സഹജമായ സ്വഭാവമില്ലാത്ത മേഘങ്ങൾ സൂര്യനെ താത്കാലികമായി മറയ്ക്കുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ രോഗങ്ങൾ താൽക്കാലികമാണ്, അവയുടെ കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും.
കർമ്മം എന്ന ആശയം (അതിന്റെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പ്രവൃത്തി എന്നർത്ഥം) പരിചിതമല്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിയെ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. നമ്മുടെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ബോധത്തിന്റെ പ്രവാഹത്തിൽ പതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഭാവിയിൽ "മുളയ്ക്കാൻ" സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോസിറ്റീവും പ്രതികൂലവുമാകാം. "കർമ്മ വിത്തുകൾ" ഒരിക്കലും കടന്നുപോകില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. നിലവിലുള്ള ഒരു രോഗത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, വർത്തമാനകാലത്ത് നാം നല്ല നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം. ഇപ്പോൾ നമുക്ക് സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം നമ്മുടെ മുൻകാല പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലമാണെന്ന് ബുദ്ധമതക്കാർ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഈ ജീവിതത്തിൽ മാത്രമല്ല, മുൻകാലങ്ങളിലും.
ശാശ്വതമായ രോഗശാന്തിക്ക്, നമ്മുടെ മനസ്സ് വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, രോഗം വീണ്ടും വീണ്ടും നമ്മിലേക്ക് മടങ്ങിവരും. നമ്മുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയും രോഗങ്ങളുടെയും പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ ആന്തരിക ശത്രുവായ സ്വാർത്ഥതയാണ്. അസൂയ, അസൂയ, കോപം, അത്യാഗ്രഹം തുടങ്ങിയ നിഷേധാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങളും വികാരങ്ങളും സ്വാർത്ഥത സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സ്വാർത്ഥ ചിന്തകൾ നമ്മുടെ അഹങ്കാരത്തെ വർധിപ്പിക്കുന്നു, നമ്മേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉള്ളവരോട് അസൂയയും, നമ്മേക്കാൾ കുറവുള്ളവരേക്കാൾ ശ്രേഷ്ഠതയും, തുല്യനിലയിലുള്ളവരോട് മത്സരത്തിന്റെ വികാരവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. തിരിച്ചും,
ടിബറ്റൻ മരുന്ന് വളരെ ജനപ്രിയവും ഫലപ്രദവുമാണ്. ഇത് പച്ചമരുന്ന് ചികിത്സയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, എന്നാൽ മരുന്നുകൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ പ്രാർത്ഥനകളും മന്ത്രങ്ങളും ഊർജം നിറയ്ക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. അനുഗ്രഹീതമായ മരുന്നുകളും വെള്ളവും കൂടുതൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, കൂടുതൽ ആത്മീയമായി വികസിച്ച ഒരു വ്യക്തി തയ്യാറെടുപ്പ് സമയത്ത് ആത്മീയ പരിശീലനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. പ്രബുദ്ധമായ ടിബറ്റൻ ലാമ ശരീരത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശത്ത് വീശുന്ന സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്, അതിനുശേഷം വേദനയ്ക്ക് ശമനമോ കുറവോ ഉണ്ട്. അനുകമ്പയാണ് സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ശക്തി.
ബുദ്ധമത രീതികളിൽ ഒന്ന്: തലയ്ക്ക് മുകളിൽ തിളങ്ങുന്ന വെളുത്ത പന്തിന്റെ ദൃശ്യവൽക്കരണം, അത് എല്ലാ ദിശകളിലേക്കും പ്രകാശം പരത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വ്യാപിക്കുന്ന പ്രകാശം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക, രോഗങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. മന്ത്രോച്ചാരണത്തോടൊപ്പം ഈ ദൃശ്യവൽക്കരണം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. ഇവിടെ മതവിശ്വാസങ്ങൾക്ക് പ്രസക്തിയില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
ആരെങ്കിലും നമ്മോട് ദേഷ്യപ്പെട്ടാൽ, നമുക്ക് ഒരു ചോയ്‌സ് ഉണ്ട്: പ്രതികരണമായി ദേഷ്യപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷമയും കർമ്മവും പരിശീലിക്കാനുള്ള അവസരത്തിന് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക. ഇത് വളരെക്കാലം എടുത്തേക്കാം.