ഫ്രാപ്പെ

ഫ്രെപ്പെയുടെ ഉപയോഗം

ശീതളപാനീയങ്ങൾ, കാപ്പി, ഫ്രൂട്ട് ഫ്രാപ്പുകൾ എന്നിവ തികച്ചും ടോണുകൾ പുതുക്കുകയും ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഘടകങ്ങളെയും ചേരുവകളെയും ആശ്രയിച്ച് പാനീയത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മാറ്റുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പുകൾ, അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവയെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്ന പാൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഐസ്ക്രീം ഫ്രാപ്പിയുടെ സ്ഥിരമായ ഭാഗമായി ഇത് നിലനിൽക്കുന്നു. പാലിനൊപ്പം ഫ്രാപ്പ് ദഹനനാളത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കുടലിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ചീഞ്ഞളിപ്പിന് കാരണമാകുന്നു.

കോഫി ഫ്രാപ്പ്-എസ്പ്രസ്സോയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ബി 1, ബി 2, പിപി, ധാതുക്കൾ: മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ഒരു ചെറിയ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, തലവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, ശക്തിയും energyർജ്ജവും നൽകുന്നു. കരൾ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഇത് കുടിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ശുദ്ധമായ പഴത്തിലേക്ക് വറുത്തതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആളുകൾ ഫ്രെപ്പ് ഫ്രൂട്ടും സരസഫലങ്ങളും തയ്യാറാക്കുന്നു. ഇത് വിത്തുകളും തൊലികളുമൊക്കെ പാനീയത്തിൽ ഇടുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്ട്രോബെറി തയ്യാറാക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഫ്രെപ്പ് സരസഫലങ്ങൾ നന്നായി അരിപ്പയിലൂടെ തുടച്ചുമാറ്റണം. സ്ട്രോബെറി പാനീയത്തിന് അതിന്റെ സ്വഭാവഗുണം നൽകുന്നു, വിറ്റാമിനുകൾ (സി, എ, ഇ, ബി 1, ബി 2, ബി 9, കെ, പിപി), ധാതുക്കൾ (ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്) എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ബെറി സീസണിൽ, ദിവസേന ഒരു സ്ട്രോബെറി ഫ്രാപ്പെ കുടിക്കുന്നത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥ, ഹൃദയപേശികൾ, കരൾ, ദഹനനാളങ്ങൾ, വൃക്കകൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കാലുകളുടെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫ്രെപ്പെയുടെ മാമ്പഴ പതിപ്പ്

മാങ്ങ ഫ്രാപ്പിയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ (എ, സി, ഡി, ബി ഗ്രൂപ്പ്), ധാതുക്കൾ (ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം), ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവയുണ്ട്. പാനീയത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മാമ്പഴത്തിന്റെ പ്രതിദിന പ്രതികൂല വികാരങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, നാഡീ പിരിമുറുക്കം എന്നിവയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഫ്രാപ്പിക്ക് ലാക്സിറ്റീവ്, ഡൈയൂററ്റിക്, ആന്റിപൈറിറ്റിക് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട് - ഹൃദയ, നാഡീവ്യൂഹം, ദഹനനാളത്തിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ.

ഫ്രെപ്പെയുടെയും ദോഷഫലങ്ങളുടെയും ദോഷം

ഫ്രാപ്പിന് യാതൊരു വൈരുദ്ധ്യവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലാക്ടോസിന്റെ വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത ഉണ്ടെങ്കിൽ, പാനീയത്തിൽ മൃഗങ്ങളുടെ പാൽ അടങ്ങിയിരിക്കരുത്. ഒരു കോക്ടെയ്ൽ പാചകക്കുറിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അതിന്റെ ഘടകങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഘടകങ്ങളൊന്നും അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഒരു പാനീയം നിരസിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ അലർജി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതോ നല്ലതാണ്.

അധിക ചേരുവകൾ

വിപുലമായ അഡിറ്റീവുകൾ എടുക്കാൻ തയ്യാറായ പാനീയമാണ് ഫ്രാപ്പ്. ഏത് സീസണൽ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും അതിനുള്ള അധിക ഘടകങ്ങളായി മാറും - ചിലത് റാസ്ബെറി ഫ്രാപ്പി പോലെ, മറ്റുള്ളവ കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഫ്രാപ്പി ഇഷ്ടമാണോ?

നിങ്ങൾ അതിൽ ഐസ് ക്രീം ചേർക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പിന്നെ തേനും പരിപ്പും? യഥാർത്ഥ ആനന്ദത്തിലേക്കുള്ള പാതയിൽ നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല. ക്രാൻബെറി, മാതളനാരങ്ങ, മുട്ട, പൈനാപ്പിൾ - ഫ്രാപ്പിക്ക് നൂറുകണക്കിന് സുഗന്ധങ്ങളുണ്ട്.

മികച്ച ഫലം നേടാൻ, നിരവധി ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷണാത്മക ഫ്രെപ്പ് തയ്യാറാക്കണം. കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ ഐസ് ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ ചേരുവകളും വെവ്വേറെ അടിക്കുക, എന്നിട്ട് തകർന്ന ഐസ് ചേർത്ത് ഏകതാനമായ സ്ലറി ലഭിക്കുന്നതുവരെ കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ പൊടിക്കുക. അതിനുശേഷം മാത്രമേ പരമാവധി വേഗത ഓണാക്കുക. സുസ്ഥിരവും ആ urious ംബരവുമായ നുരയെ നേടുന്നതുവരെ ബ്ലെൻഡർ പ്രവർത്തനം തുടരുക. ഉയരമുള്ള ഗ്ലാസിൽ ഫ്രാപ്പെ സേവിക്കുക. ഒരു പരമ്പരാഗത ഐറിഷ് ഗ്ലാസ് സമാന വിജയത്തിന് പരിഹാരമാകും. വൈക്കോൽ മറക്കരുത്! Frappé തീർച്ചയായും ഒരു വൈക്കോലിലൂടെ ഒഴിക്കണം - സാവധാനം, രുചികരമായി, കാര്യക്ഷമമായി, നന്നായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, 18 വയസ്സ് വരെയുള്ള കുട്ടികൾ എന്നിവർക്ക് ആൽക്കഹോളിക് ഫ്രാപ്പ് വിരുദ്ധമാണ്.